Tại TP. Hồ Chí Minh, nhu cầu tìm spa trị liệu theo hướng Đông y ngày càng phổ biến, đặc biệt khi cường độ làm việc và căng thẳng tăng lên.

Nhiều người quan tâm các lựa chọn hỗ trợ thư giãn, giảm căng cơ và duy trì thể trạng ổn định, đồng thời cần thông tin rõ ràng về địa chỉ để thuận tiện di chuyển.

Bài viết tổng hợp tiêu chí tham khảo và danh sách spa trị liệu đông y theo từng khu vực, giúp bạn có thêm cơ sở cân nhắc.

TIÊU CHÍ LỰA CHỌN

Dưới đây là một số tiêu chí mang tính tham khảo khi chọn spa trị liệu đông y tại TP. Hồ Chí Minh, tập trung vào tính minh bạch, phù hợp thể trạng và trải nghiệm dịch vụ.

  • Ưu tiên cơ sở có địa chỉ rõ ràng, giúp thuận tiện di chuyển và theo dõi theo từng đợt khi cần.
  • Định hướng trị liệu theo hướng Đông y: có các hoạt động chăm sóc/điều hòa cơ thể, thư giãn và hỗ trợ phục hồi theo liệu trình.
  • Nhân sự trị liệu được giới thiệu phù hợp vai trò (kỹ thuật viên/nhân sự chuyên môn), tư vấn theo tình trạng và mức chịu lực của từng người.
  • Không gian, vệ sinh và dụng cụ đảm bảo; trải nghiệm được tổ chức theo quy trình tiếp nhận và hướng dẫn sau buổi trị liệu (khi cơ sở có công bố).
  • Nếu cơ sở có công bố thông tin chi phí/bảng giá, nên ưu tiên nơi thể hiện minh bạch theo gói hoặc theo buổi.

DANH SÁCH ĐỊA CHỈ spa trị liệu đông y Ở TP. Hồ Chí Minh

Danh sách dưới đây tổng hợp các địa chỉ spa trị liệu đông y tại TP. Hồ Chí Minh để bạn tham khảo, tập trung vào thông tin khái quát, định hướng dịch vụ và địa chỉ liên hệ.

Trung tâm Nghiên cứu & Ứng dụng Thuốc Dân Tộc

Giới thiệu khái quát

Là trung tâm tại Phường 2, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở định hướng chăm sóc sức khỏe theo YHCT, thường được quan tâm trong các vấn đề như đau nhức cơ xương khớp, mệt mỏi – suy nhược và rối loạn giấc ngủ ở mức độ hỗ trợ.

Hoạt động chuyên môn được tổ chức theo định hướng có bác sĩ/nhân sự chuyên môn tham gia tư vấn và theo dõi, tùy theo thông tin cơ sở công bố.

Dịch vụ & phương pháp

Nội dung dịch vụ tập trung vào tư vấn và các hoạt động chăm sóc hỗ trợ theo hướng Đông y, có thể sắp xếp theo liệu trình phù hợp thể trạng.

Quy trình

Quy trình được triển khai theo hướng tiếp nhận, trao đổi tình trạng và đề xuất phương án theo dõi theo giai đoạn, tùy theo nội dung cơ sở công bố.

Bảng giá

Thông tin bảng giá tham khảo theo nội dung cơ sở công bố tại thời điểm sử dụng dịch vụ.

Thông tin liên hệ

145 Hoa Lan, Phường 2, Quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh

Nhà thuốc Nam y Đỗ Minh Đường

Giới thiệu khái quát

Đặt tại Phường 25, cơ sở phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở theo hướng YHCT, thường được quan tâm ở các vấn đề như cơ xương khớp, rối loạn tiêu hóa chức năng và mệt mỏi – suy nhược theo định hướng điều hòa tổng thể.

Thông tin về nhân sự chuyên môn được trình bày theo nội dung cơ sở công bố, tập trung vai trò tư vấn và theo dõi phù hợp từng trường hợp.

Dịch vụ & phương pháp

Dịch vụ dự kiến tập trung tư vấn theo hướng Đông y, hỗ trợ chăm sóc và hướng dẫn sinh hoạt theo định hướng cơ sở.

Quy trình

Quy trình được mô tả theo hướng tiếp nhận, tư vấn và theo dõi theo giai đoạn, tùy theo nội dung cơ sở công bố.

Bảng giá

Thông tin bảng giá tham khảo theo nội dung cơ sở công bố tại thời điểm sử dụng dịch vụ.

Thông tin liên hệ

Số 179 Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Hum Spa

Giới thiệu khái quát

Cơ sở thăm khám tại Phường Bến Thành, phù hợp nhu cầu theo dõi sức khỏe định kỳ.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng trị liệu thiên về thư giãn và phục hồi, thường được tìm đến khi có căng mỏi cơ thể, đau nhức cơ xương khớp do sinh hoạt và rối loạn giấc ngủ liên quan căng thẳng.

Trải nghiệm dịch vụ gắn với vai trò kỹ thuật viên/nhân sự trị liệu theo thông tin cơ sở công bố, tập trung thao tác phù hợp mức chịu lực của từng người.

Dịch vụ & phương pháp

Dịch vụ dự kiến gồm trị liệu thư giãn, massage và bấm huyệt theo liệu trình, hướng tới hỗ trợ giảm căng cơ và phục hồi thể trạng.

Quy trình

Quy trình có thể theo hướng tư vấn nhanh, lựa chọn liệu trình và hướng dẫn sau buổi, tùy theo nội dung cơ sở công bố.

Bảng giá

Thông tin bảng giá tham khảo theo nội dung cơ sở công bố tại thời điểm sử dụng dịch vụ.

Thông tin liên hệ

114 Lê Thị Riêng, Phường Bến Thành, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh

Rêu Spa

Giới thiệu khái quát

Là spa tại Phường 2, cơ sở đáp ứng nhu cầu thư giãn và theo dõi theo từng đợt.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở định hướng thư giãn và chăm sóc cơ thể, thường được quan tâm khi có mệt mỏi – suy nhược, căng cơ và đau nhức cơ xương khớp ở mức độ hỗ trợ.

Nhân sự trị liệu được giới thiệu theo thông tin cơ sở công bố, tập trung thao tác phù hợp để hỗ trợ người cần trải nghiệm nhẹ nhàng và đều đặn.

Dịch vụ & phương pháp

Dịch vụ dự kiến gồm massage và bấm huyệt ở mức phù hợp, kết hợp các hoạt động chăm sóc thư giãn theo liệu trình.

Quy trình

Quy trình được triển khai theo hướng tiếp nhận, trao đổi nhu cầu và sắp xếp liệu trình, tùy theo nội dung cơ sở công bố.

Bảng giá

Thông tin bảng giá tham khảo theo nội dung cơ sở công bố tại thời điểm sử dụng dịch vụ.

Thông tin liên hệ

45A Hoa Hồng, Phường 2, Quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh

Siêu Spa

Giới thiệu khái quát

Đặt tại Phường 12, cơ sở phục vụ người cần trị liệu theo buổi và theo dõi theo giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng trị liệu cơ và thư giãn, thường được quan tâm khi có đau nhức cơ xương khớp do ngồi lâu, mệt mỏi – suy nhược và rối loạn giấc ngủ liên quan stress.

Hoạt động trị liệu gắn với vai trò kỹ thuật viên/nhân sự theo thông tin cơ sở công bố, tập trung thao tác theo mức chịu lực và tình trạng từng người.

Dịch vụ & phương pháp

Dịch vụ dự kiến gồm massage trị liệu, bấm huyệt và thư giãn toàn thân, sắp xếp theo mục tiêu hỗ trợ giảm căng cứng.

Quy trình

Quy trình có thể theo hướng tư vấn trước buổi, thực hiện trị liệu và dặn dò sau buổi, tùy theo nội dung cơ sở công bố.

Bảng giá

Thông tin bảng giá tham khảo theo nội dung cơ sở công bố tại thời điểm sử dụng dịch vụ.

Thông tin liên hệ

15G Nguyễn Văn Trỗi, Phường 12, Quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh

Y Tâm Therapy & Spa

Giới thiệu khái quát

Cơ sở thăm khám tại Phường 11, phù hợp nhu cầu theo dõi sức khỏe định kỳ.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở theo hướng trị liệu và spa, thường được quan tâm khi có đau nhức cơ xương khớp vùng cổ vai gáy hoặc lưng, kèm căng thẳng và mệt mỏi – suy nhược.

Nhân sự trị liệu được giới thiệu theo nội dung cơ sở công bố, tập trung tư vấn mức lực và sắp xếp liệu trình phù hợp theo từng giai đoạn.

Dịch vụ & phương pháp

Dịch vụ dự kiến gồm trị liệu vùng, massage và bấm huyệt, hướng tới hỗ trợ thư giãn và phục hồi theo liệu trình.

Quy trình

Quy trình được mô tả theo hướng tiếp nhận, tư vấn và theo dõi theo giai đoạn, tùy theo nội dung cơ sở công bố.

Bảng giá

Thông tin bảng giá tham khảo theo nội dung cơ sở công bố tại thời điểm sử dụng dịch vụ.

Thông tin liên hệ

21Q Nguyễn Văn Trỗi, Phường 11, Quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh

Hi Spa Luxury

Giới thiệu khái quát

Là spa tại Phường 12, cơ sở đáp ứng nhu cầu thư giãn và theo dõi theo từng đợt.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng trị liệu và thư giãn, thường được quan tâm khi có căng cơ, đau nhức cơ xương khớp và mệt mỏi – suy nhược do nhịp sinh hoạt bận rộn.

Trải nghiệm trị liệu gắn với vai trò kỹ thuật viên/nhân sự theo thông tin cơ sở công bố, tập trung thao tác phù hợp thể trạng và mục tiêu chăm sóc theo buổi.

Dịch vụ & phương pháp

Dịch vụ dự kiến gồm massage trị liệu và bấm huyệt, kết hợp các hoạt động chăm sóc thư giãn theo liệu trình.

Quy trình

Quy trình có thể theo hướng tư vấn trước buổi, thực hiện trị liệu và hướng dẫn sau buổi, tùy theo nội dung cơ sở công bố.

Bảng giá

Thông tin bảng giá tham khảo theo nội dung cơ sở công bố tại thời điểm sử dụng dịch vụ.

Thông tin liên hệ

86/17 Bàu Cát 2, Phường 12, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh

Làng Sen Healthcare & Spa

Giới thiệu khái quát

Đặt tại P.10, cơ sở phục vụ người cần chăm sóc thư giãn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở theo hướng chăm sóc sức khỏe và thư giãn, thường được quan tâm khi có mệt mỏi – suy nhược, rối loạn giấc ngủ do căng thẳng và nhu cầu hỗ trợ điều hòa cơ thể.

Hoạt động trị liệu gắn với đội ngũ nhân sự theo thông tin cơ sở công bố, tập trung trải nghiệm dưỡng sinh và chăm sóc theo buổi hoặc theo liệu trình.

Dịch vụ & phương pháp

Dịch vụ dự kiến gồm dưỡng sinh, massage thư giãn và chăm sóc phục hồi, sắp xếp theo liệu trình phù hợp nhu cầu.

Quy trình

Quy trình được triển khai theo hướng tiếp nhận, tư vấn và sắp xếp liệu trình, tùy theo nội dung cơ sở công bố.

Bảng giá

Thông tin bảng giá tham khảo theo nội dung cơ sở công bố tại thời điểm sử dụng dịch vụ.

Thông tin liên hệ

10 Hoàng Diệu, P.10, Q. Phú Nhuận, TP.HCM

Lam Thị – Dưỡng sinh trị liệu

Giới thiệu khái quát

Cơ sở thăm khám tại Phường Tân Định, phù hợp nhu cầu theo dõi sức khỏe định kỳ.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng dưỡng sinh và trị liệu, thường được quan tâm khi có mệt mỏi – suy nhược, rối loạn giấc ngủ và nhu cầu hỗ trợ thư giãn cơ thể theo buổi.

Nhân sự trị liệu được giới thiệu theo thông tin cơ sở công bố, tập trung thao tác phù hợp để hỗ trợ trải nghiệm dưỡng sinh và trị liệu theo liệu trình.

Dịch vụ & phương pháp

Dịch vụ dự kiến kết hợp dưỡng sinh, massage trị liệu và bấm huyệt, sắp xếp theo mục tiêu chăm sóc theo buổi hoặc theo liệu trình.

Quy trình

Quy trình có thể theo hướng trao đổi nhu cầu, thực hiện trị liệu và hướng dẫn sau buổi, tùy theo nội dung cơ sở công bố.

Bảng giá

Thông tin bảng giá tham khảo theo nội dung cơ sở công bố tại thời điểm sử dụng dịch vụ.

Thông tin liên hệ

38/16A Trần Khắc Chân, Phường Tân Định, Quận 1, TPHCM

Sen Tài Thu

Giới thiệu khái quát

Là cơ sở tại Phường 2, cơ sở đáp ứng nhu cầu thư giãn và theo dõi theo từng đợt.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở theo hướng dưỡng sinh và thư giãn, thường được quan tâm khi có đau nhức cơ xương khớp mức độ hỗ trợ, mệt mỏi – suy nhược và nhu cầu điều hòa cơ thể.

Hoạt động trị liệu gắn với đội ngũ nhân sự theo thông tin cơ sở công bố, tập trung trải nghiệm dưỡng sinh và chăm sóc theo buổi hoặc theo liệu trình.

Dịch vụ & phương pháp

Dịch vụ dự kiến gồm dưỡng sinh, massage thư giãn và chăm sóc phục hồi, có thể sắp xếp theo liệu trình.

Quy trình

Quy trình được triển khai theo hướng tiếp nhận, tư vấn và sắp xếp liệu trình, tùy theo nội dung cơ sở công bố.

Bảng giá

Thông tin bảng giá tham khảo theo nội dung cơ sở công bố tại thời điểm sử dụng dịch vụ.

Thông tin liên hệ

1B Hồng Hà, Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM

Hegol Dưỡng Sinh Đông Y

Giới thiệu khái quát

Đặt tại Phường Phú Thọ, cơ sở phục vụ người cần trị liệu vùng và theo dõi theo giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở theo hướng dưỡng sinh Đông y, thường được quan tâm khi có đau nhức cơ xương khớp vùng cổ vai gáy hoặc thắt lưng, kèm mệt mỏi và căng thẳng kéo dài.

Nhân sự trị liệu được giới thiệu theo nội dung cơ sở công bố, tập trung thao tác bấm huyệt và trị liệu vùng theo mức chịu lực phù hợp thể trạng.

Dịch vụ & phương pháp

Dịch vụ dự kiến gồm bấm huyệt, trị liệu vùng và chăm sóc phục hồi, sắp xếp theo liệu trình theo dõi theo từng giai đoạn.

Quy trình

Quy trình có thể theo hướng tiếp nhận, trao đổi tình trạng và sắp xếp trị liệu theo buổi, tùy theo nội dung cơ sở công bố.

Bảng giá

Thông tin bảng giá tham khảo theo nội dung cơ sở công bố tại thời điểm sử dụng dịch vụ.

Thông tin liên hệ

351/36 Lê Đại Hành, Phường Phú Thọ, Thành phố Hồ Chí Minh

Hương Sen Healthcare System

Giới thiệu khái quát

Cơ sở thăm khám tại Phường 14, phù hợp nhu cầu theo dõi sức khỏe định kỳ.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở theo hướng chăm sóc và trị liệu thư giãn, thường được quan tâm khi có mệt mỏi – suy nhược, rối loạn giấc ngủ do căng thẳng và nhu cầu hỗ trợ phục hồi thể trạng.

Hoạt động trị liệu gắn với đội ngũ nhân sự theo thông tin cơ sở công bố, tập trung sắp xếp gói chăm sóc theo buổi hoặc theo liệu trình.

Dịch vụ & phương pháp

Dịch vụ dự kiến gồm trị liệu thư giãn, massage và bấm huyệt, kết hợp chăm sóc phục hồi theo liệu trình.

Quy trình

Quy trình được triển khai theo hướng tiếp nhận, tư vấn và theo dõi theo giai đoạn, tùy theo nội dung cơ sở công bố.

Bảng giá

Thông tin bảng giá tham khảo theo nội dung cơ sở công bố tại thời điểm sử dụng dịch vụ.

Thông tin liên hệ

21 Nguyễn Thiện Thuật, Phường 14, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Đông y Tâm Đức

Giới thiệu khái quát

Là cơ sở tại Phường 22, cơ sở đáp ứng nhu cầu tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Cơ sở theo hướng Đông y, thường được quan tâm trong các vấn đề như đau nhức cơ xương khớp, mệt mỏi – suy nhược và rối loạn giấc ngủ ở mức độ hỗ trợ.

Thông tin về nhân sự chuyên môn được trình bày theo nội dung cơ sở công bố, tập trung vai trò tư vấn và hướng dẫn theo dõi phù hợp từng trường hợp.

Dịch vụ & phương pháp

Dịch vụ dự kiến tập trung trị liệu hỗ trợ, chăm sóc phục hồi và hướng dẫn sinh hoạt theo định hướng cơ sở.

Quy trình

Quy trình có thể theo hướng tiếp nhận, tư vấn và theo dõi theo giai đoạn, tùy theo nội dung cơ sở công bố.

Bảng giá

Thông tin bảng giá tham khảo theo nội dung cơ sở công bố tại thời điểm sử dụng dịch vụ.

Thông tin liên hệ

117/23A Nguyễn Hữu Cảnh, Phường 22, Quận Bình Thạnh, TP.HCM

KINH NGHIỆM & LƯU Ý

Một số lưu ý dưới đây giúp bạn chuẩn bị tốt hơn trước và sau buổi trị liệu, đồng thời đảm bảo trải nghiệm phù hợp thể trạng.

  • Nên mô tả rõ tình trạng đang gặp (vùng đau mỏi, mức độ căng cơ, giấc ngủ) để cơ sở tư vấn liệu trình phù hợp.
  • Trong buổi trị liệu, cần trao đổi về mức lực day ấn; tránh chịu đau quá mức và theo dõi phản ứng cơ thể sau khi kết thúc.
  • Trường hợp có sốt, viêm cấp, rối loạn đông máu, bệnh tim mạch nặng, đang mang thai hoặc chấn thương nặng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện trị liệu.
  • Sau buổi trị liệu, có thể ưu tiên nghỉ ngơi, uống đủ nước và duy trì vận động nhẹ để hỗ trợ thư giãn và phục hồi.
  • Nếu có dấu hiệu bất thường kéo dài, nên đi khám để được đánh giá y khoa phù hợp; trị liệu hỗ trợ không thay thế chẩn đoán và điều trị.

Việc lựa chọn spa trị liệu đông y tại TP. Hồ Chí Minh có thể dựa trên khu vực thuận tiện, định hướng dịch vụ và mức độ phù hợp thể trạng. Khi cần theo dõi theo đợt, bạn nên ưu tiên nơi có thông tin rõ ràng và cách tổ chức liệu trình phù hợp. Đồng thời, hãy cân nhắc trao đổi với nhân sự chuyên môn khi có vấn đề sức khỏe đặc thù.

Bài viết liên quan
rating
rating
rating
rating
rating
rating