Xoa bóp bấm huyệt là một lựa chọn chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc, thường được tìm đến khi cơ thể căng mỏi hoặc cần thư giãn.

Tại Quảng Ngãi, người dân có thể tiếp cận dịch vụ này ở nhiều mô hình khác nhau, từ cơ sở y tế đến điểm chăm sóc thư giãn.

Bài viết tổng hợp tiêu chí tham khảo và danh sách địa chỉ xoa bóp bấm huyệt theo thông tin đã công bố.

TIÊU CHÍ CHỌN ĐỊA CHỈ XOA BÓP BẤM HUYỆT Ở QUẢNG NGÃI

Các tiêu chí dưới đây giúp người đọc chọn cơ sở phù hợp nhu cầu và thuận tiện di chuyển, đồng thời giảm nguy cơ gặp trải nghiệm không mong muốn.

  • Ưu tiên nơi có bước hỏi bệnh và đánh giá vùng đau/mỏi trước khi thao tác, thay vì bấm huyệt ngay theo “mẫu sẵn”.
  • Chọn địa chỉ có mô tả rõ dịch vụ (xoa bóp bấm huyệt, châm cứu, phục hồi… hoặc dưỡng sinh thư giãn) để tránh nhầm lẫn mục tiêu sử dụng.
  • Lưu ý cảm giác khi thực hiện: thao tác đúng thường tạo cảm giác tức – nặng – lan vừa phải; nếu đau nhói, tê rần bất thường cần báo ngay để điều chỉnh.
  • Với người có bệnh nền, loãng xương, rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc chống đông, nên trao đổi trước về mức lực và phạm vi thao tác.
  • Cân nhắc yếu tố thực tế: khu vực gần nơi ở/đi làm, thời gian phù hợp, khả năng theo dõi theo đợt nếu cần phục hồi.

DANH SÁCH ĐỊA CHỈ XOA BÓP BẤM HUYỆT Ở QUẢNG NGÃI

Dưới đây là các địa chỉ người đọc có thể tham khảo khi cần tiếp cận dịch vụ xoa bóp bấm huyệt tại Quảng Ngãi, với chuỗi địa chỉ được giữ nguyên theo thông tin công bố.

Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Quảng Ngãi

Giới thiệu khái quát

Là bệnh viện tại phường Trần Phú, đơn vị đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi theo đợt với định hướng y học cổ truyền.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Gợi ý phù hợp khi cần hỗ trợ đau nhức cơ xương khớp, căng mỏi kéo dài hoặc nhu cầu điều hòa cơ thể; mô hình bệnh viện giúp thuận lợi theo dõi theo từng giai đoạn tại khu vực trung tâm.

Hoạt động thăm khám và trị liệu được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ và nhân sự chuyên môn theo mô hình bệnh viện, trực tiếp tư vấn và theo dõi quá trình điều trị.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai xoa bóp bấm huyệt và các can thiệp y học cổ truyền nhằm hỗ trợ giảm căng cơ, cải thiện vận động theo chỉ định.

Có thể kết hợp châm cứu hoặc điện châm và các nội dung phục hồi cơ bản tùy tình trạng.

Thông tin liên hệ

184 Hùng Vương, P. Trần Phú, TP. Quảng Ngãi

Khoa Y học cổ truyền – PHCN – Bệnh viện Đặng Thùy Trâm

Giới thiệu khái quát

Đặt tại phường Nguyễn Nghiêm, khoa phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn với định hướng y học cổ truyền và phục hồi.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Thường được lựa chọn khi gặp đau mỏi cơ xương khớp, hạn chế vận động hoặc nhu cầu phục hồi; bối cảnh cơ sở bệnh viện giúp thuận lợi phối hợp trị liệu tại khu vực Đức Phổ.

Nhân sự chuyên môn là đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên, trực tiếp thăm khám, hướng dẫn và theo dõi đáp ứng trị liệu theo quy trình của đơn vị.

Dịch vụ & phương pháp

Cung cấp nội dung xoa bóp bấm huyệt và các hoạt động hỗ trợ phục hồi chức năng theo đánh giá ban đầu.

Có thể phối hợp các kỹ thuật y học cổ truyền như châm cứu/điện châm theo kế hoạch trị liệu.

Thông tin liên hệ

112 Phạm Văn Đồng, Tổ dân phố 6, Phường Nguyễn Nghiêm, Thị xã Đức Phổ, Tỉnh Quảng Ngãi

Khoa Đông y – Trung tâm y tế Tư Nghĩa

Giới thiệu khái quát

Cơ sở thăm khám tại xã Tư Nghĩa, phù hợp nhu cầu theo dõi sức khỏe và tiếp cận dịch vụ Đông y theo tuyến địa phương.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Gợi ý cho người có đau mỏi vai gáy, căng cơ do lao động hoặc cần hỗ trợ điều hòa cơ thể; vị trí tại khu vực Tư Nghĩa thuận tiện đi lại cho người dân lân cận.

Đội ngũ bác sĩ và nhân sự chuyên môn đảm nhiệm thăm khám, tư vấn và theo dõi, giúp người bệnh nắm rõ mục tiêu trị liệu qua từng buổi.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai hoạt động thăm khám Đông y và có thể thực hiện xoa bóp bấm huyệt theo chỉ định và đánh giá ban đầu.

Định hướng tiếp cận theo dõi theo đợt, tùy tình trạng và kế hoạch chăm sóc.

Thông tin liên hệ

32 Đặng Thùy Trâm, Xã Tư Nghĩa, tỉnh Quảng Ngãi

Khoa Y học cổ truyền – Phục hồi chức năng – Bệnh viện Phúc Hưng

Giới thiệu khái quát

Là khoa tại thành phố Quảng Ngãi, đơn vị đáp ứng nhu cầu tư vấn và theo dõi với định hướng y học cổ truyền kết hợp phục hồi.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Thích hợp khi cần hỗ trợ đau nhức cơ xương khớp, căng mỏi vùng cổ–vai–lưng hoặc nhu cầu phục hồi vận động; mô hình khoa giúp thuận tiện phối hợp trị liệu theo giai đoạn tại khu vực thành phố.

Nhân sự chuyên môn gồm bác sĩ và kỹ thuật viên, đảm nhiệm đánh giá, hướng dẫn can thiệp và theo dõi phản ứng của người bệnh trong quá trình trị liệu.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai nội dung y học cổ truyền và phục hồi, trong đó có thể bao gồm xoa bóp bấm huyệt theo kế hoạch chăm sóc.

Có thể phối hợp châm cứu/điện châm và các can thiệp phục hồi cơ bản tùy tình trạng.

Thông tin liên hệ

06 Cao Bá Quát, P. Nghĩa Chánh, TP. Quảng Ngãi

Phòng Chẩn Trị Y Học Cổ Truyền Đông Y – Bác Sĩ Thống

Giới thiệu khái quát

Đặt tại phường Trần Phú, phòng chẩn trị phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn theo định hướng y học cổ truyền.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Gợi ý khi gặp đau mỏi cơ xương khớp, căng cứng vai gáy hoặc mệt mỏi do làm việc căng thẳng; vị trí tại khu vực trung tâm giúp thuận tiện sắp xếp lịch theo đợt.

Công tác thăm khám do bác sĩ Thống phụ trách, trực tiếp tư vấn và theo dõi điều trị theo hướng phù hợp với từng tình trạng.

Dịch vụ & phương pháp

Thực hiện thăm khám và có thể triển khai xoa bóp bấm huyệt theo đánh giá, nhằm hỗ trợ giảm căng cơ và khó chịu vùng cơ.

Có thể phối hợp các kỹ thuật y học cổ truyền khác theo định hướng của cơ sở.

Thông tin liên hệ

42 Tố Hữu, P. Trần Phú, TP. Quảng Ngãi

Phòng chẩn trị Đông y Thiên Phước

Giới thiệu khái quát

Là phòng chẩn trị tại thị trấn Đức Phổ, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi theo đợt theo định hướng Đông y.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Phù hợp khi cần hỗ trợ đau nhức cơ xương khớp, căng mỏi kéo dài hoặc nhu cầu điều hòa cơ thể; vị trí tại khu vực Đức Phổ giúp thuận tiện cho người ở địa bàn lân cận.

Đội ngũ nhân sự chuyên môn trực tiếp thăm khám và theo dõi, giúp người bệnh nắm được mục tiêu trị liệu và mức độ đáp ứng qua từng buổi.

Dịch vụ & phương pháp

Thực hiện thăm khám theo hướng Đông y và có thể triển khai bấm huyệt, xoa bóp theo đánh giá ban đầu.

Có thể kết hợp các kỹ thuật y học cổ truyền khác theo hướng dẫn của cơ sở.

Thông tin liên hệ

309 Nguyễn Nghiêm, TT. Đức Phổ, H. Đức Phổ, Quảng Ngãi

Phòng Khám Đông Y Nguyễn Khắc Dưỡng

Giới thiệu khái quát

Đặt tại xã La Hà, phòng khám phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn theo định hướng Đông y.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Gợi ý cho người có đau mỏi cơ xương khớp, tê bì hoặc khó chịu kéo dài; khu vực La Hà thuận tiện cho người cần theo dõi theo buổi tại địa bàn Tư Nghĩa.

Đội ngũ nhân sự chuyên môn đảm nhiệm thăm khám và theo dõi, hướng dẫn người bệnh cách phối hợp chăm sóc theo từng đợt.

Dịch vụ & phương pháp

Thực hiện thăm khám theo hướng Đông y và có thể triển khai bấm huyệt/xoa bóp hỗ trợ giảm căng cơ theo đánh giá.

Có thể kết hợp nội dung hướng dẫn chăm sóc tại nhà theo định hướng của cơ sở.

Thông tin liên hệ

42 – 44 Đ. La Hà Thạch Trận, xã La Hà, H. Tư Nghĩa, Quảng Ngãi

Phòng khám Đông y Bùi Văn Chức

Giới thiệu khái quát

Là phòng khám tại xã Nghĩa Hà, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi theo đợt theo định hướng Đông y.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Thường được cân nhắc khi gặp đau lưng, căng mỏi cơ hoặc khó chịu vùng vai gáy; vị trí tại khu vực Nghĩa Hà thuận tiện cho người cần theo dõi định kỳ trong huyện.

Nhân sự chuyên môn trực tiếp thăm khám, tư vấn và theo dõi, giúp điều chỉnh cách tiếp cận phù hợp với đáp ứng của từng người.

Dịch vụ & phương pháp

Thực hiện thăm khám theo hướng Đông y và có thể triển khai bấm huyệt/xoa bóp hỗ trợ giảm căng cơ theo đánh giá.

Có thể phối hợp các kỹ thuật khác theo gói dịch vụ của cơ sở.

Thông tin liên hệ

Ngã tư Quáng Láng, xã Nghĩa Hà, H. Tư Nghĩa, Quảng Ngãi

Phòng khám Đông y Phúc An Nam

Giới thiệu khái quát

Đặt tại Nghĩa Phương, phòng khám phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn theo định hướng Đông y.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Gợi ý cho người gặp đau mỏi cơ xương khớp, căng cơ do làm việc hoặc mệt mỏi kéo dài; khu vực Nghĩa Phương thuận tiện cho người muốn theo dõi theo đợt tại Tư Nghĩa.

Đội ngũ nhân sự chuyên môn đảm nhiệm thăm khám và theo dõi, giúp người bệnh hiểu rõ mục tiêu trị liệu và cách phối hợp chăm sóc trong sinh hoạt.

Dịch vụ & phương pháp

Thực hiện thăm khám theo hướng Đông y và có thể triển khai xoa bóp bấm huyệt nhằm hỗ trợ giảm căng cơ theo đánh giá.

Có thể kết hợp các nội dung chăm sóc, hướng dẫn lối sống theo định hướng của cơ sở.

Thông tin liên hệ

Quốc lộ 1A, Nghĩa Phương, Tư Nghĩa, Quảng Ngãi

Gold Beauty Academy

Giới thiệu khái quát

Là cơ sở chăm sóc tại phường Chánh Lộ, địa điểm phục vụ nhu cầu thư giãn và theo dõi theo buổi với định hướng dưỡng sinh.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Thường được chọn khi cần giảm căng mỏi vùng đầu – cổ – vai, hỗ trợ thư giãn tinh thần hoặc cải thiện cảm giác mệt mỏi; vị trí tại khu vực Chánh Lộ phù hợp nhu cầu sắp xếp theo buổi.

Nhân sự trị liệu thực hiện theo liệu trình của cơ sở, tập trung thao tác thư giãn và theo dõi cảm nhận của khách trong suốt buổi chăm sóc.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai massage thư giãn và bấm huyệt vùng đầu – vai gáy theo liệu trình của cơ sở.

Cách tiếp cận theo buổi, phù hợp mục tiêu thư giãn và giảm căng cơ nhẹ.

Thông tin liên hệ

Số 284 Đ. Phan Đình Phùng, P. Chánh Lộ, TP. Quảng Ngãi

SHI Spa

Giới thiệu khái quát

Đặt tại thị trấn Đức Phổ, cơ sở phục vụ người cần chăm sóc thư giãn theo liệu trình và theo dõi theo buổi.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Gợi ý khi cần giảm căng cơ, thư giãn tinh thần hoặc hỗ trợ cảm giác mệt mỏi; khu vực Đức Phổ thuận tiện cho người muốn trải nghiệm liệu trình chăm sóc theo gói.

Nhân sự trị liệu thực hiện theo quy trình của spa, tập trung yếu tố thư giãn và theo dõi mức độ dễ chịu để điều chỉnh thao tác phù hợp.

Dịch vụ & phương pháp

Thực hiện bấm huyệt kết hợp massage theo liệu trình thư giãn của cơ sở.

Có thể gắn với trải nghiệm chăm sóc thảo dược theo mô tả dịch vụ của spa.

Thông tin liên hệ

Cuối Đ. Thanh Chương, TT. Đức Phổ, Quảng Ngãi

Tiệm Nhà Cá Spa

Giới thiệu khái quát

Là cơ sở chăm sóc tại phường Trần Phú, địa điểm phục vụ nhu cầu thư giãn theo buổi với định hướng gội đầu dưỡng sinh kết hợp xoa bóp.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Thường được cân nhắc khi cần thư giãn, giảm mệt mỏi hoặc hỗ trợ giảm căng vùng đầu – cổ; vị trí tại khu vực trung tâm giúp thuận tiện sắp xếp thời gian theo buổi.

Nhân sự trị liệu thực hiện theo liệu trình chăm sóc của cơ sở, chú trọng cảm nhận dễ chịu và điều chỉnh lực thao tác phù hợp với từng người.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai gội đầu dưỡng sinh kết hợp xoa bóp thư giãn và bấm huyệt theo liệu trình.

Phù hợp mục tiêu thư giãn và giảm căng mỏi nhẹ trong sinh hoạt thường ngày.

Thông tin liên hệ

208 Phan Bội Châu, P. Trần Phú, TP. Quảng Ngãi

HB Spa

Giới thiệu khái quát

Đặt tại phường Trần Hưng Đạo, cơ sở phục vụ người cần thư giãn và theo dõi theo buổi trong bối cảnh chăm sóc cơ thể.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Gợi ý khi có căng mỏi do sinh hoạt, mệt mỏi hoặc nhu cầu thư giãn; vị trí tại khu vực Trần Hưng Đạo phù hợp người muốn sắp xếp liệu trình theo buổi.

Nhân sự trị liệu thực hiện theo quy trình chăm sóc của cơ sở, tập trung thao tác thư giãn và theo dõi phản hồi để điều chỉnh mức lực.

Dịch vụ & phương pháp

Cung cấp các nội dung chăm sóc thư giãn theo buổi, có thể gắn với thao tác massage/bấm huyệt theo liệu trình của cơ sở.

Cách tiếp cận tập trung vào cảm giác dễ chịu và giảm căng cơ nhẹ.

Thông tin liên hệ

Số 29 Đ. Phan Đình Phùng, P. Trần Hưng Đạo, TP. Quảng Ngãi

Jasmine Spa Quang Ngai

Giới thiệu khái quát

Là cơ sở chăm sóc tại thành phố Quảng Ngãi, địa điểm phục vụ người cần thư giãn và theo dõi theo buổi trong không gian spa.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Phù hợp khi cần giảm mệt mỏi, thư giãn tinh thần hoặc hỗ trợ giảm căng cơ; mô hình spa tại khu vực thành phố thuận tiện cho người muốn đặt lịch theo buổi.

Nhân sự trị liệu thực hiện theo liệu trình chăm sóc của cơ sở, theo dõi phản hồi trong quá trình thực hiện để điều chỉnh thao tác phù hợp.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai các liệu trình chăm sóc thư giãn theo buổi, có thể gắn với massage/bấm huyệt theo mô tả dịch vụ của cơ sở.

Cách tiếp cận theo liệu trình, tập trung yếu tố thư giãn và giảm căng mỏi nhẹ.

Thông tin liên hệ

Số 142 Đ. Nguyễn Đình Chiểu, TP. Quảng Ngãi

Lava Spa

Giới thiệu khái quát

Đặt tại thành phố Quảng Ngãi, cơ sở phục vụ nhu cầu chăm sóc thư giãn theo buổi, phù hợp người muốn theo dõi theo liệu trình.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Gợi ý khi cơ thể căng mỏi, mệt mỏi hoặc cần thư giãn; vị trí tại khu vực thành phố giúp thuận tiện sắp xếp thời gian theo buổi và theo liệu trình.

Nhân sự trị liệu thực hiện theo quy trình chăm sóc của cơ sở, chú trọng theo dõi cảm nhận để điều chỉnh thao tác nhằm đảm bảo trải nghiệm phù hợp.

Dịch vụ & phương pháp

Cung cấp các nội dung chăm sóc thư giãn theo buổi, có thể kết hợp massage/bấm huyệt theo liệu trình của cơ sở.

Cách tiếp cận tập trung vào thư giãn và hỗ trợ giảm căng cơ nhẹ trong sinh hoạt.

Thông tin liên hệ

Số 141 Đ. Lê Thánh Tôn, TP. Quảng Ngãi

KINH NGHIỆM & LƯU Ý KHI ĐI XOA BÓP BẤM HUYỆT Ở QUẢNG NGÃI

Một số lưu ý sau giúp buổi xoa bóp bấm huyệt phù hợp hơn với thể trạng và giảm nguy cơ khó chịu sau trị liệu.

  • Nên xác định mục tiêu trước khi đi (thư giãn, giảm căng mỏi, hỗ trợ vận động) và mô tả rõ vùng khó chịu để người thực hiện điều chỉnh thao tác.
  • Trong buổi trị liệu, nếu cảm giác đau nhói, tê rần bất thường hoặc khó chịu tăng nhanh, cần báo ngay để giảm lực hoặc đổi cách thao tác.
  • Không nên đi khi đang sốt cao, nhiễm trùng cấp, chấn thương cấp tính chưa đánh giá, hoặc có vết thương hở tại vùng dự kiến thao tác.
  • Sau buổi, nên uống đủ nước và nghỉ ngơi; nếu xuất hiện bầm tím nhiều, đau tăng kéo dài hoặc chóng mặt, cần theo dõi và cân nhắc thăm khám.
  • Người có loãng xương, rối loạn đông máu, đang dùng thuốc chống đông hoặc phụ nữ mang thai nên trao đổi trước về phạm vi và mức lực để đảm bảo an toàn.
  • Nếu dự định theo đợt, nên giữ khoảng cách hợp lý giữa các buổi và theo dõi phản ứng cơ thể để điều chỉnh nhịp trị liệu.

Chọn địa chỉ xoa bóp bấm huyệt phù hợp thường dựa trên loại hình cơ sở, khu vực thuận tiện và mức độ theo dõi cần thiết cho từng người. Với tình trạng đau mỏi kéo dài hoặc kèm dấu hiệu bất thường, nên ưu tiên thăm khám để có hướng tiếp cận phù hợp. Việc lắng nghe phản ứng cơ thể trong và sau buổi trị liệu là yếu tố quan trọng để duy trì trải nghiệm an toàn.

Bài viết liên quan
rating
rating
rating
rating
rating
rating