Địa Chỉ Massage Trị Liệu Hải Phòng: Tiêu Chí Và Kinh Nghiệm

Massage trị liệu thường được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ thư giãn và giảm cảm giác căng cơ sau lao động, học tập hoặc vận động.

Trong thực tế, việc tìm một địa chỉ phù hợp tại Hải Phòng có thể phụ thuộc vào khu vực di chuyển, mức độ đau mỏi và cách tiếp cận trị liệu của từng cơ sở.

Bài viết dưới đây tổng hợp tiêu chí tham khảo và thông tin từng địa điểm để bạn dễ đối chiếu theo nhu cầu cá nhân.

TIÊU CHÍ CHỌN ĐỊA CHỈ massage trị liệu Ở Hải Phòng

Khi cân nhắc một địa chỉ massage trị liệu, bạn có thể dựa trên các tiêu chí dưới đây để lựa chọn phù hợp với thể trạng và mục tiêu chăm sóc.

• Xác định nhu cầu chính: thư giãn toàn thân hay tập trung xử lý đau mỏi theo vùng (cổ–vai–gáy, lưng, chân).

• Ưu tiên nơi có định hướng trị liệu rõ ràng và thao tác tập trung vào giãn cơ, bấm huyệt hoặc chăm sóc dưỡng sinh theo mô tả dịch vụ.

• Lưu ý môi trường thực hiện: không gian riêng tư, vệ sinh khăn/ga, cảm giác thoải mái trong suốt buổi trị liệu.

• Chọn gói theo thời lượng phù hợp; nên trao đổi trước về vùng đau mỏi và mức lực mong muốn để tránh khó chịu.

• Cân nhắc yếu tố thuận tiện: khu vực gần nơi ở/làm việc và khung giờ phù hợp để theo dõi theo đợt.

DANH SÁCH ĐỊA CHỈ massage trị liệu Ở Hải Phòng

Mỗi địa điểm dưới đây được trình bày theo thông tin khái quát, điểm nổi bật, dịch vụ và cách liên hệ để bạn tham khảo và lựa chọn.

Trị Liệu Hải Phòng

Giới thiệu khái quát

Là cơ sở trị liệu tại P. Niệm Nghĩa, địa điểm này đáp ứng nhu cầu theo dõi và chăm sóc thư giãn theo từng đợt.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng tập trung vào thư giãn và hỗ trợ giảm cảm giác căng cơ, đau mỏi thường gặp ở cổ–vai–gáy, lưng và chân; phù hợp người hay mệt mỏi sau ngày dài làm việc.

Nhân sự chuyên môn là kỹ thuật viên thực hiện theo vùng trọng điểm và điều chỉnh mức lực theo trao đổi trước buổi trị liệu.

Dịch vụ & phương pháp

Cơ sở cung cấp massage body/foot và bấm huyệt theo nhu cầu, hướng đến hỗ trợ giãn cơ và thư giãn.

Quy trình

Tiếp nhận nhu cầu, trao đổi vùng đau mỏi, lựa chọn thời lượng phù hợp và thực hiện trị liệu theo vùng trọng điểm, sau đó hướng dẫn chăm sóc cơ thể sau buổi.

Bảng giá

Bảng giá được xây dựng theo gói và thời lượng, phù hợp cách theo dõi theo từng lần hoặc theo đợt.

Thông tin liên hệ

Số 28 Lô số 15, P. Niệm Nghĩa, Lê Chân, TP. Hải Phòng

Massage Trị Liệu Vũ Dịu

Giới thiệu khái quát

Đặt tại Đằng Hải, cơ sở phục vụ người cần thư giãn và theo dõi tình trạng căng cơ theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Điểm nhấn là hướng trị liệu tập trung vào vùng cơ căng cứng, thường gặp ở cổ–vai–gáy, lưng và chân; phù hợp khi cơ thể mệt mỏi do làm việc hoặc vận động nhiều.

Nhân sự chuyên môn là kỹ thuật viên trực tiếp thao tác theo vùng trọng điểm và điều chỉnh cường độ theo phản hồi trong quá trình thực hiện.

Dịch vụ & phương pháp

Cơ sở triển khai massage trị liệu body, bấm huyệt và hỗ trợ giãn cơ theo mục tiêu thư giãn hoặc tập trung vùng đau mỏi.

Quy trình

Trao đổi nhu cầu, chọn thời lượng, xác định vùng ưu tiên và thực hiện trị liệu theo lực tay phù hợp, kết thúc bằng dặn dò tự chăm sóc sau buổi.

Bảng giá

Bảng giá theo gói và thời lượng, thuận tiện lựa chọn theo lịch sinh hoạt cá nhân.

Thông tin liên hệ

Số 04 Khu Tái Định Cư Nam Cầu, Đằng Hải, Hải An, TP. Hải Phòng

Dr. Thảo Lê

Giới thiệu khái quát

Cơ sở thăm khám và chăm sóc tại phường Lạc Viên, phù hợp người muốn theo dõi sức khỏe cơ thể định kỳ kết hợp thư giãn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng trị liệu và thư giãn, thường tập trung vào căng cơ và đau mỏi vùng vai gáy hoặc lưng; phù hợp khi áp lực công việc khiến cơ thể dễ mệt mỏi.

Hoạt động chăm sóc được thực hiện theo nhu cầu trao đổi ban đầu, chú trọng điều chỉnh mức lực để đảm bảo cảm giác dễ chịu trong buổi trị liệu.

Dịch vụ & phương pháp

Cơ sở cung cấp massage trị liệu và các hoạt động chăm sóc body/foot theo nhu cầu thư giãn hoặc tập trung vùng căng cơ.

Quy trình

Đánh giá vùng căng mỏi theo trao đổi, lựa chọn cách thực hiện phù hợp và thực hiện trị liệu theo vùng, sau đó hướng dẫn theo dõi phản ứng cơ thể sau buổi.

Bảng giá

Bảng giá theo thời lượng và gói dịch vụ, giúp người dùng cân nhắc lịch trị liệu theo đợt.

Thông tin liên hệ

113 Máy Tơ, phường Lạc Viên, quận Ngô Quyền, TP.Hải Phòng

Spa Dưỡng Sinh Tâm An

Giới thiệu khái quát

Là spa dưỡng sinh tại P. Đằng Giang, cơ sở đáp ứng nhu cầu thư giãn và theo dõi chăm sóc cơ thể theo liệu trình.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Hướng chăm sóc thiên về thư giãn và dưỡng sinh, kết hợp thao tác bấm huyệt; thường phù hợp khi cơ thể căng cơ, mệt mỏi hoặc có biểu hiện ngủ kém do stress.

Nhân sự thực hiện chú trọng trải nghiệm yên tĩnh và điều chỉnh cường độ theo phản hồi, giúp người dùng duy trì thói quen chăm sóc định kỳ.

Dịch vụ & phương pháp

Dịch vụ gồm massage body và bấm huyệt theo định hướng dưỡng sinh, hỗ trợ thư giãn và thả lỏng cơ.

Quy trình

Đặt lịch, trao đổi nhu cầu, lựa chọn gói phù hợp và thực hiện trị liệu theo thời lượng, kết thúc bằng hướng dẫn nghỉ ngơi và theo dõi sau buổi.

Bảng giá

Bảng giá theo combo và thời lượng, phù hợp lựa chọn theo nhu cầu thư giãn hoặc chăm sóc theo đợt.

Thông tin liên hệ

Số 70 Lô 21B Đ. Lê Hồng Phong, P. Đằng Giang, Ngô Quyền, TP. Hải Phòng

Hoa Sen Spa

Giới thiệu khái quát

Đặt tại phường Đông Khê, spa này phục vụ người cần chăm sóc cơ thể và theo dõi thư giãn theo từng lần.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng kết hợp trị liệu và thư giãn, thường tập trung vào mỏi cổ–vai–gáy, căng cơ và trạng thái mệt mỏi; phù hợp khi cần một buổi chăm sóc mang tính phục hồi.

Nhân sự thực hiện theo gói đã chọn và điều chỉnh mức lực, giúp người dùng cân nhắc duy trì chăm sóc định kỳ tùy thể trạng.

Dịch vụ & phương pháp

Hoa Sen Spa cung cấp massage body/foot và hỗ trợ giãn cơ theo nhu cầu thư giãn hoặc tập trung vùng đau mỏi.

Quy trình

Tư vấn gói phù hợp, thực hiện theo thời lượng và kết thúc bằng hướng dẫn chăm sóc sau buổi để người dùng theo dõi phản ứng cơ thể.

Bảng giá

Bảng giá theo menu dịch vụ và thời lượng, giúp lựa chọn linh hoạt theo nhu cầu từng lần.

Thông tin liên hệ

Số 1A -B1 lô 26 Lê Hồng Phong, phường Đông Khê, quận Ngô Quyền, Hải Phòng

Himalaya Health Spa

Giới thiệu khái quát

Cơ sở spa tại Đổng Quốc Bình, phù hợp người cần thư giãn và theo dõi chăm sóc cơ thể theo liệu trình.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Hướng chăm sóc có hạng mục trị liệu, thường nhắm đến giảm cảm giác căng cơ, đau mỏi vùng vai lưng và mệt mỏi; phù hợp khi muốn kết hợp trải nghiệm spa với hỗ trợ giãn cơ.

Nhân sự thực hiện theo gói lựa chọn, chú trọng nhịp độ và mức lực để đảm bảo cảm giác thư thái xuyên suốt buổi trị liệu.

Dịch vụ & phương pháp

Cơ sở triển khai massage trị liệu body/foot và hỗ trợ giãn cơ theo định hướng chăm sóc cơ thể.

Quy trình

Chọn gói, chuẩn bị phòng, thực hiện trị liệu theo thời lượng và kết thúc bằng thời gian nghỉ thư giãn, hỗ trợ theo dõi sau buổi.

Bảng giá

Bảng giá theo gói dịch vụ, thuận tiện lựa chọn theo mục tiêu thư giãn hoặc chăm sóc theo đợt.

Thông tin liên hệ

274a Lạch Tray, Đổng Quốc Bình, Ngô Quyền, Hải Phòng

Hồi Spa Đông Y Hải Phòng

Giới thiệu khái quát

Là spa tại P. Hạ Lý, cơ sở đáp ứng nhu cầu thư giãn và theo dõi chăm sóc theo phong cách Đông y.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng bấm huyệt và thư giãn sâu, thường tập trung hỗ trợ giảm cảm giác đau mỏi cơ và căng cứng ở cổ hoặc lưng; phù hợp khi muốn trải nghiệm theo phong cách Đông y.

Nhân sự thực hiện ưu tiên thao tác theo vùng trọng điểm và điều chỉnh lực tay, giúp người dùng duy trì nhịp chăm sóc cơ thể phù hợp.

Dịch vụ & phương pháp

Dịch vụ gồm massage và bấm huyệt theo hướng thư giãn, có thể kết hợp các hoạt động hỗ trợ thả lỏng cơ theo gói lựa chọn.

Quy trình

Trao đổi vùng đau mỏi, lựa chọn gói phù hợp và thực hiện trị liệu theo vùng, kết thúc bằng hướng dẫn tự chăm sóc nhằm theo dõi cảm giác sau buổi.

Bảng giá

Bảng giá theo gói dịch vụ, phù hợp cân nhắc theo nhu cầu thư giãn hoặc chăm sóc định kỳ.

Thông tin liên hệ

Số 4 Lô 18 Đ. Thế Lữ, P. Hạ Lý, Hồng Bàng, TP. Hải Phòng

Massage Chân Tâm

Giới thiệu khái quát

Đặt tại P. Đông Hải 1, cơ sở phục vụ người cần thư giãn và theo dõi chăm sóc giảm căng cơ theo từng lần.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng trị liệu và thư giãn, thường tập trung vào đau mỏi cơ và căng cứng vùng vai gáy; phù hợp khi cơ thể mệt mỏi do lịch làm việc dày.

Nhân sự thực hiện theo gói và thời lượng lựa chọn, chú trọng điều chỉnh cường độ để phù hợp cảm nhận trong suốt quá trình.

Dịch vụ & phương pháp

Cơ sở cung cấp massage trị liệu và bấm huyệt, hướng đến thư giãn và hỗ trợ thả lỏng cơ theo vùng ưu tiên.

Quy trình

Tiếp nhận nhu cầu, chọn gói, thực hiện trị liệu theo vùng và kết thúc bằng thời gian thư giãn, kèm hướng dẫn theo dõi sau buổi.

Bảng giá

Bảng giá theo thời lượng, giúp người dùng lựa chọn theo lịch cá nhân và mức độ đau mỏi.

Thông tin liên hệ

Số 51 P. Hoàng Thế Thiện, P. Đông Hải 1, Hải An, TP. Hải Phòng

Massage – Phúc Tấn Khang

Giới thiệu khái quát

Cơ sở massage tại Minh Khai, phù hợp người muốn theo dõi chăm sóc cơ thể theo liệu trình hoặc theo từng buổi.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng massage trị liệu theo liệu trình, thường tập trung vào mỏi cơ và trạng thái căng thẳng; phù hợp khi cần một buổi thư giãn sau vận động hoặc lao động nặng.

Nhân sự thực hiện theo gói dịch vụ, chú trọng thao tác đều và điều chỉnh lực tay theo phản hồi để duy trì sự thoải mái.

Dịch vụ & phương pháp

Cơ sở cung cấp massage trị liệu body/foot theo gói, hướng đến hỗ trợ thư giãn và thả lỏng cơ thể.

Quy trình

Chọn gói phù hợp, thực hiện theo thời lượng và kết thúc bằng hướng dẫn chăm sóc sau buổi để người dùng theo dõi cảm giác cơ thể.

Bảng giá

Bảng giá theo gói và thời lượng, phù hợp cân nhắc tùy mục tiêu thư giãn hoặc chăm sóc theo đợt.

Thông tin liên hệ

64 Điện Biên Phủ, Minh Khai, Hồng Bàng, Hải Phòng

Spa Muối Hồng

Giới thiệu khái quát

Là spa tại P. Lương Khá Thiên, cơ sở đáp ứng nhu cầu thư giãn và theo dõi chăm sóc cơ thể theo từng gói.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng thư giãn và hỗ trợ giảm cảm giác căng cơ, thường phù hợp khi stress hoặc mệt mỏi kéo dài khiến cơ thể dễ khó chịu; không gian spa giúp duy trì nhịp chăm sóc định kỳ.

Nhân sự thực hiện theo gói lựa chọn, ưu tiên thao tác thư giãn và điều chỉnh cường độ theo phản hồi trong quá trình chăm sóc.

Dịch vụ & phương pháp

Dịch vụ tập trung vào massage trị liệu và chăm sóc thư giãn, hỗ trợ thả lỏng cơ thể theo nhu cầu từng buổi.

Quy trình

Đặt lịch, tư vấn gói phù hợp, thực hiện trị liệu theo thời lượng và kết thúc bằng hướng dẫn theo dõi sau buổi để điều chỉnh lần sau.

Bảng giá

Bảng giá theo gói dịch vụ, thuận tiện lựa chọn theo mục tiêu thư giãn hoặc chăm sóc định kỳ.

Thông tin liên hệ

Số 89 Đ. Lương Khánh Thiện, P. Lương Khá Thiên, Ngô Quyền, TP. Hải Phòng

Tẩm quất người mù Sanh Nguyễn

Giới thiệu khái quát

Đặt tại Cát Bi, cơ sở tẩm quất phục vụ người cần thư giãn và theo dõi giảm đau mỏi cơ theo từng buổi.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng tẩm quất và bấm huyệt theo kinh nghiệm tay nghề, thường hướng tới giảm cảm giác đau mỏi cơ và căng cứng do lao động hoặc vận động; phù hợp khi muốn chăm sóc theo nhịp đều đặn.

Nhân sự thực hiện tập trung vào vùng người dùng trao đổi ban đầu và điều chỉnh lực tay theo cảm nhận trong quá trình thực hiện.

Dịch vụ & phương pháp

Cơ sở cung cấp tẩm quất và massage bấm huyệt theo nhu cầu, tập trung hỗ trợ thư giãn và thả lỏng cơ theo vùng.

Quy trình

Tiếp nhận nhu cầu, xác định vùng đau mỏi và thực hiện tẩm quất theo thời lượng, kết thúc bằng hướng dẫn nghỉ ngơi và theo dõi sau buổi.

Bảng giá

Bảng giá theo thời lượng, phù hợp lựa chọn theo mức độ đau mỏi và khả năng duy trì lịch chăm sóc.

Thông tin liên hệ

Số 220 P. Cát Bi, Cát Bi, Hải An, TP. Hải Phòng

The Wind

Giới thiệu khái quát

Cơ sở massage tại Đằng Giang, phù hợp người cần thư giãn và theo dõi chăm sóc cơ thể theo khung giờ linh hoạt.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng massage trị liệu theo liệu trình, thường nhắm đến giảm cảm giác căng cơ và mệt mỏi do áp lực; phù hợp khi muốn duy trì thói quen chăm sóc cơ thể đều đặn.

Nhân sự thực hiện theo gói lựa chọn và điều chỉnh lực tay theo phản hồi, giúp người dùng tối ưu trải nghiệm thư giãn trong từng buổi.

Dịch vụ & phương pháp

The Wind triển khai massage theo phong cách đa dạng, kết hợp thư giãn body/foot theo nhu cầu và thời lượng lựa chọn.

Quy trình

Tư vấn gói phù hợp, thực hiện theo thời lượng và kết thúc bằng thời gian thư giãn, kèm hướng dẫn theo dõi cơ thể sau buổi.

Bảng giá

Bảng giá theo menu dịch vụ và thời lượng, thuận tiện lựa chọn theo lịch sinh hoạt và mục tiêu chăm sóc.

Thông tin liên hệ

117 P. Văn Cao, Đằng Giang, quận Ngô Quyền, TP. Hải Phòng

Massage Queen

Giới thiệu khái quát

Là cơ sở massage tại P. Đông Khê, địa điểm này đáp ứng nhu cầu thư giãn và theo dõi chăm sóc giảm đau mỏi theo từng đợt.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng massage body trị liệu theo vùng, thường hướng tới đau mỏi lưng, cổ–vai–gáy và tê mỏi do ngồi lâu; phù hợp khi cần buổi trị liệu tập trung theo thời lượng dài hơn.

Nhân sự thực hiện theo vùng căng cứng được trao đổi trước buổi, điều chỉnh mức lực trong quá trình để duy trì cảm giác dễ chịu.

Dịch vụ & phương pháp

Cơ sở cung cấp massage trị liệu toàn thân và các gói chăm sóc thư giãn theo thời lượng, tập trung vào hỗ trợ thả lỏng cơ.

Quy trình

Chọn gói, trao đổi vùng ưu tiên, thực hiện trị liệu theo thời lượng và kết thúc bằng hướng dẫn theo dõi cảm giác cơ thể để điều chỉnh lần sau.

Bảng giá

Bảng giá theo thời lượng, phù hợp cân nhắc theo mục tiêu trị liệu theo vùng hoặc thư giãn toàn thân.

Thông tin liên hệ

Số 370 Lô 22 Đ. Lê Hồng Phong, P. Đông Khê, Ngô Quyền, Hải Phòng

Minh Châu Spa

Giới thiệu khái quát

Đặt tại Hải An, Minh Châu Spa phục vụ người cần thư giãn và theo dõi chăm sóc cơ thể theo gói spa kết hợp trị liệu.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng massage trị liệu kết hợp thư giãn, thường nhắm đến mệt mỏi và căng cơ nhẹ ở cổ, lưng hoặc chân; phù hợp khi muốn chăm sóc cơ thể trong không gian spa.

Nhân sự thực hiện theo gói lựa chọn và điều chỉnh mức lực, giúp người dùng theo dõi phản ứng cơ thể để sắp xếp lịch chăm sóc định kỳ.

Dịch vụ & phương pháp

Minh Châu Spa cung cấp massage body/foot và các hoạt động chăm sóc thư giãn theo gói, hướng đến hỗ trợ thả lỏng cơ thể.

Quy trình

Đặt lịch, tư vấn gói phù hợp, thực hiện trị liệu theo thời lượng và kết thúc bằng hướng dẫn theo dõi sau buổi để điều chỉnh lựa chọn lần sau.

Bảng giá

Bảng giá theo gói dịch vụ, thuận tiện lựa chọn theo nhu cầu thư giãn hoặc chăm sóc theo đợt.

Thông tin liên hệ

Số 5, Lô 15B, Lê Hồng Phong, Hải An, Hải Phòng

Đào Nhĩ Thành Đô

Giới thiệu khái quát

Cơ sở chăm sóc tại Đằng Giang, phù hợp người muốn theo dõi thư giãn và chăm sóc cơ thể theo combo nhiều bước.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng chăm sóc cơ thể kết hợp thư giãn, thường phù hợp khi stress, mệt mỏi hoặc đau mỏi cơ do làm việc nhiều; điểm khác biệt là trải nghiệm theo dạng combo dưỡng sinh.

Nhân sự thực hiện theo gói lựa chọn và điều chỉnh thao tác theo phản hồi, giúp người dùng duy trì nhịp chăm sóc phù hợp với thể trạng.

Dịch vụ & phương pháp

Cơ sở triển khai massage body và các hoạt động thư giãn kết hợp dịch vụ dưỡng sinh theo gói, hướng đến chăm sóc cơ thể theo từng buổi.

Quy trình

Tư vấn gói combo phù hợp, thực hiện theo trình tự các bước chăm sóc và kết thúc bằng thời gian thư giãn, kèm hướng dẫn theo dõi sau buổi.

Bảng giá

Bảng giá theo combo dịch vụ, thuận tiện lựa chọn theo nhu cầu thư giãn hoặc chăm sóc định kỳ.

Thông tin liên hệ

104 Văn Cao, Đằng Giang, Ngô Quyền, Hải Phòng

KINH NGHIỆM & LƯU Ý KHI ĐI massage trị liệu Ở Hải Phòng

Một số lưu ý dưới đây giúp bạn chủ động hơn khi lựa chọn gói dịch vụ và theo dõi phản ứng cơ thể sau buổi trị liệu.

• Nói rõ nhu cầu ngay từ đầu: thư giãn toàn thân hay tập trung vùng cổ–vai–gáy, lưng, chân để kỹ thuật viên điều chỉnh thao tác phù hợp.

• Trao đổi mức lực mong muốn và vùng nhạy cảm; nếu có tiền sử chấn thương hoặc đau cấp tính, nên hạn chế thao tác mạnh vào vị trí đó.

• Trong quá trình thực hiện, nếu xuất hiện đau nhói, tê lan hoặc chóng mặt, nên thông báo ngay để điều chỉnh kỹ thuật và cường độ.

• Sau buổi trị liệu, ưu tiên uống đủ nước và nghỉ ngơi; hạn chế vận động nặng ngay để cơ thể có thời gian hồi phục.

• Nếu có biểu hiện khó chịu kéo dài, nên tạm dừng liệu trình và theo dõi; với người có bệnh nền đặc thù, cân nhắc hỏi ý kiến chuyên môn trước khi thực hiện.

Việc lựa chọn địa chỉ massage trị liệu phù hợp thường dựa vào khu vực thuận tiện, cách tiếp cận chăm sóc và mức độ đáp ứng nhu cầu đau mỏi của từng người. Khi theo dõi theo đợt, bạn nên ghi nhận phản ứng cơ thể sau mỗi lần để điều chỉnh thời lượng và mức lực cho phù hợp. Trong mọi trường hợp, ưu tiên cảm giác an toàn và thoải mái trong suốt quá trình trị liệu.