Địa Chỉ Trị Liệu Cổ Vai Gáy Lạng Sơn: Danh Sách & Lưu Ý
Đau cổ vai gáy là tình trạng thường gặp, dễ liên quan đến tư thế sinh hoạt và lao động kéo dài.
Nhiều người có nhu cầu tìm địa chỉ trị liệu phù hợp để hỗ trợ giảm đau, giảm co cứng và cải thiện tầm vận động vùng cổ – vai.
Bài viết dưới đây giới thiệu tiêu chí lựa chọn và danh sách địa chỉ trị liệu tại Lạng Sơn để bạn tham khảo.
TIÊU CHÍ LỰA CHỌN ĐỊA CHỈ TRỊ LIỆU PHÙ HỢP
Khi tìm địa chỉ trị liệu cổ vai gáy, người đọc có thể cân nhắc một số tiêu chí cơ bản dưới đây để lựa chọn nơi phù hợp với nhu cầu theo dõi và chăm sóc.
- Ưu tiên cơ sở có khả năng thăm khám và đánh giá ban đầu, từ đó định hướng kế hoạch trị liệu theo từng giai đoạn.
- Lựa chọn nơi có triển khai các phương pháp trị liệu phù hợp mục tiêu giảm đau, thư giãn cơ và hỗ trợ phục hồi vận động theo chỉ định chuyên môn.
- Cân nhắc tính thuận tiện theo khu vực sinh sống/làm việc để dễ theo dõi theo đợt, nhất là khi cần trị liệu định kỳ.
- Ưu tiên nơi mô tả rõ nhóm dịch vụ trị liệu đang thực hiện (ví dụ: các kỹ thuật không dùng thuốc, phục hồi chức năng) để người bệnh dễ lựa chọn.
- Chú ý yếu tố an toàn khi có bệnh nền hoặc triệu chứng lan tê bì, hạn chế vận động rõ; nên chọn cơ sở có khả năng tiếp nhận thăm khám và theo dõi.
DANH SÁCH ĐỊA CHỈ ĐỊA CHỈ TRỊ LIỆU Ở LẠNG SƠN
Dưới đây là các địa chỉ trị liệu tại Lạng Sơn, gồm bệnh viện, phòng khám và trung tâm y tế, giúp người đọc thuận tiện tiếp cận dịch vụ theo nhu cầu.
Bệnh viện Y học cổ truyền tỉnh Lạng Sơn
Giới thiệu khái quát
Là bệnh viện y học cổ truyền tại Phường Chi Lăng, đơn vị đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi theo đợt.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Định hướng theo y học cổ truyền, thường gắn với nhu cầu hỗ trợ đau nhức cơ xương khớp, mệt mỏi – suy nhược và nhu cầu điều hòa cơ thể theo từng giai đoạn.
Công tác thăm khám và theo dõi điều trị do đội ngũ bác sĩ và nhân sự chuyên môn đảm nhiệm, bảo đảm tính liên tục trong quá trình trị liệu.
Dịch vụ & phương pháp
Triển khai thăm khám và các kỹ thuật không dùng thuốc theo chỉ định, có thể phối hợp phục hồi chức năng khi phù hợp tình trạng người bệnh.
Thông tin liên hệ
48, Trần Hưng Đạo, phường Chi Lăng, thành phố Lạng Sơn, tỉnh Lạng Sơn
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn
Giới thiệu khái quát
Đặt tại Xã Hợp Thành, bệnh viện phục vụ người cần thăm khám tổng quát và theo dõi theo từng giai đoạn.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Với đặc thù đa chuyên khoa, đơn vị phù hợp khi người bệnh có đau nhức cơ xương khớp kèm biểu hiện khó chịu kéo dài, cần được thăm khám và theo dõi toàn diện.
Hoạt động thăm khám do đội ngũ bác sĩ và nhân sự chuyên môn phụ trách, hỗ trợ theo dõi điều trị theo chỉ định.
Dịch vụ & phương pháp
Thực hiện khám đánh giá và điều trị theo chuyên khoa, có thể phối hợp hướng tiếp cận phục hồi chức năng hoặc y học cổ truyền khi có chỉ định.
Thông tin liên hệ
Thôn Đại Sơn, xã Hợp Thành, huyện Cao Lộc, tỉnh Lạng Sơn
Phòng khám y học cổ truyền Đông Á
Giới thiệu khái quát
Cơ sở thăm khám tại Phường Chi Lăng, phù hợp nhu cầu tư vấn và theo dõi sức khỏe định kỳ theo hướng y học cổ truyền.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Định hướng nhóm can thiệp hỗ trợ đau nhức cơ xương khớp, mệt mỏi – suy nhược và nhu cầu điều hòa cơ thể, phù hợp người cần trị liệu theo lịch linh hoạt.
Đội ngũ nhân sự chuyên môn trực tiếp thăm khám và theo dõi, giúp duy trì tính nhất quán trong quá trình trị liệu.
Dịch vụ & phương pháp
Thực hiện khám và các phương pháp trị liệu theo y học cổ truyền như định hướng can thiệp không dùng thuốc theo chỉ định chuyên môn.
Thông tin liên hệ
Lô MG2-08A Vincom, phường Chi Lăng, thành phố Lạng Sơn, tỉnh Lạng Sơn
Phòng khám chuyên khoa Y học cổ truyền Hoàng Sơn
Giới thiệu khái quát
Là phòng khám chuyên khoa tại Phường Hoàng Văn Thụ, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi theo từng đợt trị liệu.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Hướng tiếp cận theo y học cổ truyền, thường gắn với nhu cầu hỗ trợ đau nhức cơ xương khớp và tình trạng mệt mỏi – suy nhược trong sinh hoạt hằng ngày.
Công tác thăm khám được đội ngũ bác sĩ và nhân sự chuyên môn đảm nhiệm, theo dõi điều trị theo kế hoạch phù hợp từng người bệnh.
Dịch vụ & phương pháp
Thực hiện thăm khám và can thiệp trị liệu theo y học cổ truyền, kết hợp theo dõi đáp ứng sau từng buổi khi cần.
Thông tin liên hệ
Số 77, đường Bắc Sơn, phường Hoàng Văn Thụ, thành phố Lạng Sơn, tỉnh Lạng Sơn
Phòng Chẩn trị Y học cổ truyền Thiện Đức Đường
Giới thiệu khái quát
Đặt tại Xã Thượng Cường, phòng chẩn trị phục vụ người cần tư vấn và theo dõi theo từng giai đoạn trị liệu.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Định hướng chẩn trị theo y học cổ truyền, thường đáp ứng nhu cầu hỗ trợ đau nhức cơ xương khớp, mệt mỏi – suy nhược và nhu cầu điều hòa cơ thể.
Nhân sự chuyên môn theo dõi quá trình trị liệu, hỗ trợ điều chỉnh kế hoạch theo đáp ứng thực tế của người bệnh.
Dịch vụ & phương pháp
Thực hiện các phương pháp trị liệu theo y học cổ truyền theo chỉ định, hướng đến hỗ trợ giảm đau và thư giãn cơ.
Thông tin liên hệ
Thôn Chợ Hoàng, xã Thượng Cường, huyện Chi Lăng, tỉnh Lạng Sơn
Phòng Chẩn trị Y học cổ truyền Minh Thành Đường
Giới thiệu khái quát
Là phòng chẩn trị tại Thị trấn Cao Lộc, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi theo đợt cho người bệnh tại khu vực.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Hướng đến hỗ trợ các vấn đề thường gặp như đau nhức cơ xương khớp, rối loạn giấc ngủ do căng thẳng và nhu cầu điều hòa cơ thể theo từng giai đoạn.
Hoạt động thăm khám do đội ngũ nhân sự chuyên môn phụ trách, theo dõi điều trị và tư vấn chăm sóc hỗ trợ.
Dịch vụ & phương pháp
Thực hiện chẩn trị theo y học cổ truyền và các kỹ thuật trị liệu không dùng thuốc theo chỉ định chuyên môn.
Thông tin liên hệ
Tổ 5, khối 1, thị trấn Cao Lộc, huyện Cao Lộc, tỉnh Lạng Sơn
Phòng khám đa khoa Lộc Bình
Giới thiệu khái quát
Đặt tại Thị trấn Lộc Bình, phòng khám phù hợp người cần thăm khám và theo dõi sức khỏe theo từng giai đoạn tại địa phương.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Với mô hình đa khoa, cơ sở thường đáp ứng nhu cầu thăm khám khi có đau nhức cơ xương khớp kéo dài, mệt mỏi – suy nhược hoặc cần hỗ trợ phục hồi theo hướng dẫn.
Đội ngũ nhân sự chuyên môn trực tiếp thăm khám và theo dõi điều trị, giúp người bệnh nắm được định hướng chăm sóc phù hợp.
Dịch vụ & phương pháp
Thực hiện khám và tư vấn theo chuyên khoa, có thể triển khai hướng tiếp cận y học cổ truyền theo phạm vi hoạt động của cơ sở.
Thông tin liên hệ
Số 111, khu Phiêng Quăn, thị trấn Lộc Bình, huyện Lộc Bình, tỉnh Lạng Sơn
Trung tâm Y tế khu vực Hữu Lũng
Giới thiệu khái quát
Là trung tâm y tế tại Xã Hữu Lũng, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi theo đợt cho người dân khu vực.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Định hướng hỗ trợ các vấn đề thường gặp như đau nhức cơ xương khớp, rối loạn tiêu hóa chức năng và mệt mỏi – suy nhược, phù hợp người cần theo dõi theo giai đoạn.
Nhân sự chuyên môn trực tiếp thăm khám và theo dõi điều trị, giúp duy trì tính liên tục trong quá trình chăm sóc.
Dịch vụ & phương pháp
Thực hiện thăm khám và hướng dẫn can thiệp theo chỉ định, có thể phối hợp các hoạt động phục hồi khi phù hợp với tình trạng người bệnh.
Thông tin liên hệ
Số 143, đường Tôn Thất Tùng, khu An Thịnh, xã Hữu Lũng, tỉnh Lạng Sơn
Trung tâm Y tế khu vực Văn Lãng
Giới thiệu khái quát
Đặt tại Thị trấn Na Sầm, trung tâm y tế phục vụ người cần thăm khám và theo dõi theo từng giai đoạn tại địa phương.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Cơ sở thường đáp ứng nhu cầu hỗ trợ đau nhức cơ xương khớp, nhu cầu hỗ trợ phục hồi/điều hòa cơ thể và tình trạng mệt mỏi – suy nhược, thuận tiện theo dõi theo đợt.
Đội ngũ bác sĩ và nhân sự chuyên môn đảm nhiệm thăm khám và theo dõi điều trị, hỗ trợ tư vấn chăm sóc phù hợp.
Dịch vụ & phương pháp
Thực hiện các hoạt động thuộc y học cổ truyền và phục hồi chức năng theo phạm vi chuyên môn của đơn vị.
Thông tin liên hệ
Khu 3, thị trấn Na Sầm, huyện Văn Lãng, tỉnh Lạng Sơn
Trung tâm Y tế khu vực Chi Lăng
Giới thiệu khái quát
Cơ sở thăm khám tại Xã Chi Lăng, phù hợp nhu cầu theo dõi sức khỏe định kỳ và trị liệu theo từng đợt tại khu vực.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Hướng đến hỗ trợ các vấn đề phổ biến như đau nhức cơ xương khớp, rối loạn giấc ngủ do căng thẳng và nhu cầu hỗ trợ phục hồi/điều hòa cơ thể theo giai đoạn.
Nhân sự chuyên môn trực tiếp thăm khám và theo dõi điều trị, hỗ trợ người bệnh nắm rõ kế hoạch chăm sóc.
Dịch vụ & phương pháp
Thực hiện thăm khám và can thiệp theo chỉ định, có thể phối hợp hoạt động phục hồi vận động khi phù hợp tình trạng.
Thông tin liên hệ
Thôn Hòa Bình 1, xã Chi Lăng, tỉnh Lạng Sơn
Trung tâm Y tế khu vực Lộc Bình
Giới thiệu khái quát
Là trung tâm y tế tại Thị trấn Lộc Bình, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi theo đợt cho người dân địa phương.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Cơ sở thường gắn với nhu cầu hỗ trợ đau nhức cơ xương khớp, mệt mỏi – suy nhược và nhu cầu điều hòa cơ thể, thuận tiện theo dõi trong sinh hoạt hằng ngày.
Đội ngũ nhân sự chuyên môn đảm nhiệm thăm khám và theo dõi điều trị, hỗ trợ tư vấn chăm sóc phù hợp.
Dịch vụ & phương pháp
Thực hiện thăm khám và hướng dẫn can thiệp theo chỉ định, phù hợp người cần theo dõi theo từng giai đoạn.
Thông tin liên hệ
Khu Cầu Lầm, thị trấn Lộc Bình, tỉnh Lạng Sơn
Trung tâm Y tế khu vực Tràng Định
Giới thiệu khái quát
Đặt tại Thị trấn Thất Khê, trung tâm y tế phục vụ người cần thăm khám và theo dõi theo đợt tại khu vực.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Hướng đến hỗ trợ các vấn đề thường gặp như đau nhức cơ xương khớp, rối loạn tiêu hóa chức năng và mệt mỏi – suy nhược, thuận tiện cho theo dõi theo giai đoạn.
Nhân sự chuyên môn trực tiếp thăm khám và theo dõi điều trị, giúp người bệnh duy trì lịch chăm sóc phù hợp.
Dịch vụ & phương pháp
Thực hiện thăm khám và can thiệp theo chỉ định, có thể phối hợp các hoạt động phục hồi vận động khi cần thiết.
Thông tin liên hệ
Khu II, Thị trấn Thất Khê, Huyện Tràng Định, Tỉnh Lạng Sơn
Bệnh viện huyện Tràng Định – Trung tâm y tế huyện Tràng Định
Giới thiệu khái quát
Là bệnh viện tuyến huyện tại Thị trấn Thất Khê, cơ sở đáp ứng nhu cầu thăm khám và theo dõi theo từng giai đoạn tại địa phương.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Với vai trò tuyến huyện, cơ sở phù hợp nhu cầu thăm khám khi có đau nhức cơ xương khớp kéo dài, mệt mỏi – suy nhược hoặc cần theo dõi điều trị theo đợt.
Đội ngũ bác sĩ và nhân sự chuyên môn phụ trách thăm khám và theo dõi điều trị, hỗ trợ tư vấn chăm sóc theo kế hoạch.
Dịch vụ & phương pháp
Thực hiện khám và điều trị theo chuyên khoa, hỗ trợ theo dõi và quản lý điều trị theo chỉ định.
Thông tin liên hệ
Khu II, Thị trấn Thất Khê, Huyện Tràng Định, Tỉnh Lạng Sơn
Trung tâm Y tế Huyện Văn Quan
Giới thiệu khái quát
Đặt tại Huyện Văn Quan, trung tâm y tế phục vụ người cần thăm khám và theo dõi theo đợt tại khu vực.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Cơ sở thường gắn với nhu cầu hỗ trợ đau nhức cơ xương khớp, rối loạn giấc ngủ do căng thẳng và mệt mỏi – suy nhược, thuận tiện theo dõi theo giai đoạn.
Nhân sự chuyên môn trực tiếp thăm khám và theo dõi điều trị, hỗ trợ tư vấn chăm sóc phù hợp tình trạng người bệnh.
Dịch vụ & phương pháp
Thực hiện thăm khám và hướng dẫn can thiệp theo chỉ định, phù hợp người cần theo dõi sức khỏe định kỳ.
Thông tin liên hệ
Phố Tân An, Huyện Văn Quan, Tỉnh Lạng Sơn
Trung tâm Y tế Huyện Bình Gia
Giới thiệu khái quát
Cơ sở thăm khám tại Thị trấn Bình Gia, phù hợp nhu cầu theo dõi sức khỏe theo từng giai đoạn cho người dân địa phương.
Đặc điểm/Chuyên môn nổi bật
Hướng đến hỗ trợ các vấn đề phổ biến như đau nhức cơ xương khớp, rối loạn tiêu hóa chức năng và nhu cầu hỗ trợ phục hồi/điều hòa cơ thể theo giai đoạn.
Đội ngũ bác sĩ và nhân sự chuyên môn đảm nhiệm thăm khám và theo dõi điều trị, giúp người bệnh duy trì kế hoạch chăm sóc phù hợp.
Dịch vụ & phương pháp
Thực hiện thăm khám và can thiệp theo chỉ định, có thể phối hợp theo dõi điều trị theo từng đợt khi cần.
Thông tin liên hệ
Khu 6b, thị trấn Bình Gia, Huyện Bình Gia, Tỉnh Lạng Sơn
KINH NGHIỆM & LƯU Ý KHI ĐI TRỊ LIỆU CỔ VAI GÁY
Một số lưu ý dưới đây giúp người bệnh chuẩn bị tốt hơn và theo dõi quá trình trị liệu phù hợp với tình trạng cá nhân.
- Nên mô tả rõ thời điểm khởi phát đau, mức độ đau, yếu tố làm tăng/giảm đau và thói quen tư thế khi làm việc hoặc sinh hoạt.
- Khi có đau nhức cơ xương khớp kéo dài, co cứng vùng cổ – vai, hạn chế vận động, có thể cân nhắc thăm khám để được định hướng kế hoạch trị liệu theo đợt.
- Nếu có biểu hiện lan đau kèm tê bì, yếu tay hoặc khó chịu kéo dài, nên ưu tiên cơ sở có khả năng thăm khám và theo dõi điều trị toàn diện.
- Trong quá trình trị liệu, nên tuân thủ lịch theo dõi và ghi nhận thay đổi triệu chứng để nhân sự chuyên môn điều chỉnh kế hoạch khi cần.
- Thói quen hỗ trợ thường được nhắc đến là nghỉ giải lao hợp lý, điều chỉnh tư thế, vận động nhẹ và duy trì giấc ngủ phù hợp để giảm tình trạng căng cơ.
- Nếu có bệnh nền hoặc đang trong giai đoạn đặc biệt (ví dụ: đang điều trị thuốc dài ngày), nên thông báo đầy đủ khi thăm khám để lựa chọn phương pháp phù hợp.
Việc lựa chọn địa chỉ trị liệu phù hợp thường dựa trên khả năng thăm khám, theo dõi theo đợt và sự thuận tiện theo khu vực sinh sống. Khi triệu chứng kéo dài hoặc gây hạn chế vận động rõ, người bệnh nên ưu tiên thăm khám để được định hướng kế hoạch chăm sóc phù hợp.
