Địa Chỉ Massage Trị Liệu Quảng Ngãi: Danh Sách Chi Tiết An Toàn

Đau mỏi cơ thể và căng thẳng kéo dài là tình trạng thường gặp trong sinh hoạt và lao động hiện nay.

Nhiều người quan tâm đến massage trị liệu như một cách hỗ trợ thư giãn, giảm cảm giác nặng mỏi và cải thiện giấc ngủ.

Bài viết tổng hợp các địa chỉ massage trị liệu ở Quảng Ngãi, kèm tiêu chí lựa chọn và một số lưu ý an toàn khi trải nghiệm.

TIÊU CHÍ

Khi cân nhắc một địa chỉ massage trị liệu, người đọc có thể dựa trên một số tiêu chí thực hành dưới đây để lựa chọn phù hợp nhu cầu.

• Tính minh bạch thông tin: cơ sở có tên gọi rõ ràng, địa chỉ cụ thể và kênh liên hệ ổn định.

• Định hướng dịch vụ phù hợp: có gói thư giãn hoặc trị liệu theo mức lực khác nhau, đáp ứng nhu cầu giảm đau mỏi thường gặp.

• Điều kiện vệ sinh và không gian: giường nằm, khăn, dụng cụ được thay và vệ sinh; không gian riêng tư phù hợp trải nghiệm.

• Trải nghiệm thao tác: nhân sự thực hiện hỏi về vùng đau, điều chỉnh lực theo phản hồi trong quá trình thực hiện.

• Minh bạch chi phí: có thông tin gói dịch vụ rõ ràng, tránh phát sinh ngoài dự tính.

• Vị trí thuận tiện: ưu tiên địa điểm dễ di chuyển, phù hợp lịch sinh hoạt hoặc thời gian nghỉ ngơi.

DANH SÁCH ĐỊA CHỈ massage trị liệu Ở Quảng Ngãi

Dưới đây là các địa chỉ tiếp cận dịch vụ theo “massage trị liệu” tại Quảng Ngãi, gồm cơ sở trị liệu – thư giãn và một số đơn vị phục hồi chức năng phù hợp nhu cầu chăm sóc.

Khoa Phục hồi chức năng – Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Quảng Ngãi

Giới thiệu khái quát

Là khoa phục hồi chức năng tại phường Trần Phú, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi theo từng đợt.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng hỗ trợ phục hồi vận động và chăm sóc theo hướng kết hợp, thường được quan tâm khi gặp đau mỏi cơ xương khớp, mệt mỏi hoặc nhu cầu điều hòa cơ thể.

Đội ngũ nhân sự chuyên môn thuộc khối bệnh viện tham gia thăm khám, hướng dẫn và theo dõi trong quá trình can thiệp.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai xoa bóp – bấm huyệt và các can thiệp phục hồi chức năng theo chỉ định.

Có thể phối hợp chương trình tập phục hồi và vật lý trị liệu theo hướng dẫn chuyên môn.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 184 Đường Hùng Vương, phường Trần Phú, thành phố Quảng Ngãi, tỉnh Quảng Ngãi

Khoa Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng – Trung tâm Y tế Tư Nghĩa

Giới thiệu khái quát

Đặt tại Xã Tư Nghĩa, cơ sở phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Kết hợp phục hồi chức năng và y học cổ truyền ở tuyến địa phương, phù hợp nhu cầu hỗ trợ phục hồi, giảm đau mỏi cơ thể và điều hòa giấc ngủ theo định hướng chăm sóc tổng quát.

Nhân sự chuyên môn của trung tâm tham gia thăm khám và xây dựng kế hoạch theo dõi theo đợt, phù hợp người cần trị liệu định kỳ.

Dịch vụ & phương pháp

Thực hiện can thiệp phục hồi chức năng và xoa bóp – bấm huyệt theo quy trình cơ sở.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: 32 Đặng Thùy Trâm, Xã Tư Nghĩa, tỉnh Quảng Ngãi

SkinSmart Campus Spa

Giới thiệu khái quát

Cơ sở spa tại Chánh Lộ, phù hợp nhu cầu thư giãn và theo dõi cảm giác cơ thể sau các buổi chăm sóc.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Hướng đến trải nghiệm thư giãn, thường được lựa chọn khi có căng cơ vai gáy, mệt mỏi – suy nhược hoặc cần thả lỏng sau thời gian làm việc căng thẳng.

Nhân sự thực hiện liệu trình theo gói dịch vụ, chú trọng trao đổi mức lực và cảm nhận trong quá trình trải nghiệm.

Dịch vụ & phương pháp

Cung cấp massage body/foot và các gói thư giãn cơ bản theo liệu trình.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: 178 Võ Thị Sáu, Chánh Lộ, Quảng Ngãi, Việt Nam

Mộc Miên Clinic & Spa

Giới thiệu khái quát

Là mô hình clinic & spa tại Chánh Lộ, cơ sở đáp ứng nhu cầu chăm sóc cơ thể theo nhịp sinh hoạt thường ngày.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng kết hợp chăm sóc cơ thể và thư giãn, phù hợp người hay mệt mỏi, căng thẳng hoặc đau mỏi nhẹ cần phục hồi năng lượng theo liệu trình.

Nhân sự thực hiện liệu trình theo gói, tập trung trải nghiệm cá nhân hóa ở mức trao đổi và điều chỉnh trong quá trình thực hiện.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai massage body và các liệu trình thư giãn theo gói dịch vụ.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: 157 Lê Lợi, Chánh Lộ, Quảng Ngãi, Việt Nam

ChérisSpa

Giới thiệu khái quát

Đặt tại P. Chánh Lộ, cơ sở phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Thiên về thư giãn và chăm sóc cơ thể, thường được cân nhắc khi có stress, đau mỏi cơ bản hoặc rối loạn giấc ngủ do căng thẳng kéo dài.

Đội ngũ nhân sự thực hiện liệu trình theo gói dịch vụ, ưu tiên trao đổi mức lực và cảm nhận để phù hợp thể trạng.

Dịch vụ & phương pháp

Cung cấp massage body/foot và các gói chăm sóc cơ thể theo liệu trình.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 124 Đ. Lê Lợi, P. Chánh Lộ, Tỉnh Quảng Ngãi

Mùa Xuân Spa

Giới thiệu khái quát

Cơ sở spa tại P. Trần Phú, phù hợp nhu cầu theo dõi sức khỏe định kỳ qua các buổi thư giãn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng không gian thư giãn và chăm sóc cơ thể, thường được quan tâm khi đau mỏi cổ vai gáy, mệt mỏi sau làm việc hoặc cần hỗ trợ thả lỏng cơ thể.

Nhân sự thực hiện liệu trình theo gói, chú trọng trải nghiệm thư giãn và điều chỉnh thao tác theo phản hồi trong quá trình chăm sóc.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai massage body và các gói thư giãn kết hợp thảo dược theo liệu trình.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 542 Đ.Hai Bà Trưng, P. Trần Phú, Tỉnh Quảng Ngãi

HB Spa

Giới thiệu khái quát

Là cơ sở spa tại P. Trần Hưng Đạo, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng chăm sóc cơ thể và thư giãn, phù hợp khi có căng cơ, mệt mỏi hoặc nhu cầu điều hòa cơ thể sau thời gian sinh hoạt cường độ cao.

Nhân sự thực hiện liệu trình theo gói chăm sóc, ưu tiên trao đổi cảm nhận để điều chỉnh thao tác phù hợp.

Dịch vụ & phương pháp

Cung cấp massage thư giãn và các gói chăm sóc cơ thể theo liệu trình.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: 29 Phan Đình Phùng, P. Trần Hưng Đạo, TP Quảng Ngãi, Tỉnh Quảng Ngãi

Massage Hoàng Gia

Giới thiệu khái quát

Đặt tại Nghĩa Dõng, cơ sở phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn thư giãn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Hướng đến trải nghiệm trị liệu – thư giãn theo gói, thường được lựa chọn khi đau mỏi cơ bản, căng thẳng hoặc mệt mỏi cần thả lỏng cơ thể.

Nhân sự thực hiện liệu trình theo gói massage, chú trọng điều chỉnh mức lực theo phản hồi để tránh gây khó chịu.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai massage body và các gói thư giãn cơ – giảm căng cơ theo liệu trình.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: 116 Bích Khê, Nghĩa Dõng, Quảng Ngãi

Gừng Spa

Giới thiệu khái quát

Cơ sở chăm sóc tại Tp Quảng ngãi, phù hợp nhu cầu theo dõi cảm giác cơ thể khi hay căng cơ vùng cổ vai gáy.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng chăm sóc cơ thể kết hợp thư giãn, thường được quan tâm khi đau mỏi cổ vai gáy, mệt mỏi do ngồi lâu hoặc cần hỗ trợ thả lỏng cơ bắp.

Nhân sự thực hiện liệu trình theo gói, ưu tiên cảm giác thư giãn và điều chỉnh thao tác theo phản hồi trong suốt buổi trải nghiệm.

Dịch vụ & phương pháp

Cung cấp massage cổ vai gáy và massage body thư giãn theo liệu trình.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 122 Phạm văn Đồng , Tp Quảng ngãi , Tĩnh Quảng Ngãi

KÉN Spa

Giới thiệu khái quát

Là cơ sở dưỡng sinh tại Chánh Lộ, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi theo từng buổi chăm sóc.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng dưỡng sinh và thư giãn, phù hợp khi có mệt mỏi, suy nhược nhẹ hoặc nhu cầu điều hòa cơ thể; đồng thời có thể hỗ trợ cảm giác căng cơ thường gặp.

Nhân sự thực hiện liệu trình theo gói, chú trọng trải nghiệm yên tĩnh và điều chỉnh thao tác theo cảm nhận của người sử dụng.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai massage thư giãn và bấm huyệt theo gói dịch vụ.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: 317 Phan Đình Phùng, Chánh Lộ, Quảng Ngãi

Massage Trị Liệu Tâm Anh

Giới thiệu khái quát

Đặt tại P. Nghĩa Chánh, cơ sở phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn đau mỏi vùng cơ thể.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Thiên về thao tác trị liệu theo vùng, thường được quan tâm khi đau mỏi cổ vai gáy, căng cơ do làm việc hoặc di chuyển nhiều và nhu cầu hỗ trợ thả lỏng cơ bắp.

Nhân sự thực hiện liệu trình tập trung trao đổi mức lực và cảm giác trong quá trình làm để phù hợp từng người.

Dịch vụ & phương pháp

Cung cấp massage trị liệu vùng cổ vai gáy/lưng và hỗ trợ thư giãn cơ theo gói dịch vụ.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: 41 Nguyễn Năng Lự, P. Nghĩa Chánh, TP. Quảng Ngãi

Hanah Premium

Giới thiệu khái quát

Cơ sở spa tại Phường Cẩm Thành, phù hợp nhu cầu chăm sóc cơ thể và theo dõi cảm giác thư giãn sau từng liệu trình.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng chăm sóc – thư giãn theo gói dịch vụ, thường được lựa chọn khi stress, mệt mỏi hoặc cần phục hồi năng lượng, đồng thời hỗ trợ cảm giác căng cơ nhẹ.

Nhân sự thực hiện liệu trình theo gói, chú trọng trải nghiệm trọn vẹn và trao đổi trước về mức lực để phù hợp thể trạng.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai massage thư giãn và chăm sóc cơ thể theo liệu trình.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: 357 Phan Đình Phùng – Phường Cẩm Thành – Tỉnh Quảng Ngãi

Spa Mộc Tâm Thang

Giới thiệu khái quát

Là cơ sở spa tại P. Trương Quang Trọng, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi theo từng buổi thư giãn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng thư giãn và chăm sóc cơ thể, thường được quan tâm khi mệt mỏi, đau mỏi cơ bản hoặc nhu cầu điều hòa nhịp nghỉ ngơi sau ngày dài.

Nhân sự thực hiện liệu trình theo gói, tập trung trải nghiệm thư giãn và điều chỉnh thao tác theo phản hồi trong quá trình chăm sóc.

Dịch vụ & phương pháp

Cung cấp massage body và các gói chăm sóc cơ thể theo liệu trình.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 42 Đường Thiên Phát, Khu Đô Thị VSIP Quảng Ngãi, P. Trương Quang Trọng ,TP. Quảng Ngãi, T, Quảng Ngãi

Sun Spa

Giới thiệu khái quát

Đặt tại P. Chánh Lộ, cơ sở phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn chăm sóc cơ thể.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Hướng đến trải nghiệm thư giãn và chăm sóc theo gói, phù hợp khi có stress, mệt mỏi hoặc đau mỏi nhẹ; tiện cho người cần duy trì nhịp thư giãn định kỳ.

Nhân sự thực hiện liệu trình theo gói chăm sóc, ưu tiên trao đổi cảm nhận và điều chỉnh thao tác để phù hợp từng người.

Dịch vụ & phương pháp

Triển khai massage thư giãn và chăm sóc body theo liệu trình.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Số 452 Đường Phan Đình Phùng, P. Chánh Lộ, TP. Quảng Ngãi

Kiều Linh House Spa

Giới thiệu khái quát

Cơ sở spa thăm khám tại TP. Quảng Ngãi, phù hợp nhu cầu theo dõi sức khỏe định kỳ qua các buổi thư giãn.

Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật

Định hướng spa – massage theo gói, thường được lựa chọn khi căng thẳng, mệt mỏi hoặc rối loạn giấc ngủ do áp lực; đồng thời hỗ trợ cảm giác đau mỏi cơ bản.

Nhân sự thực hiện liệu trình theo gói, chú trọng trải nghiệm riêng tư và trao đổi mức lực để phù hợp cảm nhận trong quá trình chăm sóc.

Dịch vụ & phương pháp

Cung cấp massage body và chăm sóc cơ thể thư giãn theo liệu trình.

Thông tin liên hệ

Địa chỉ: Hẻm số 166/35B Đường Hai Bà Trưng, TP. Quảng Ngãi

KINH NGHIỆM & LƯU Ý

Một số lưu ý dưới đây giúp việc trải nghiệm massage trị liệu diễn ra an toàn và phù hợp hơn với thể trạng từng người.

• Trước khi đi, xác định mục tiêu (thư giãn hay giảm đau mỏi vùng cụ thể) và hỏi trước về thời lượng, mức lực, gói dịch vụ.

• Trong quá trình thực hiện, trao đổi rõ vùng đau hoặc nhạy cảm; nếu quá đau, tê buốt lan xuống tay/chân hoặc chóng mặt cần báo ngay để điều chỉnh.

• Nhóm cần thận trọng gồm người có bệnh tim mạch nặng, rối loạn đông máu, đang sốt/viêm cấp, chấn thương mới, phụ nữ mang thai; nên hỏi ý kiến chuyên môn trước khi áp dụng.

• Sau buổi trị liệu, nên uống đủ nước và nghỉ ngơi; nếu có bầm đau tăng kéo dài bất thường, cần theo dõi và cân nhắc thăm khám y tế.

• Lần đầu trải nghiệm, nên chọn mức lực nhẹ–vừa, sau đó điều chỉnh theo đáp ứng của cơ thể; ưu tiên nơi vệ sinh tốt và tư vấn rõ ràng.

• Chi phí có thể thay đổi theo thời điểm, khung giờ và gói dịch vụ; nên thống nhất nội dung thực hiện trước khi bắt đầu.

Mỗi người có thể phù hợp với một kiểu trải nghiệm khác nhau, vì vậy nên ưu tiên cảm giác an toàn, mức lực phù hợp và khả năng theo dõi định kỳ. Nếu đang có bệnh lý nền hoặc triệu chứng bất thường, cần cân nhắc tham khảo ý kiến chuyên môn trước khi áp dụng.