Địa Chỉ Massage Cổ Vai Gáy Cao Bằng: Danh Sách Tham Khảo

Đau mỏi cổ vai gáy là tình trạng thường gặp khi ngồi lâu, lao động nặng hoặc căng thẳng kéo dài.

Nhiều người tìm đến massage cổ vai gáy để thư giãn, thả lỏng cơ và cải thiện cảm giác nặng vùng cổ – vai.

Bài viết tổng hợp một số địa chỉ massage cổ vai gáy tại Cao Bằng để bạn tham khảo và lựa chọn theo nhu cầu.

TIÊU CHÍ CHỌN ĐỊA CHỈ PHÙ HỢP

Khi chọn nơi massage cổ vai gáy, bạn có thể cân nhắc một vài tiêu chí dưới đây để phù hợp nhu cầu và thuận tiện di chuyển.

• Phù hợp mục tiêu: thư giãn nhẹ hay trị liệu giảm đau mỏi, có tập trung vùng cổ vai gáy hay kết hợp toàn thân.

• Thao tác và quy trình: kỹ thuật viên trao đổi trước về vùng mỏi, lực tay, mức chịu đau và các lưu ý an toàn.

• Không gian và vệ sinh: phòng ốc gọn gàng, dụng cụ và khăn sạch, tạo cảm giác thoải mái khi sử dụng dịch vụ.

• Thời lượng và chi phí: lựa chọn gói theo thời gian phù hợp, hỏi rõ phạm vi dịch vụ trước khi thực hiện.

• Vị trí: ưu tiên cơ sở ở khu vực thuận đường đi để dễ đặt lịch và duy trì theo dõi theo từng giai đoạn.

DANH SÁCH ĐỊA CHỈ massage cổ vai gáy Ở Cao Bằng

Dưới đây là các địa chỉ massage cổ vai gáy tại Cao Bằng, trình bày theo thông tin giới thiệu, điểm nổi bật, dịch vụ và địa chỉ liên hệ.

Tộc Spa Việt Nam

Giới thiệu khái quát

Là spa tại Hợp Giang, cơ sở đáp ứng nhu cầu thư giãn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở định hướng chăm sóc thư giãn, thường được người gặp đau mỏi cơ xương khớp vùng cổ vai gáy hoặc mệt mỏi do căng thẳng quan tâm.

Hoạt động chăm sóc do đội ngũ kỹ thuật viên thực hiện, tập trung trải nghiệm thư giãn và hỗ trợ theo dõi tình trạng theo nhu cầu.

Dịch vụ & phương pháp

Có dịch vụ massage cổ vai gáy, kết hợp massage body hoặc foot tùy nhu cầu thư giãn.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 38 phố Hồng Việt, Hợp Giang, Cao Bằng

Sen Spa

Giới thiệu khái quát

Đặt tại Phường Hợp Giang, cơ sở phục vụ người cần thư giãn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Sen Spa thường được lựa chọn khi có cảm giác căng cứng cổ vai gáy, đau nhức cơ xương khớp mức độ nhẹ hoặc cần thư giãn sau giờ làm.

Dịch vụ do đội ngũ kỹ thuật viên đảm nhiệm, có thể trao đổi mức lực và vùng tập trung để phù hợp từng người.

Dịch vụ & phương pháp

Cung cấp massage cổ vai gáy và massage body theo hướng thư giãn, hỗ trợ giảm cảm giác căng cơ vùng cổ – vai.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: 09 Phố Hồng Việt, Phường Hợp Giang, TP Cao Bằng

Thu An Spa

Giới thiệu khái quát

Cơ sở spa thăm khám trải nghiệm thư giãn tại Cao Bằng, phù hợp nhu cầu theo dõi sức khỏe định kỳ.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Thu An Spa hướng đến chăm sóc thư giãn, thường được người có đau mỏi cơ xương khớp vùng cổ vai gáy, rối loạn giấc ngủ do căng thẳng quan tâm.

Quá trình chăm sóc do đội ngũ kỹ thuật viên thực hiện, có thể điều chỉnh lực tay theo phản hồi trong buổi trị liệu.

Dịch vụ & phương pháp

Có massage cổ vai gáy và massage body, tập trung thả lỏng cơ vùng cổ – vai – lưng theo nhu cầu.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 088, phố Thầu, Cao Bằng

ANHSPA Cao Bằng

Giới thiệu khái quát

Là spa tại Phường Hợp Giang, cơ sở đáp ứng nhu cầu thư giãn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở gợi mở lựa chọn thư giãn nhanh khi có cảm giác mỏi cổ vai gáy, mệt mỏi hoặc căng thẳng kéo dài trong sinh hoạt.

Đội ngũ kỹ thuật viên đảm nhiệm thao tác massage và có thể trao đổi trước về vùng đau mỏi để điều chỉnh phù hợp.

Dịch vụ & phương pháp

Có massage cổ vai gáy, massage thư giãn và gội đầu thư giãn theo nhu cầu.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: 179 Kim Đồng – Phường Hợp Giang – Tp Cao Bằng – Cao Bằng

Spa Dưỡng Sinh Y Học Cổ Truyền Milan

Giới thiệu khái quát

Đặt tại Phường Hợp Giang, cơ sở phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Không gian dưỡng sinh thường được quan tâm khi có đau nhức cơ xương khớp vùng cổ vai gáy, mệt mỏi hoặc khó ngủ do căng thẳng.

Chăm sóc do đội ngũ kỹ thuật viên thực hiện, tập trung trải nghiệm dưỡng sinh và hỗ trợ theo dõi cảm giác cơ thể qua từng buổi.

Dịch vụ & phương pháp

Có massage dưỡng sinh và bấm huyệt vùng cổ vai gáy, hướng tới thư giãn và thả lỏng cơ.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: 037 Hoàng Như, Phường Hợp Giang, TP. Cao Bằng, Tỉnh Cao Bằng

Oshanti Spa

Giới thiệu khái quát

Cơ sở spa tại Phường Đề Thám, phù hợp nhu cầu theo dõi sức khỏe định kỳ và thư giãn theo đợt.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Oshanti Spa thường được nhắc đến khi cần massage thư giãn kết hợp, nhất là với tình trạng căng cơ cổ vai gáy và đau nhức cơ xương khớp do vận động hoặc ngồi lâu.

Đội ngũ kỹ thuật viên thực hiện chăm sóc, có thể trao đổi về mức lực và thời lượng để phù hợp từng tình trạng.

Dịch vụ & phương pháp

Có massage trị liệu theo hướng thư giãn, tập trung giảm căng cứng vùng cổ – vai – gáy theo nhu cầu.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Shophouse lô 16 Quảng Trường km5, tổ 2 Phường Đề Thám Tp Cao Bằng

Sunny Spa

Giới thiệu khái quát

Là spa tại Phường Hợp Giang, cơ sở đáp ứng nhu cầu thư giãn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở phù hợp khi muốn thư giãn cơ bản, đặc biệt với cảm giác mỏi cổ vai gáy, mệt mỏi hoặc căng thẳng ảnh hưởng giấc ngủ.

Chăm sóc do đội ngũ kỹ thuật viên thực hiện, có thể điều chỉnh thao tác và vùng tập trung theo phản hồi của người sử dụng.

Dịch vụ & phương pháp

Có massage thư giãn và gói tập trung vùng cổ vai gáy theo thời lượng.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Tầng 1 & 2 Khu Nhà C, Khách Sạn Sunny, Số 40 Kim Đồng, Phường Hợp Giang, TP Cao Bằng

Xông Hơi Massage Thái Hoà Điện Cao Bằng

Giới thiệu khái quát

Đặt tại phường Tân Giang, cơ sở phục vụ người cần thư giãn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở thường được tìm đến khi muốn giãn cơ, giảm cảm giác căng cứng vùng cổ vai gáy và đau nhức cơ xương khớp sau vận động.

Thao tác do đội ngũ kỹ thuật viên thực hiện, có thể trao đổi trước về mức lực tay để phù hợp thể trạng từng người.

Dịch vụ & phương pháp

Có massage giãn cơ, tập trung vùng vai gáy và lưng theo nhu cầu thư giãn.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Đường Mỏ Muối số 59, tổ 10, phường Tân Giang, TP Cao Bằng

Hương Hiền Spa

Giới thiệu khái quát

Cơ sở spa tại Phường Sông Hiến, phù hợp nhu cầu theo dõi sức khỏe định kỳ và thư giãn theo đợt.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Hương Hiền Spa thường được quan tâm khi cần massage nhẹ nhàng vùng cổ vai gáy, nhất là người mệt mỏi hoặc căng thẳng kéo dài.

Dịch vụ do đội ngũ kỹ thuật viên thực hiện, có thể trao đổi về vùng đau mỏi để cá nhân hóa thời lượng và thao tác.

Dịch vụ & phương pháp

Có massage thư giãn và gói cổ vai gáy theo nhu cầu, tập trung thả lỏng cơ vùng vai gáy.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: 18 Tổ 19, Phường Sông Hiến, Cao Bằng

Massage Hoàng Gia

Giới thiệu khái quát

Là cơ sở massage tại phường Đề Thám, cơ sở đáp ứng nhu cầu thư giãn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Massage Hoàng Gia phù hợp khi muốn thư giãn và giảm cảm giác mỏi cổ vai gáy, nhất là người đau nhức cơ xương khớp mức độ nhẹ do sinh hoạt thường ngày.

Hoạt động chăm sóc do đội ngũ kỹ thuật viên thực hiện, có thể thống nhất trước về mức lực và vùng tập trung trong buổi massage.

Dịch vụ & phương pháp

Có massage thư giãn và có thể lựa chọn gói tập trung vùng cổ vai gáy theo thời lượng.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Tổ 2, phường Đề Thám, TP Cao Bằng

Bệnh viện Y học cổ truyền – Phục hồi chức năng tỉnh Cao Bằng

Giới thiệu khái quát

Đặt tại phường Tân Giang, bệnh viện tiếp nhận thăm khám và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Đơn vị định hướng y dược cổ truyền và phục hồi chức năng, thường được quan tâm khi đau nhức cơ xương khớp, mỏi cổ vai gáy hoặc cần theo dõi bài bản theo đợt.

Nhân sự chuyên môn là đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên, trực tiếp thăm khám, tư vấn và theo dõi điều trị theo phạm vi hoạt động của bệnh viện.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai thăm khám và tư vấn, có thể phối hợp các hoạt động hỗ trợ theo hướng y học cổ truyền và phục hồi chức năng theo chỉ định.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Tổ 5, phường Tân Giang, TP Cao Bằng, tỉnh Cao Bằng

Khoa Y Dược cổ truyền – Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng

Giới thiệu khái quát

Là khoa y dược cổ truyền tại phường Hợp Giang, đơn vị hỗ trợ người cần thăm khám và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Khoa là lựa chọn trong bệnh viện đa khoa khi có nhu cầu thăm khám liên quan đau nhức cơ xương khớp, mỏi cổ vai gáy hoặc mệt mỏi cần đánh giá và theo dõi.

Nhân sự chuyên môn là đội ngũ bác sĩ và nhân viên y tế, đảm nhiệm tư vấn, theo dõi và phối hợp hướng xử trí theo phạm vi của khoa.

Dịch vụ & phương pháp

Thực hiện khám và tư vấn, tiếp cận theo quy trình bệnh viện để hỗ trợ lựa chọn phương pháp phù hợp theo chỉ định.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Tổ 13, đường Đông Khê, phường Hợp Giang, TP Cao Bằng, tỉnh Cao Bằng

Bệnh viện Y học Cổ truyền Y Đức

Giới thiệu khái quát

Đặt tại thị trấn Nước Hai, bệnh viện phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở định hướng y học cổ truyền, thường được quan tâm khi có đau nhức cơ xương khớp, mỏi cổ vai gáy hoặc nhu cầu điều hòa cơ thể trong sinh hoạt.

Đội ngũ nhân sự chuyên môn thực hiện thăm khám và theo dõi điều trị, chú trọng tư vấn phù hợp với từng tình trạng và giai đoạn.

Dịch vụ & phương pháp

Tiếp nhận khám và tư vấn theo y học cổ truyền, hỗ trợ lựa chọn hướng chăm sóc phù hợp theo đánh giá tình trạng.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 33, phố Dạ Hương, thị trấn Nước Hai, huyện Hòa An, tỉnh Cao Bằng

Bệnh viện Đa khoa Hà Nội – Cao Bằng

Giới thiệu khái quát

Cơ sở bệnh viện tại phường Ngọc Xuân, phù hợp nhu cầu thăm khám và theo dõi sức khỏe theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Là bệnh viện đa khoa, nơi có thể được quan tâm khi đau nhức cơ xương khớp, mỏi cổ vai gáy kéo dài hoặc có dấu hiệu cần được đánh giá đầy đủ hơn.

Hoạt động thăm khám do đội ngũ bác sĩ và nhân viên y tế đảm nhiệm, tập trung tư vấn và theo dõi theo định hướng của cơ sở.

Dịch vụ & phương pháp

Thực hiện khám và tư vấn, hỗ trợ định hướng xử trí và theo dõi theo chỉ định của cơ sở.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 010, tổ 09, phường Ngọc Xuân, TP Cao Bằng, tỉnh Cao Bằng

KINH NGHIỆM & LƯU Ý KHI ĐI massage cổ vai gáy

Một vài lưu ý nhỏ dưới đây giúp bạn chọn gói dịch vụ phù hợp và trao đổi rõ ràng trước khi thực hiện.

• Nên mô tả rõ vị trí đau mỏi (cổ, vai, gáy hay lan xuống lưng), mức khó chịu và thời điểm hay bị để kỹ thuật viên điều chỉnh thao tác.

• Trao đổi trước về mức lực tay; nếu có điểm đau nhói hoặc khó chịu, cần phản hồi ngay trong quá trình massage.

• Với người hay căng thẳng hoặc ngủ kém, có thể ưu tiên gói thư giãn toàn thân kết hợp vùng cổ vai gáy theo thời lượng phù hợp.

• Nếu có tiền sử chấn thương vùng cổ vai gáy hoặc đau kéo dài, nên cân nhắc thăm khám để được tư vấn hướng chăm sóc phù hợp.

• Sau massage, nên uống đủ nước, giữ ấm vùng cổ và duy trì thói quen giãn cơ nhẹ để hạn chế tái căng cơ.

Việc chọn địa chỉ massage cổ vai gáy tại Cao Bằng nên dựa trên khu vực thuận tiện, mục tiêu thư giãn hay theo dõi theo đợt và trải nghiệm phù hợp với thể trạng. Nếu tình trạng đau mỏi kéo dài hoặc kèm tê yếu, nên ưu tiên thăm khám để được tư vấn hướng chăm sóc an toàn.