Địa Chỉ Massage Trị Liệu TP. Hồ Chí Minh: Gợi Ý Theo Khu Vực
Tại TP. Hồ Chí Minh, nhu cầu massage trị liệu ngày càng phổ biến trong nhóm người làm việc cường độ cao và ít vận động.
Nhiều người tìm kiếm địa chỉ có kỹ thuật xoa bóp – bấm huyệt bài bản để hỗ trợ giảm căng cơ, thư giãn và phục hồi thể trạng.
Bài viết tổng hợp một số địa chỉ massage trị liệu tại TP. Hồ Chí Minh kèm thông tin liên hệ để bạn tiện tham khảo.
TIÊU CHÍ
Khi lựa chọn nơi massage trị liệu, có thể cân nhắc các yếu tố cơ bản dưới đây để phù hợp nhu cầu và lịch sinh hoạt cá nhân.
- Địa chỉ rõ ràng, thuận tiện di chuyển theo khu vực sinh sống hoặc làm việc.
- Định hướng trị liệu: có dịch vụ bấm huyệt/xoa bóp theo vùng thường mỏi như cổ–vai–gáy, lưng, tay chân.
- Nhân sự và thao tác: trị liệu viên được đào tạo, thao tác đúng lực, có trao đổi trước khi thực hiện.
- Không gian và vệ sinh: phòng trị liệu sạch, riêng tư, quy trình thay khăn và làm sạch dụng cụ.
- Trải nghiệm dịch vụ: đặt lịch linh hoạt, thời lượng liệu trình đa dạng để dễ sắp xếp.
DANH SÁCH ĐỊA CHỈ massage trị liệu Ở TP. Hồ Chí Minh
Dưới đây là các địa chỉ massage trị liệu tại TP. Hồ Chí Minh, sắp xếp theo thông tin đã tổng hợp để bạn dễ đối chiếu và lựa chọn.
Hạ Spa Massage
Giới thiệu khái quát
Là cơ sở spa tại Phường Nguyễn Cư Trinh, nơi này đáp ứng nhu cầu thư giãn và theo dõi cảm giác cơ thể theo từng buổi.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Cơ sở định hướng massage dưỡng sinh – trị liệu, thường được cân nhắc khi gặp tình trạng căng cơ, đau mỏi cơ xương khớp mức độ nhẹ đến vừa hoặc mệt mỏi kéo dài.
Hoạt động chuyên môn do đội ngũ nhân sự trị liệu đảm nhiệm, tập trung thao tác theo vùng để hỗ trợ thư giãn và phục hồi cảm giác vận động.
Dịch vụ & phương pháp
Có các lựa chọn massage body và massage trị liệu theo vùng (như cổ–vai–gáy), kết hợp chăm sóc thư giãn theo nhu cầu.
Thông tin liên hệ
49 Phạm Viết Chánh , Phường Nguyễn Cư Trinh , Quận 1, TPHCM.
Hum Spa
Giới thiệu khái quát
Đặt tại Phường Bến Thành, cơ sở phục vụ người cần trải nghiệm dưỡng sinh và theo dõi mức độ thư giãn theo từng liệu trình.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Hum Spa gợi ý hướng chăm sóc thiên về thư giãn sâu, phù hợp khi gặp mệt mỏi – suy nhược, căng thẳng kéo dài hoặc các biểu hiện đau mỏi cơ xương khớp do sinh hoạt.
Đội ngũ trị liệu viên thực hiện theo liệu trình, chú trọng thao tác day ấn và chăm sóc theo vùng cơ thể để người dùng dễ cảm nhận sự thay đổi sau mỗi buổi.
Dịch vụ & phương pháp
Cơ sở triển khai massage dưỡng sinh/cứu huyệt và xoa bóp bấm huyệt, hướng tới thư giãn và hỗ trợ phục hồi cảm giác cơ thể.
Thông tin liên hệ
114 Lê Thị Riêng, Phường Bến Thành, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh.
Viện Y Dược Học Dân Tộc
Giới thiệu khái quát
Là đơn vị theo hướng y học cổ truyền tại Phường 10, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi theo từng giai đoạn.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Đơn vị được nhắc đến với định hướng xoa bóp – bấm huyệt hỗ trợ phục hồi, thường gắn với các vấn đề như đau nhức cơ xương khớp, mệt mỏi kéo dài hoặc nhu cầu điều hòa cơ thể.
Công tác chăm sóc do đội ngũ nhân sự chuyên môn phụ trách, phối hợp tư vấn và theo dõi để lựa chọn cách tiếp cận phù hợp theo tình trạng từng người.
Dịch vụ & phương pháp
Có hoạt động xoa bóp bấm huyệt và các phương pháp hỗ trợ theo hướng y học cổ truyền; nội dung được triển khai theo phạm vi tiếp nhận của cơ sở.
Thông tin liên hệ
Số 273 Đ. Nguyễn Văn Trỗi, P. 10, Q. Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh
Hương Sen Healthcare Center
Giới thiệu khái quát
Cơ sở chăm sóc sức khỏe tại Phường 14, phù hợp nhu cầu tư vấn và theo dõi cảm giác cơ thể sau từng buổi trị liệu.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Hương Sen Healthcare Center thường được cân nhắc khi cần thư giãn kết hợp trị liệu giảm đau mỏi, hỗ trợ phục hồi thể lực và điều hòa cơ thể trong giai đoạn căng thẳng.
Đội ngũ trị liệu viên thực hiện theo gói dịch vụ, chú trọng thao tác trên nhóm vùng cơ hay chịu tải trong sinh hoạt hằng ngày.
Dịch vụ & phương pháp
Có dịch vụ massage và xoa bóp bấm huyệt, hướng tới hỗ trợ thư giãn và giảm cảm giác căng cơ theo vùng.
Thông tin liên hệ
21 Nguyễn Thiện Thuật, P.14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM.
Bệnh viện An Bình
Giới thiệu khái quát
Đặt tại Phường 11, bệnh viện phục vụ nhu cầu theo dõi sức khỏe theo đợt và tiếp nhận các tình huống cần phối hợp chăm sóc.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Với bối cảnh bệnh viện, người đọc thường cân nhắc khi có đau mỏi kéo dài, cần hỗ trợ phục hồi vận động hoặc muốn được theo dõi sức khỏe trong môi trường y tế.
Hoạt động chăm sóc do đội ngũ nhân sự y tế đảm nhiệm, tập trung phối hợp tư vấn và theo dõi để đảm bảo sự phù hợp với tình trạng cá nhân.
Dịch vụ & phương pháp
Có thể tiếp cận hướng chăm sóc phục hồi và các can thiệp hỗ trợ theo nhu cầu, nhằm giảm cảm giác đau mỏi và hỗ trợ vận động.
Thông tin liên hệ
146 An Bình, Phường 11, Quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh
Trung tâm thừa kế & ứng dụng Đông y Việt Nam
Giới thiệu khái quát
Là trung tâm theo hướng Đông y tại Phường Tân Định, cơ sở đáp ứng nhu cầu tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn chăm sóc.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Trung tâm được gợi ý trong nhóm nhu cầu điều dưỡng – trị liệu, phù hợp khi gặp đau mỏi cơ xương khớp, rối loạn giấc ngủ do căng thẳng hoặc cảm giác mệt mỏi – suy nhược.
Đội ngũ nhân sự chuyên môn triển khai liệu trình theo hướng chăm sóc tổng thể, chú trọng sự phù hợp theo thể trạng và phản hồi sau mỗi buổi.
Dịch vụ & phương pháp
Có các hoạt động bấm huyệt và xoa bóp trị liệu kết hợp chăm sóc thư giãn theo định hướng Đông y.
Thông tin liên hệ
Số 64 Đ. Yersin, P. Tân Định, Quận 1, TP.HCM
Rêu Spa
Giới thiệu khái quát
Đặt tại Phường 2, cơ sở phục vụ người cần thư giãn và theo dõi cảm giác cơ thể định kỳ qua các liệu trình.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Rêu Spa thường được cân nhắc khi có căng cơ, đau mỏi cơ xương khớp mức độ nhẹ đến vừa, hoặc cần thư giãn để cải thiện chất lượng giấc ngủ và tinh thần.
Đội ngũ trị liệu viên triển khai theo liệu trình, chú trọng thao tác theo vùng và duy trì sự thoải mái trong suốt quá trình trị liệu.
Dịch vụ & phương pháp
Có các lựa chọn massage theo vùng (như cổ–vai–gáy) và bấm huyệt toàn thân, kết hợp hình thức thư giãn theo gói.
Thông tin liên hệ
45A Hoa Hồng, Phường 2, Quận Phú Nhuận, TP Hồ Chí Minh.
Thị Spa
Giới thiệu khái quát
Là cơ sở spa tại Phường Đa Kao, nơi này phù hợp nhu cầu thư giãn và theo dõi cảm giác cơ thể theo nhịp sinh hoạt bận rộn.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Thị Spa gợi ý nhóm trải nghiệm massage thư giãn kết hợp hỗ trợ giảm đau mỏi, thường được cân nhắc khi có căng cơ do làm việc, mệt mỏi – suy nhược hoặc cần điều hòa cơ thể.
Nhân sự trị liệu triển khai theo gói dịch vụ, chú trọng thao tác theo vùng để người dùng dễ nhận biết mức độ thoải mái sau từng buổi.
Dịch vụ & phương pháp
Có các gói massage toàn thân và chăm sóc thư giãn theo lựa chọn, giúp hỗ trợ giảm mệt mỏi và căng cơ.
Thông tin liên hệ
139/19 Đinh Tiên Hoàng, Phường Đa Kao, Quận 1, TP.HCM
Aroma Spa Foot & Body Massage
Giới thiệu khái quát
Đặt tại Phường Bến Nghé, cơ sở phục vụ người cần massage chân và toàn thân để theo dõi cảm giác thư giãn sau mỗi buổi.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Aroma Spa Foot & Body Massage thường được cân nhắc khi có đau mỏi cơ xương khớp do sinh hoạt, cảm giác nặng chân hoặc cần thư giãn để cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Đội ngũ trị liệu viên thực hiện theo liệu trình, tập trung thao tác day ấn và chăm sóc theo vùng để hỗ trợ giảm cảm giác căng cơ.
Dịch vụ & phương pháp
Có dịch vụ foot massage và body massage, kết hợp ấn huyệt thư giãn theo gói trị liệu.
Thông tin liên hệ
27 Thái Văn Lung, Phường Bến Nghé, Quận 1, TP.HCM
Phòng Trị Liệu Y Học Cổ Truyền Hoa Đà
Giới thiệu khái quát
Là phòng trị liệu theo hướng y học cổ truyền tại Phường Tân Hưng, cơ sở đáp ứng nhu cầu theo dõi và chăm sóc theo liệu trình.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Phòng trị liệu thường được nhắc đến với định hướng massage dưỡng sinh Đông y và bấm huyệt, phù hợp khi gặp đau mỏi cơ xương khớp, căng cơ kéo dài hoặc cần hỗ trợ phục hồi thể trạng.
Hoạt động chuyên môn do đội ngũ nhân sự trị liệu phụ trách, chú trọng thao tác theo vùng và theo dõi phản hồi để điều chỉnh liệu trình theo nhu cầu.
Dịch vụ & phương pháp
Có massage dưỡng sinh Đông y và bấm huyệt trị liệu, kết hợp chăm sóc phục hồi theo định hướng của cơ sở.
Thông tin liên hệ
73 Đường Ngô Thị Bì Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7, Hồ Chí Minh
Sol Spa
Giới thiệu khái quát
Đặt tại P. Tân Hưng, cơ sở cung cấp liệu trình massage trị liệu theo hướng thư giãn và theo dõi cảm giác cơ thể sau từng buổi.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Sol Spa gợi ý nhóm trải nghiệm massage trị liệu theo hướng y học cổ truyền, thường được cân nhắc khi có đau mỏi cơ xương khớp do căng cơ hoặc cần thư giãn để hỗ trợ giấc ngủ.
Đội ngũ trị liệu viên triển khai theo liệu trình, tập trung thao tác theo vùng cơ thể để hỗ trợ phục hồi cảm giác vận động và thư giãn.
Dịch vụ & phương pháp
Có massage trị liệu theo hướng y học cổ truyền và các gói thư giãn sâu, phù hợp nhu cầu chăm sóc định kỳ.
Thông tin liên hệ
16 Nguyễn Thị Thập, Khu Biệt Thự Him Lam P. Tân Hưng, Quận 7, Tp. Hồ Chí Minh
KINH NGHIỆM & LƯU Ý
Một vài lưu ý dưới đây giúp việc lựa chọn và trải nghiệm massage trị liệu phù hợp hơn với nhu cầu cá nhân.
- Xác định mục tiêu trước khi đặt lịch: thư giãn giảm căng thẳng hay tập trung vào vùng đau mỏi như cổ–vai–gáy, lưng, tay chân.
- Trao đổi ngắn trước buổi trị liệu về vị trí đau, ngưỡng lực phù hợp và tiền sử chấn thương để tránh thao tác quá mạnh.
- Sau buổi trị liệu, nên nghỉ ngơi và uống đủ nước; hạn chế vận động mạnh ngay lập tức nếu cơ thể còn cảm giác căng.
- Nếu có bệnh nền hoặc triệu chứng kéo dài, tăng dần, nên cân nhắc tham khảo ý kiến nhân sự y tế để được tư vấn phù hợp.
- Ưu tiên cơ sở có không gian vệ sinh tốt và quy trình phục vụ rõ ràng để tăng tính an toàn và thoải mái.
Việc lựa chọn địa chỉ massage trị liệu phù hợp thường dựa trên nhu cầu cá nhân và sự tiện lợi theo khu vực sinh hoạt. Khi có triệu chứng đau mỏi kéo dài hoặc ảnh hưởng vận động, nên cân nhắc trao đổi với nhân sự chuyên môn để được định hướng chăm sóc phù hợp.
