Địa Chỉ Massage Cổ Vai Gáy Đồng Nai: Biên Hòa, Long Khánh
Đau mỏi cổ vai gáy là tình trạng thường gặp khi phải ngồi lâu, làm việc máy tính, lái xe hoặc mang vác lặp lại.
Nhiều người tìm đến massage để thư giãn vùng cơ cổ–vai, giảm cảm giác căng cứng và hỗ trợ cải thiện vận động theo từng giai đoạn.
Bài viết dưới đây tổng hợp các địa chỉ massage cổ vai gáy tại Đồng Nai, kèm tiêu chí lựa chọn và một số lưu ý trước – trong – sau buổi massage.
TIÊU CHÍ
Khi chọn địa chỉ massage cổ vai gáy, có thể cân nhắc các yếu tố cơ bản để buổi trị liệu phù hợp nhu cầu và an toàn.
- Phù hợp nhu cầu cổ vai gáy: có liệu trình tập trung vùng cổ–vai–lưng trên, ưu tiên quy trình làm nóng và thư giãn cơ.
- Quy trình thực hiện rõ ràng: có bước trao đổi mức đau/mỏi, mức chịu lực và vùng cần tập trung trước khi thao tác.
- Vệ sinh và không gian: khăn/ga sạch, phòng trị liệu gọn gàng, đảm bảo riêng tư để người dùng dễ thả lỏng cơ thể.
- Minh bạch thông tin cơ bản: địa chỉ rõ ràng; nếu có thì thể hiện giờ hoạt động/đặt lịch theo cách cơ sở công bố.
- Chú ý an toàn: tránh các thao tác bẻ vặn cổ mạnh; ưu tiên kỹ thuật xoa bóp – giãn cơ và bấm huyệt ở mức vừa phải theo phản hồi.
DANH SÁCH ĐỊA CHỈ MASSAGE CỔ VAI GÁY Ở ĐỒNG NAI
Dưới đây là các địa chỉ có thể tiếp cận dịch vụ massage cổ vai gáy tại Đồng Nai, trình bày theo thông tin đã công bố.
Massage Vera
Giới thiệu khái quát
Là cơ sở massage/spa tại Phường Tân Mai, nơi đáp ứng nhu cầu thư giãn và theo dõi cảm giác căng mỏi vùng cổ vai gáy theo từng buổi.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Cơ sở hướng đến trải nghiệm thư giãn, phù hợp người gặp tình trạng căng cơ cổ vai gáy, mỏi vai hoặc căng cứng lưng trên sau thời gian làm việc.
Nhân sự chuyên môn là đội ngũ kỹ thuật viên thực hiện thao tác theo vùng và theo mức lực trao đổi, hỗ trợ người dùng theo dõi phản ứng sau buổi massage.
Dịch vụ & phương pháp
Tập trung massage cổ vai gáy và thư giãn; có thể kết hợp bấm huyệt/giãn cơ theo nhu cầu trao đổi trước khi thực hiện.
Thông tin liên hệ
Số 193 Đ. Trương Định, P. Tân Mai, TP. Biên Hòa, Đồng Nai
Lavie Spa Biên Hòa
Giới thiệu khái quát
Đặt tại Phường Tân Tiến, cơ sở phục vụ người cần massage thư giãn, có thể theo dõi cảm giác mỏi cổ vai gáy theo từng giai đoạn.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Lavie Spa Biên Hòa phù hợp với nhu cầu thư giãn vùng cổ vai gáy kết hợp chăm sóc toàn thân, thường được lựa chọn khi có cảm giác mỏi vai và căng lưng trên.
Đội ngũ kỹ thuật viên thực hiện theo mức lực phù hợp phản hồi, giúp người dùng điều chỉnh trải nghiệm trong suốt buổi trị liệu.
Dịch vụ & phương pháp
Cung cấp liệu trình massage cổ vai gáy và massage thư giãn; có thể trao đổi vùng tập trung trước khi bắt đầu.
Thông tin liên hệ
238/121 Đ. Phan Trung, P. Tân Tiến, TP. Biên Hòa, T. Đồng Nai
Đồng Tiến Foot & Body
Giới thiệu khái quát
Cơ sở foot & body tại Phường Tam Hiệp, phù hợp người cần thả lỏng cơ thể và tập trung chăm sóc vùng cổ vai gáy theo nhu cầu.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Đồng Tiến Foot & Body hướng đến thư giãn và bấm huyệt ở mức vừa phải, thường được lựa chọn khi có cảm giác căng cơ vai gáy hoặc mỏi do di chuyển nhiều.
Nhân sự chuyên môn thực hiện theo vùng và theo phản hồi, giúp người dùng điều chỉnh mức lực trong quá trình massage.
Dịch vụ & phương pháp
Triển khai massage cổ vai gáy kết hợp thư giãn; có thể kèm foot massage/bấm huyệt theo nhu cầu trao đổi.
Thông tin liên hệ
155 Đ.Đồng Khởi KP/6 P.Tam Hiệp BH-ĐN, Biên Hòa, Vietnam
De-Sol Spa & Wellness
Giới thiệu khái quát
Là cơ sở spa & wellness tại Phường Thống Nhất, nơi phục vụ nhu cầu thư giãn và chăm sóc vùng cổ vai gáy trong nhịp sinh hoạt hằng ngày.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
De-Sol Spa & Wellness phù hợp người muốn thư giãn nhẹ đến vừa, thường quan tâm đến cảm giác căng cơ cổ vai gáy, mỏi vai hoặc stress kéo dài.
Đội ngũ kỹ thuật viên hỗ trợ theo dõi cảm nhận trong buổi trị liệu, ưu tiên thao tác theo vùng và điều chỉnh mức lực theo phản hồi.
Dịch vụ & phương pháp
Cung cấp massage cổ vai gáy và các liệu trình thư giãn; có thể trao đổi nhu cầu tập trung trước khi thực hiện.
Thông tin liên hệ
23 đường D10, KDC Võ Thị Sáu, KP7, P. Thống Nhất, Biên Hòa – ĐN
Thiên Nhiên- Massage trị liệu
Giới thiệu khái quát
Đặt tại Phường Bửu Hoà, cơ sở phục vụ người có nhu cầu massage trị liệu và theo dõi cảm giác căng cứng vùng cổ vai gáy theo từng buổi.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Thiên Nhiên- Massage trị liệu thường được lựa chọn khi có cảm giác mỏi cổ, nặng vai hoặc đau vùng lưng trên do làm việc kéo dài hay vận động nhiều.
Nhân sự chuyên môn thực hiện theo định hướng giãn cơ/bấm huyệt ở mức phù hợp, giúp người dùng theo dõi phản ứng cơ thể sau khi kết thúc buổi massage.
Dịch vụ & phương pháp
Tập trung massage cổ vai gáy kết hợp giãn cơ/bấm huyệt theo nhu cầu trao đổi và mức lực chịu đựng của người dùng.
Thông tin liên hệ
302D Hẻm số 196 Đ. Nguyễn Tri Phương, P. Bửu Hoà, TP. Biên Hòa, Đồng Nai
Kim Đào Spa
Giới thiệu khái quát
Là cơ sở spa tại KP. 3, nơi phục vụ nhu cầu massage thư giãn và theo dõi cảm giác mỏi cổ vai gáy theo lịch chăm sóc cá nhân.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Kim Đào Spa hướng đến trải nghiệm chăm sóc cơ thể, thường được lựa chọn khi có cảm giác căng cơ vai gáy, mỏi vai và cần thư giãn tinh thần.
Đội ngũ kỹ thuật viên hỗ trợ điều chỉnh thao tác theo vùng và theo phản hồi, giúp người dùng duy trì sự thoải mái trong suốt buổi massage.
Dịch vụ & phương pháp
Cung cấp massage cổ vai gáy và các gói thư giãn; có thể trao đổi vùng tập trung trước khi thực hiện.
Thông tin liên hệ
Số 147B Đ. Cách Mạng Tháng 8, KP. 3, TP. Biên Hòa, Đồng Nai
Massage Pro
Giới thiệu khái quát
Cơ sở massage tại Phường Thống Nhất, phù hợp người cần chăm sóc vùng cổ vai gáy kết hợp thư giãn cơ thể theo từng buổi.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Massage Pro thường được lựa chọn khi có cảm giác mỏi cổ, mỏi vai hoặc căng cơ do ngồi lâu, với nhu cầu tập trung vào vùng cổ–vai–lưng trên.
Nhân sự chuyên môn thực hiện theo mức lực trao đổi, giúp người dùng theo dõi cảm giác sau buổi trị liệu và điều chỉnh ở lần tiếp theo nếu cần.
Dịch vụ & phương pháp
Triển khai massage cổ vai gáy và massage thư giãn; có thể trao đổi nhu cầu tập trung theo vùng trước khi bắt đầu.
Thông tin liên hệ
339 Đường D10 Võ Thị Sáu. P. Thống Nhất, Biên Hòa, Đồng Nai
Uyên Spa Luxury
Giới thiệu khái quát
Đặt tại KP. 7, cơ sở phục vụ người cần massage thư giãn, có thể theo dõi cảm giác căng mỏi vùng cổ vai gáy theo từng lần trị liệu.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Uyên Spa Luxury hướng đến trải nghiệm spa chỉn chu, thường được lựa chọn khi có cảm giác căng cơ cổ vai gáy, mỏi lưng trên hoặc áp lực tinh thần.
Đội ngũ kỹ thuật viên hỗ trợ tùy chỉnh mức lực theo phản hồi, giúp người dùng duy trì sự thoải mái và thư giãn trong buổi massage.
Dịch vụ & phương pháp
Cung cấp massage cổ vai gáy và massage thư giãn; có thể trao đổi nhu cầu trước khi thực hiện để tập trung đúng vùng quan tâm.
Thông tin liên hệ
59 đường N1, KP. 7, P. Thống Nhất, Tp. Biên Hoà, Đồng Nai
Massage Nguời Mù Biên Hòa
Giới thiệu khái quát
Là cơ sở massage tại Quyết Thắng, nơi phục vụ nhu cầu xoa bóp và bấm huyệt, có thể tập trung vùng cổ vai gáy theo mức lực trao đổi.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Massage Nguời Mù Biên Hòa thường được lựa chọn khi có cảm giác cứng cổ, mỏi vai hoặc tê mỏi do làm việc lặp lại, ưu tiên thao tác bấm huyệt thư giãn.
Nhân sự chuyên môn hỗ trợ thực hiện theo phản hồi mức lực, giúp người dùng điều chỉnh trải nghiệm trong quá trình trị liệu.
Dịch vụ & phương pháp
Tập trung massage cổ vai gáy kết hợp bấm huyệt thư giãn; có thể trao đổi mức lực trước và trong khi thực hiện.
Thông tin liên hệ
242/6 Cách Mạng Tháng 8, Quyết Thắng, Thành phố Biên Hòa, Đồng Nai
Massage trị liệu & sức khoẻ Việt Chi Gia
Giới thiệu khái quát
Đặt tại Phường Thống Nhất, cơ sở phục vụ nhu cầu massage trị liệu và theo dõi cảm giác mỏi cổ vai gáy kết hợp thư giãn cơ thể.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Massage trị liệu & sức khoẻ Việt Chi Gia hướng đến trị liệu thư giãn theo vùng, thường được lựa chọn khi có đau mỏi vai gáy, căng cơ và stress.
Đội ngũ kỹ thuật viên hỗ trợ thao tác theo mức lực phù hợp, giúp người dùng theo dõi phản ứng và điều chỉnh mục tiêu tập trung ở các buổi sau.
Dịch vụ & phương pháp
Cung cấp massage cổ vai gáy và massage trị liệu; có thể trao đổi nhu cầu theo vùng trước khi bắt đầu buổi trị liệu.
Thông tin liên hệ
F30-31, đường số 8, KDC Võ Thị Sáu, P. Thống Nhất, Biên Hòa, Đồng Nai
Massage Trị Liệu Sen Nhật
Giới thiệu khái quát
Là cơ sở massage trị liệu tại Xuân An, phù hợp người có nhu cầu chăm sóc vùng cổ vai gáy và theo dõi cảm giác căng mỏi theo từng buổi.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Massage Trị Liệu Sen Nhật thường được lựa chọn khi có mỏi cổ, nặng vai hoặc căng cứng cơ sau lao động và sinh hoạt, hướng đến thư giãn theo nhu cầu.
Nhân sự chuyên môn hỗ trợ thao tác theo phản hồi, giúp người dùng điều chỉnh mức lực và vùng tập trung trong suốt buổi trị liệu.
Dịch vụ & phương pháp
Triển khai massage cổ vai gáy kết hợp massage thư giãn; có thể trao đổi mục tiêu trị liệu trước khi thực hiện.
Thông tin liên hệ
29 Khổng Tử, Xuân An, Long Khánh, Đồng Nai
Massage Y Bình
Giới thiệu khái quát
Đặt tại TT Trảng Bom, cơ sở phục vụ người cần massage thư giãn vùng cổ vai gáy, thuận tiện theo dõi cảm giác mỏi theo từng buổi.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Massage Y Bình thường được lựa chọn khi có mỏi cổ vai gáy và đau lưng trên do lao động hoặc ngồi lâu, ưu tiên trao đổi mức lực trước khi thực hiện.
Đội ngũ kỹ thuật viên hỗ trợ thao tác theo vùng và theo phản hồi, giúp người dùng duy trì sự thoải mái và theo dõi cảm giác sau buổi massage.
Dịch vụ & phương pháp
Cung cấp massage cổ vai gáy và massage thư giãn; có thể trao đổi nhu cầu tập trung theo vùng trước khi bắt đầu.
Thông tin liên hệ
B4 đường Lê Lợi kp3 TT Trảng Bom huyện Trảng Bom ĐN
KINH NGHIỆM & LƯU Ý
Một số lưu ý dưới đây giúp buổi massage cổ vai gáy diễn ra phù hợp hơn với thể trạng và mục tiêu thư giãn của từng người.
- Trước khi bắt đầu, nên mô tả ngắn tình trạng đau/mỏi, vùng căng cứng và mức lực chịu đựng để kỹ thuật viên điều chỉnh thao tác.
- Trong buổi massage, nếu thấy đau tăng hoặc khó chịu, cần phản hồi ngay để giảm lực hoặc đổi kỹ thuật tác động.
- Hạn chế các thao tác bẻ vặn cổ mạnh; ưu tiên xoa bóp – làm nóng – giãn cơ và bấm huyệt ở mức vừa phải theo phản hồi.
- Sau buổi massage, nên nghỉ vài phút, uống đủ nước và theo dõi phản ứng trong 24–48 giờ, đặc biệt khi cơ thể nhạy cảm với tác động cơ học.
- Người có tiền sử chấn thương vùng cổ, bệnh lý cột sống hoặc đang đau cấp tính nên cân nhắc kỹ và ưu tiên hỏi ý kiến chuyên môn trước khi làm liệu trình mạnh.
- Duy trì thói quen giãn cơ cổ vai gáy ngắn trong ngày và điều chỉnh tư thế ngồi làm việc có thể hỗ trợ giảm tái phát cảm giác căng mỏi.
Việc chọn địa chỉ massage cổ vai gáy tại Đồng Nai nên dựa trên nhu cầu thư giãn, mức lực phù hợp và khả năng theo dõi cảm giác sau buổi trị liệu. Nếu đau kéo dài, lan xuống tay hoặc kèm tê yếu, nên cân nhắc thăm khám để được đánh giá nguyên nhân và hướng xử trí phù hợp.
