Huyệt Nhũ Trung

Huyệt Nhũ Trung đóng vai trò then chốt trong việc điều hòa khí huyết, đặc biệt là ở vùng ngực và bụng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá chi tiết về vị trí, công dụng, cũng như cách ứng dụng huyệt Nhũ Trung trong điều trị các vấn đề sức khỏe.

Huyệt Nhũ Trung là gì? Vị trí huyệt

Huyệt Nhũ Trung, còn được biết đến là huyệt vị thứ 17 trên kinh Vị, có nguồn gốc từ kinh Giáp Ất. Tên gọi “Nhũ Trung” phản ánh chính xác vị trí của huyệt: “nhũ” nghĩa là vú, “trung” nghĩa là trung tâm, do đó huyệt nằm ngay chính giữa núm vú.

Đặc tính huyệt

• Vị trí: Huyệt tọa lạc tại trung tâm núm vú, thuộc khoảng gian sườn thứ 4.
• Giải phẫu: Dưới huyệt là hệ thống phức tạp bao gồm chùm tuyến vú, cơ ngực to, cơ ngực bé và các cơ gian sườn 4. Thần kinh chi phối vùng này là dây thần kinh ngực to, dây thần kinh ngực bé và dây thần kinh gian sườn 4. Da vùng huyệt chịu sự chi phối của tiết đoạn thần kinh D4.

Cách xác định vị trí huyệt Nhũ Trung

Để xác định huyệt Nhũ Trung, ta có thể dựa vào các mốc giải phẫu sau:

• Xác định núm vú: Đây là mốc giải phẫu dễ nhận biết nhất.
• Xác định khoảng gian sườn thứ 4: Đếm từ khoảng gian sườn đầu tiên (dưới xương đòn) xuống đến khoảng gian sườn thứ 4.
• Huyệt Nhũ Trung: Nằm ngay chính giữa núm vú, trên khoảng gian sườn thứ 4.

Công dụng của huyệt đạo

• Điều khí, hoạt huyết: Huyệt đạo này có tác dụng điều hòa khí huyết, thúc đẩy sự lưu thông của khí và máu trong cơ thể. Điều này giúp cải thiện tuần hoàn, cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cho các cơ quan, đồng thời loại bỏ các chất cặn bã.
• Giáng nghịch, chỉ ẩu: Huyệt này có thể giúp làm giảm các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa, ợ hơi, ợ chua, đầy bụng, khó tiêu, … do sự rối loạn chức năng của dạ dày và đường tiêu hóa.
• Khai thông tâm mạch: Huyệt Nhũ Trung có tác động tích cực đến hệ tim mạch, giúp khai thông mạch máu, cải thiện tuần hoàn máu đến tim, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
• Tuyên phế, lợi khí: Huyệt này có thể giúp điều hòa chức năng của phổi, làm thông thoáng đường hô hấp, giảm các triệu chứng như ho, khó thở, hen suyễn.
• Thông nhũ: Huyệt có thể kích thích sự tiết sữa, hỗ trợ điều trị các vấn đề về tắc tia sữa ở phụ nữ sau sinh.
• An thần, định chí: Huyệt có tác dụng an thần, giảm căng thẳng, lo âu, giúp cải thiện giấc ngủ và tinh thần.

Hướng dẫn cách bấm huyệt

Huyệt Nhũ Trung là một huyệt quan trọng trên kinh Vị, tuy nhiên, cần lưu ý rằng huyệt này cấm châm và cấm cứu. Trong y học cổ truyền, huyệt Nhũ Trung thường được sử dụng làm mốc để xác định các huyệt khác ở vùng ngực và bụng.

Tuy nhiên, việc bấm huyệt Nhũ Trung vẫn có thể được thực hiện để kích thích nhẹ nhàng và hỗ trợ điều trị một số vấn đề sức khỏe. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:

• Xác định vị trí huyệt: Huyệt Nhũ Trung nằm trên đường thẳng đi qua núm vú, cách đường giữa cơ thể 4 thốn (khoảng 12cm). Sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ để đo khoảng cách chính xác.
• Tư thế: Người bệnh có thể nằm ngửa hoặc ngồi thoải mái, đảm bảo vùng ngực được thư giãn.
• Kỹ thuật bấm huyệt:
  • Đặt ngón tay cái hoặc ngón trỏ lên huyệt Nhũ Trung. Ấn nhẹ với một lực vừa đủ, tạo cảm giác hơi tức tại huyệt, nhưng không gây đau đớn.
  • Giữ áp lực đều đặn trong khoảng 1-2 phút.
  • Có thể kết hợp các động tác xoa bóp nhẹ nhàng quanh vùng huyệt để tăng cường hiệu quả.
• Tần suất: Bấm huyệt Nhũ Trung 2-3 lần mỗi ngày, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và sự tư vấn của chuyên gia.
• Cảm giác khi bấm huyệt:
  • Cảm giác bình thường: Khi bấm huyệt đúng cách, bạn có thể cảm thấy hơi tức hoặc tê nhẹ tại vùng huyệt.
  • Cảm giác bất thường: Nếu cảm thấy đau nhức dữ dội hoặc khó chịu, hãy ngừng bấm huyệt ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Ứng dụng huyệt Nhũ Trung trong điều trị bệnh gì?

Huyệt Nhũ Trung được ứng dụng trong điều trị nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm:

• Các vấn đề về tiêu hóa: Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy.
• Các vấn đề về hô hấp: Ho, hen suyễn, khó thở, viêm phế quản.
• Các vấn đề về tim mạch: Đau ngực, hồi hộp, đánh trống ngực.
• Các vấn đề về thần kinh: Đau đầu, mất ngủ, stress.
• Các vấn đề về phụ nữ: Đau bụng kinh, tắc tia sữa.

Lưu ý khi sử dụng huyệt trị bệnh

• Vệ sinh sạch tay và vùng da huyệt trước khi tiến hành bấm huyệt.
• Không bấm huyệt khi có vết thương hở, lở loét quanh vùng huyệt.
• Người mắc bệnh mãn tính nặng (suy tim, gan, thận), các hội chứng viêm nhiễm cấp tính (viêm ruột thừa, viêm vòi trứng), xuất huyết dạ dày… không nên bấm huyệt.
• Bệnh nhân mắc loãng xương, huyết áp không ổn định, tiểu đường, ung thư… cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.
• Tránh tự ý bấm huyệt khi chưa có kiến thức và kinh nghiệm, việc tác động sai cách có thể gây hại cho sức khỏe.
• Nếu bấm huyệt gây đau đớn hoặc khó chịu, hãy tìm đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và xử lý kịp thời.
• Kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.

Huyệt Nhũ Trung là một công cụ hữu ích trong y học cổ truyền để cải thiện sức khỏe và điều trị bệnh. Tuy nhiên, việc sử dụng huyệt này cần được thực hiện một cách cẩn thận và dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế.