Địa Chỉ Massage Trị Liệu Nghệ An: Danh Sách Và Kinh Nghiệm

Massage trị liệu là một trong những lựa chọn phổ biến khi người dân cần thư giãn, giảm căng cơ và hỗ trợ phục hồi vận động sau lao động hoặc làm việc kéo dài.

Trong thực tế, nhiều người băn khoăn nên chọn cơ sở theo dõi bài bản hay địa điểm chăm sóc theo buổi, tùy vào tình trạng đau mỏi và mục tiêu cá nhân.

Bài viết dưới đây tổng hợp tiêu chí lựa chọn và các địa chỉ massage trị liệu tại Nghệ An để bạn thuận tiện tham khảo.

TIÊU CHÍ CHỌN ĐỊA CHỈ MASSAGE TRỊ LIỆU Ở NGHỆ AN

Khi tìm địa chỉ massage trị liệu, bạn có thể cân nhắc một số tiêu chí cơ bản dưới đây để lựa chọn nơi phù hợp với nhu cầu và điều kiện cá nhân.

• Xác định mục tiêu chính: thư giãn, giảm đau mỏi vùng cổ–vai–lưng, chăm sóc phục hồi vận động theo đợt, hay duy trì sức khỏe định kỳ.

• Xem xét mô hình cơ sở: bệnh viện hoặc đơn vị y tế thường phù hợp nhu cầu theo dõi theo giai đoạn; cơ sở trị liệu và spa phù hợp chăm sóc theo buổi/đợt.

• Ưu tiên quy trình trao đổi tình trạng trước khi thực hiện: hỏi về vùng đau mỏi, mức lực phù hợp và các yếu tố cần thận trọng để tránh khó chịu không mong muốn.

• Đánh giá điều kiện không gian và vệ sinh: khu vực thực hiện cần sạch sẽ, đủ riêng tư, dụng cụ/khăn/giường trị liệu được chuẩn bị gọn gàng.

• Chọn địa điểm thuận tiện theo khu vực bạn sinh sống hoặc làm việc để duy trì thói quen chăm sóc theo lịch định kỳ khi cần.

DANH SÁCH ĐỊA CHỈ MASSAGE TRỊ LIỆU Ở NGHỆ AN

Dưới đây là các địa chỉ massage trị liệu tại Nghệ An, trình bày theo thông tin đã được chốt, giúp bạn tham khảo và lựa chọn theo nhu cầu.

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An

Giới thiệu khái quát

Là bệnh viện tại phường Vinh Phú, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng tiếp cận theo môi trường bệnh viện phù hợp người quan tâm đau nhức cơ xương khớp, mệt mỏi – suy nhược và nhu cầu hỗ trợ phục hồi, nhất là khi cần theo dõi đều đặn.

Hoạt động thăm khám và chăm sóc do đội ngũ bác sĩ và nhân sự chuyên môn đảm nhiệm, tập trung tư vấn và theo dõi điều trị theo phạm vi chuyên môn của cơ sở.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai các hoạt động hỗ trợ như xoa bóp – bấm huyệt, chăm sóc phục hồi và hỗ trợ thư giãn giảm đau mỏi theo định hướng đã công bố.

Thông tin liên hệ

SỐ 01, ĐƯỜNG TUỆ TĨNH, PHƯỜNG VINH PHÚ, TỈNH NGHỆ AN

Bệnh viện YHCT Nguyên Phúc

Giới thiệu khái quát

Đặt tại phường Vinh Hưng, cơ sở phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Với định hướng bệnh viện YHCT, cơ sở phù hợp nhu cầu theo dõi theo liệu trình khi gặp đau mỏi vùng cổ vai gáy, đau lưng và các biểu hiện căng cứng cơ do sinh hoạt hoặc làm việc.

Nhân sự chuyên môn là đội ngũ bác sĩ và nhân sự trị liệu, trực tiếp thăm khám, tư vấn và theo dõi theo phạm vi hoạt động của đơn vị.

Dịch vụ & phương pháp

Các hoạt động dự kiến tập trung vào xoa bóp – bấm huyệt, chăm sóc thư giãn và hỗ trợ phục hồi theo từng đợt.

Thông tin liên hệ

Đại lộ 72m, phường Vinh Hưng, tỉnh Nghệ An, Việt Nam

Trung tâm Y học cổ truyền Cát Lâm Đường

Giới thiệu khái quát

Cơ sở thăm khám tại phường Hà Huy Tập, phù hợp nhu cầu theo dõi sức khỏe định kỳ.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Trung tâm theo định hướng y học cổ truyền, thường được nhắc đến trong bối cảnh chăm sóc giảm căng cơ, hỗ trợ đau nhức cơ xương khớp và nhu cầu điều hòa cơ thể khi làm việc cường độ cao.

Công tác tư vấn và theo dõi do đội ngũ bác sĩ/nhân sự chuyên môn thực hiện, hướng đến hỗ trợ người bệnh theo phạm vi hoạt động của đơn vị.

Dịch vụ & phương pháp

Định hướng triển khai nhóm hoạt động như xoa bóp – bấm huyệt, thư giãn cơ và hỗ trợ phục hồi vận động ở mức phù hợp từng trường hợp.

Thông tin liên hệ

Số 43 Km3, Đại lộ Lê Nin (Ngã tư đường Lê Nin-Đường Phạm Đình Toái), Phường Hà Huy Tập, TP.Vinh, Nghệ An.

Vật lý trị liệu Cao Trang

Giới thiệu khái quát

Là cơ sở trị liệu tại Lê Mao, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Hướng đến hỗ trợ phục hồi và massage trị liệu, cơ sở thường phù hợp người gặp đau mỏi cơ xương khớp, căng cơ vùng lưng – vai gáy và nhu cầu hỗ trợ phục hồi sau vận động.

Hoạt động chăm sóc do đội ngũ nhân sự trị liệu đảm nhiệm, tập trung theo dõi theo từng buổi/đợt theo phạm vi dịch vụ đã công bố.

Dịch vụ & phương pháp

Thực hiện massage trị liệu và các phương pháp hỗ trợ phục hồi theo định hướng của cơ sở.

Thông tin liên hệ

21 Trịnh Hoài Đức, Lê Mao, Vinh, Nghệ An

Vật lý trị liệu An Bình

Giới thiệu khái quát

Đặt tại Hưng Dũng, cơ sở phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở hướng đến chăm sóc phục hồi cơ – khớp, phù hợp khi xuất hiện mỏi cơ, đau lưng và tình trạng hạn chế vận động ở mức độ nhẹ đến vừa cần theo dõi theo liệu trình.

Công tác chăm sóc do đội ngũ kỹ thuật viên/nhân sự trị liệu đảm nhiệm, tập trung hướng dẫn và theo dõi theo phạm vi hoạt động của đơn vị.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai các hoạt động xoa bóp – massage hỗ trợ và phục hồi vận động theo từng buổi.

Thông tin liên hệ

Đường Tỉnh lộ 542, Hưng Dũng, Vinh, Nghệ An

Phòng khám Phương Thành

Giới thiệu khái quát

Là phòng khám tại Cửa Nam, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Với tính chất phòng khám, cơ sở phù hợp người cần tư vấn kèm trị liệu hỗ trợ khi gặp đau mỏi cổ vai gáy, căng cơ và mỏi lưng, nhất là trong bối cảnh cần theo dõi theo từng đợt.

Hoạt động thăm khám và chăm sóc do đội ngũ nhân sự phòng khám và kỹ thuật viên trị liệu thực hiện, tập trung trao đổi tình trạng và theo dõi sau can thiệp theo phạm vi công bố.

Dịch vụ & phương pháp

Thực hiện trị liệu massage/xoa bóp hỗ trợ và chăm sóc phục hồi theo nhu cầu từng giai đoạn.

Thông tin liên hệ

7 Trần Hưng Đạo, Cửa Nam, Vinh, Nghệ An

Trị liệu Đông Á

Giới thiệu khái quát

Đặt tại Nghi Phú, cơ sở phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở tập trung trị liệu theo nhu cầu, thường được nhắc tới khi người bệnh gặp đau mỏi cơ, căng cứng vùng cổ–vai–lưng và cần hỗ trợ phục hồi vận động theo từng buổi.

Đội ngũ kỹ thuật viên/chuyên viên trị liệu đảm nhiệm hoạt động chăm sóc, chú trọng trao đổi mức lực phù hợp và theo dõi đáp ứng sau mỗi lần thực hiện.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai massage trị liệu và các hoạt động hỗ trợ giảm đau mỏi, phục hồi theo định hướng của cơ sở.

Thông tin liên hệ

81, đường 72M, Nghi Phú, Vinh, Nghệ An

Nam Việt Spa

Giới thiệu khái quát

Cơ sở spa tại phường Hưng Bình, phù hợp nhu cầu theo dõi sức khỏe định kỳ.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Theo định hướng spa massage, cơ sở thường phù hợp người cần thư giãn, hỗ trợ giảm mỏi cơ do làm việc và nhu cầu điều hòa tinh thần khi chịu áp lực, với trọng tâm là cảm giác dễ chịu sau buổi chăm sóc.

Hoạt động chăm sóc do đội ngũ kỹ thuật viên massage thực hiện, tập trung trao đổi nhu cầu và mức lực phù hợp theo phạm vi dịch vụ của cơ sở.

Dịch vụ & phương pháp

Cung cấp massage body và các gói thư giãn cơ theo thời lượng, phục vụ nhu cầu chăm sóc theo buổi.

Thông tin liên hệ

39A Lê Hồng Phong, Phường Hưng Bình, Thành phố Vinh, Nghệ An

Massage foot Gia Tín Nghệ An

Giới thiệu khái quát

Là cơ sở massage tại thành phố Vinh, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở tập trung vào nhu cầu massage chân, phù hợp khi thường xuyên đứng nhiều, đi lại nhiều hoặc gặp mỏi cơ, căng cứng vùng chân kèm cảm giác mệt mỏi cần thư giãn.

Hoạt động chăm sóc do đội ngũ kỹ thuật viên massage phụ trách, chú trọng trao đổi mức lực phù hợp và theo dõi cảm giác trong quá trình thực hiện.

Dịch vụ & phương pháp

Thực hiện foot massage và các gói massage thư giãn theo thời lượng theo định hướng của cơ sở.

Thông tin liên hệ

số 25, đường lê hồng phong, thành phố vinh, nghệ an

Lani Spa

Giới thiệu khái quát

Đặt tại phường Quang Trung, cơ sở phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở spa massage phù hợp nhu cầu thư giãn và chăm sóc cơ thể định kỳ, thường được quan tâm khi có mỏi cơ, căng cứng vùng vai gáy và nhu cầu điều hòa giấc ngủ do căng thẳng.

Đội ngũ kỹ thuật viên massage đảm nhiệm hoạt động chăm sóc, tập trung trao đổi tình trạng mỏi cơ và mức lực phù hợp theo từng buổi.

Dịch vụ & phương pháp

Cung cấp massage body và massage thư giãn theo gói thời lượng, hỗ trợ chăm sóc cơ thể theo nhu cầu.

Thông tin liên hệ

Số 209 Đường Phan Đình Phùng, phường Quang Trung, TP. Vinh, Nghệ An

Sen Massage

Giới thiệu khái quát

Cơ sở massage tại phường Quang Trung, phù hợp nhu cầu theo dõi sức khỏe định kỳ.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Với định hướng massage thư giãn, cơ sở thường phù hợp người gặp căng cơ, mệt mỏi, đau mỏi do ngồi lâu hoặc làm việc kéo dài, ưu tiên trải nghiệm theo khung giờ linh hoạt.

Hoạt động chăm sóc do kỹ thuật viên massage thực hiện, tập trung vào trao đổi mức lực và theo dõi phản hồi của cơ thể trong suốt buổi chăm sóc.

Dịch vụ & phương pháp

Thực hiện massage thư giãn và các gói chăm sóc theo thời lượng theo định hướng của cơ sở.

Thông tin liên hệ

8 khu liền kề Tecco C, phường Quang Trung, Vinh, Nghệ An

Chăm Sóc Sức Khỏe Xanh

Giới thiệu khái quát

Đặt tại phường Hà Huy Tập, cơ sở phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng chăm sóc sức khỏe kết hợp massage, cơ sở thường phù hợp khi có mỏi cơ, căng thẳng tinh thần, rối loạn giấc ngủ do áp lực, với mục tiêu hỗ trợ thư giãn và tái tạo năng lượng.

Hoạt động chăm sóc do đội ngũ kỹ thuật viên/nhân sự chuyên môn đảm nhiệm, tập trung trao đổi nhu cầu và theo dõi đáp ứng theo từng buổi.

Dịch vụ & phương pháp

Cung cấp massage thư giãn và chăm sóc cơ thể theo liệu trình, phục vụ nhu cầu chăm sóc định kỳ.

Thông tin liên hệ

Số 1 Đường Hoàng Phan Thái, phường Hà Huy Tập, TP. Vinh, Nghệ An

Gạo Spa & Wellness

Giới thiệu khái quát

Là cơ sở spa tại Phường Quán Bàu, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Theo định hướng wellness, cơ sở phù hợp nhu cầu thư giãn, hỗ trợ giảm mệt mỏi và đau mỏi do sinh hoạt hoặc di chuyển nhiều, nhất là khi cần chăm sóc cơ thể theo gói dịch vụ.

Hoạt động chăm sóc do đội ngũ kỹ thuật viên massage thực hiện, tập trung trao đổi nhu cầu và theo dõi cảm giác trong quá trình chăm sóc theo phạm vi của cơ sở.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai massage thư giãn và các gói chăm sóc theo hướng wellness, phù hợp người cần nghỉ ngơi tinh thần.

Thông tin liên hệ

Liền kề 29-30, 03 Đường Nguyễn Trãi, Phường Quán Bàu, Thành phố Vinh, Tỉnh Nghệ An, Việt Nam

Dưỡng sinh Tâm An

Giới thiệu khái quát

Đặt tại TP Vinh, cơ sở phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở dưỡng sinh phù hợp nhu cầu massage cổ truyền và trị liệu thư giãn khi có đau mỏi cổ vai gáy, mỏi lưng eo và biểu hiện tê bì chân tay, hướng đến chăm sóc theo liệu trình.

Hoạt động chăm sóc do đội ngũ kỹ thuật viên dưỡng sinh/massage thực hiện, chú trọng trao đổi mức lực và theo dõi phản hồi cơ thể theo từng buổi.

Dịch vụ & phương pháp

Thực hiện massage cổ truyền, trị liệu theo vùng và các gói dưỡng sinh theo định hướng của cơ sở.

Thông tin liên hệ

93 Nguyễn Thái Học, TP Vinh, Nghệ An

KINH NGHIỆM & LƯU Ý KHI ĐI MASSAGE TRỊ LIỆU Ở NGHỆ AN

Một số lưu ý dưới đây giúp bạn chuẩn bị tốt hơn trước, trong và sau buổi massage trị liệu để trải nghiệm an toàn và phù hợp.

• Trao đổi rõ mục tiêu và tình trạng hiện tại (vùng đau mỏi, mức chịu lực, tiền sử chấn thương) để kỹ thuật viên điều chỉnh cách thực hiện phù hợp.

• Nếu có biểu hiện đau nhói, chóng mặt hoặc khó chịu tăng dần trong quá trình thực hiện, nên dừng và phản hồi ngay để điều chỉnh kịp thời.

• Ưu tiên chọn thời lượng vừa phải cho lần đầu; sau đó mới cân nhắc theo dõi theo liệu trình nếu tình trạng đau mỏi tái diễn.

• Sau buổi trị liệu, nên nghỉ ngơi và uống đủ nước; theo dõi phản ứng cơ thể trong 24–48 giờ để điều chỉnh tần suất chăm sóc.

• Cần thận trọng khi đang sốt, viêm cấp, chấn thương mới hoặc có bệnh lý nền chưa ổn định; trong các trường hợp này nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.

• Không nên yêu cầu lực quá mạnh kéo dài; ưu tiên cảm giác “dễ chịu – giảm căng” thay vì cố “ấn sâu” vào vùng đau.

Việc chọn địa chỉ massage trị liệu nên dựa trên nhu cầu thực tế, mức độ đau mỏi và sự thuận tiện theo khu vực sinh sống hoặc làm việc, đồng thời duy trì thói quen theo dõi cơ thể để điều chỉnh phương án chăm sóc phù hợp.