Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi: Lương Y Đỗ Minh Tuấn | Nơi công tác: Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường

Mất ngủ sau sinh là nỗi lo lắng của rất nhiều sản phụ. Tình trạng này không chỉ gây suy kiệt sức khỏe, căng thẳng tinh thần cho mẹ mà còn hại cho con do chất lượng sữa mẹ bị ảnh hưởng. Tìm được hướng xử lý mất ngủ, khó ngủ sau sinh an toàn, hiệu quả là vấn đề được đa số các mẹ quan tâm. 

Mất ngủ sau sinh và những nỗi niềm của sản phụ
Mất ngủ sau sinh và những nỗi niềm của sản phụ

Thời gian gần đây có rất nhiều độc giả bày tỏ nỗi lo lắng về tình trạng mất ngủ sau khi sinh. Rất nhiều cách cải thiện chất lượng giấc ngủ được các mẹ bỉm rỉ tai nhau nhưng kết quả thì chưa được như mong đợi. Trong số rất nhiều những chia sẻ, ban biên tập đặc biệt chú ý đến hành trình vượt qua chứng mất ngủ, khó ngủ sau sinh đầy gian nan của chị Phan Thị Huệ (30 tuổi – Ninh Bình). 

Ban biên tập tapchidongy đã tìm hiểu và xác nhận bài thuốc, đơn vị uy tín mà chị Huệ tin tưởng đã được VTV2 Đài Truyền hình Việt Nam đưa tin, nghệ sĩ ưu tú Hương Dung và hàng triệu bệnh nhân tin dùng. Vì vậy, chúng tôi xin được chia sẻ lại câu chuyện người thật, việc thật này với mong muốn giúp bạn đọc có kinh nghiệm hay tìm lại giấc ngủ ngon để mẹ khỏe con ngoan trong giai đoạn sau sinh.

Mẹ mất ngủ sau sinh suy kiệt tinh thần và thể chất – Con khát sữa

30 tuổi chị Huệ đã là mẹ của 3 đứa trẻ 2 trai, 1 gái xinh xắn, kháu khỉnh, thông minh, ngoan ngoãn mà ai cũng ao ước. Chị vẫn thường bảo đó là “3 cục vàng”, là tài sản vô giá mà chị có được trong cuộc đời. Thế nhưng để có được “3 cục vàng” ấy là sự đánh đổi thanh xuân, sức khỏe của chị. Nhất là sau khi cháu thứ 2 (năm 2016) thì chị phải đối mặt với tình trạng mất ngủ trầm trọng.

Chia sẻ về tình trạng mất ngủ sau sinh của mình chị kể:“Mình trước đây ít khi bị mất ngủ lắm. Thời trẻ thì cứ đặt lưng xuống là ngủ chẳng biết trời đất đâu. Thế nhưng sau khi sinh cháu thứ 2 thì mình lại rơi vào mất ngủ. Mỗi đêm đến là 1 cuộc vật lộn với giấc ngủ, chăm con rồi lo công việc nhà cả ngày mệt mỏi, muốn ngủ nhưng lại không thể ngủ được. Lúc chợp mắt được 1 lúc thì dễ bị giật mình, tỉnh giấc rồi không ngủ lại được nữa.

Tâm trạng của mình lúc nào cũng lo âu, hồi hộp, căng thẳng. Mình trở nên khó tính và cáu gắt vô cớ đúng chất “gái đẻ” luôn (Chị cười – PV). Đặc biệt là cháu nhà mình lúc mới sinh rất hay quấy khóc nên thành thử mình bị sợ tiếng khóc của con. Mất ngủ kéo dài kèm theo đau đầu, choáng váng khiến mình căng thẳng và chán nản tất cả mọi thứ”.

Chị Huệ chia sẻ về tình trạng mất ngủ sau sinh gặp phải
Chị Huệ chia sẻ về tình trạng mất ngủ sau sinh gặp phải

Không chỉ về mặt tâm lý, chị Huệ còn bị ảnh hưởng nặng nề về mặt sức khỏe. Một thời gian dài bị mất ngủ mắt của chị thâm quầng lại, sụp mí, da dẻ khô nẻ và lão hóa, cơ thể suy nhược, gầy sút, không còn chút thần thái nào cả. Cũng vì mất ngủ mà lượng sữa cho con bú cứ giảm dần rồi mất hẳn. Nhìn con gái mất ngủ mẹ chị không khỏi xót xa. Chị kể:

“Mình bị mất ngủ kéo dài khiến cả nhà lo lắng. Nhất là mẹ mình, bà xót con gái lúc nào cũng than sao mà người ta sinh xong thì béo tốt còn mình thì gầy dơ. Những lúc đứng lên ngồi xuống mình hay bị hoa mắt, chóng mặt nữa nên là càng lo lắng và mất ngủ lại nặng hơn. Nhiều đêm mình thức trắng đến sáng, hôm sau dậy người cứ như đi mượn, mệt mỏi, ủ rũ. Buồn nhất là mặc dù ăn uống bồi bổ nhưng mình rất ít sữa hoặc có lúc không có cho con bú nên phải cho bé uống thêm sữa ngoài. Thương con lắm mà không biết làm thế nào khiến mình càng lo lắng, căng thẳng”.

Hỗ trợ điều trị mất ngủ sau sinh bằng nhiều cách nhưng đều rơi vào bế tắc

Trước tình hình mất ngủ của con gái, mẹ chị Huệ nghĩ là do chị bị hậu sản nên đã đi cắt thuốc hậu sản về đun sắc cho con uống. Đồng thời, với kinh nghiệm vốn có, mẹ chị Huệ tìm kiếm những loại thực phẩm và món ăn bổ dưỡng tốt cho sức khỏe để giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Chị Huệ chia sẻ:

“Để cải thiện tình trạng mất ngủ mình cũng chăm chỉ thay đổi thói quen sinh hoạt. Đêm thì có mẹ và chồng đỡ đần việc chăm con cho mình ngủ. Mẹ mình đi cắt thuốc lá, thuốc Bắc cho người hậu sản và nấu nhiều các món ăn bổ dưỡng như gà hầm hạt sen, gà hầm long nhãn, thịt nấu lạc tiên… Thế nhưng giấc ngủ ngon mỗi đêm vẫn còn là điều mình mơ ước”.

Một thời gian dài mất ngủ, những căng thẳng, lo lắng sau sinh khiến chị Huệ đối mặt với chứng trầm cảm sau sinh và phải đi thăm khám. Chia sẻ về quãng thời gian đầy khó khăn này, chị Huệ bộc bạch:  “Quãng thời gian đó thực sự khó khăn với mình, cả tinh thần và thể chất đều bất ổn. Mình lờ mờ nhận thấy bản thân sắp rơi vào trầm cảm sau sinh. Mình được chồng đưa đi thăm khám tại bệnh viện ở Hà Nội. Bác sĩ kết luận mình bị mất ngủ do nội tiết thay đổi sau sinh và do căng thẳng trong thời gian dài nên có biểu hiện của trầm cảm (Giọng chị trầm và nghẹn lại – PV).

Nguyên nhân mất ngủ sau sinh sản phụ thường gặp
Nguyên nhân mất ngủ sau sinh sản phụ thường gặp

Bác sĩ có kê cho mình đơn thuốc để điều hòa nội tiết cũng như thuốc bổ huyết, bổ canxi. Mình rất lo lắng thuốc sẽ ảnh hưởng đến sữa mẹ và sức khỏe của con nên phải hỏi kỹ càng mới dám sử dụng. Dùng thuốc thời gian ngắn tình trạng sức khỏe được cải thiện hơn nhưng mất ngủ thì vẫn đeo bám mình mỗi đêm. Mình thực sự bất lực…”.

Không còn mất ngủ, ngon giấc đến sáng, mẹ khỏe con ngoan nhờ bài thuốc thảo dược quý

Tìm hiểu về trạng mất ngủ sau khi sinh, chị Huệ biết đến Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc có bài thuốc hỗ trợ điều trị bằng thảo dược Đông y hiệu quả. Chị Huệ trải lòng: “Đợt mình bị mất ngủ nghiêm trọng là khi bé Sóc vừa tròn 6 tháng tuổi. Mình tìm hiểu trên mạng qua các trang web uy tín và lướt Facebook thì biết đến Trung tâm Thuốc dân tộc ở trên Hà Nội có bài thuốc khắc phục bệnh mất ngủ.

Mình bắt đầu tìm hiểu và liên hệ với Trung tâm xem có hỗ trợ điều trị được mất ngủ sau sinh không. Bác sĩ cho mình biết là thuốc của Trung tâm là thảo dược nên phù hợp với phụ nữ sau sinh. Vì ở xa nên mình có mong muốn Trung tâm gửi thuốc qua đường bưu điện. Tuy nhiên, bác sĩ có tư vấn cho mình là nên đến trực tiếp để thăm khám sẽ tốt hơn.

Ngay ngày hôm sau mình cùng chồng lên Hà Nội và tìm đến Trung tâm. Tại đây mình được bác sĩ Lệ Quyên thăm khám và tư vấn hỗ trợ điều trị. Ở nhà mình lo lắng lắm nhưng sau khi được bác sĩ tư vấn thì mình cảm thấy an tâm và tin tưởng.

Chị Huệ khám chữa mất ngủ tại Trung tâm Thuốc dân tộc
Chị Huệ thăm khám bệnh mất ngủ tại Trung tâm Thuốc dân tộc

Bác sĩ cho biết tình trạng mất ngủ sau sinh của mình là do thay đổi nội tiết, huyết hư, huyết ứ khó lưu thông dẫn đến thiếu máu não mà sinh ra đau đầu, chóng mặt, mất ngủ. Bên cạnh đó, chức năng gan và thận suy giảm, tâm lý lo âu, căng thẳng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Mất ngủ, căng thẳng cũng chính là nguyên nhân khiến mình bị ít sữa, mất sữa”.

Sau khi thăm khám, chị Huệ được bác sĩ Lệ Quyên kê đơn, bốc thuốc thảo dược Đông y Định tâm An thần thang với các vị thuốc phù hợp nhất với phụ nữ sau sinh, bổ sung thêm các vị thuốc lợi sữa, mát sữa. Sau khi sử dụng thuốc và thực hiện thay đổi thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng, thư giãn tinh thần theo chỉ định của bác sĩ, chỉ trong 1 thời gian ngắn, chị Huệ đã nhận thấy những thay đổi.

“Mình uống thuốc của Trung tâm trong những tuần đầu đã thấy có hiệu quả rồi, tinh thần thoải mái, dễ ngủ. Sử dụng hết số thuốc lần 1 bác sĩ Quyên kê đơn thì mình đã ngủ ngon hơn, cơ thể khoan khoái mỗi lần ngủ dậy. Mình cảm giác như được hồi sinh, da dẻ sáng hơn, vui vẻ và đỡ mệt mỏi, không thấy đau đầu, chóng mặt, táo bón nữa. Mình bất ngờ nhất là khi dùng thuốc mình thấy dòng sữa về nhiều hơn, Sóc tha hồ ti mẹ mà không hết. Trộm vía là sau khi dùng thuốc mẹ thì tăng cân, hồng hào, con thì phổng phao hơn.

Sau đó mình có liên hệ với bác sĩ Lệ Quyên và lấy thêm thuốc lần nữa. Mình dùng hết liệu trình hì ngủ ngon và cơ thể được phục hồi khỏe khoắn, thoải mái. Đúng là giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe, mất ngủ rồi mới biết có được giấc ngủ ngon quý thế nào”.

Khỏi mất ngủ sau 1 lần thuốc tại Trung tâm Thuốc dân tộc
Vượt qua chứng mất ngủ sau 1 lần thuốc tại Trung tâm Thuốc dân tộc

Chia sẻ thêm về cách sử dụng cũng như hiệu quả của bài thuốc thảo dược cải thiện chất lượng giấc ngủ của Trung tâm Thuốc dân tộc, chị Huệ cho biết: “Sau khi biết đến và sử dụng bài thuốc của Trung tâm thì mình đã thay đổi cách nhìn về thuốc Đông y. Thuốc đã được sắc sẵn, cô lại thành cao, tiện sử dụng chứ không phải đun sắc. Mình chỉ cần pha thuốc với nước nóng và uống mỗi ngày. Sau khoảng thời gian đó thì mình bị vỡ kế hoạch nên lại mang thai tiếp bé thứ 3. Trộm vía là trong quá trình mang thai và sau khi sinh Mun vào năm 2018 mình không gặp lại tình trạng mất ngủ nữa. Mình thấy bài thuốc rất là tốt có thể duy trì được hiệu quả lâu dài”.

Vậy là sau thời gian dài mất ngủ sau sinh, chị Huệ đã tìm lại được giấc ngủ ngon, phục hồi cơ thể nhờ bài thuốc thảo dược của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Để có thêm thông tin về hiệu quả của bài thuốc này, ban biên tập đã tìm hiểu và cung cấp đến bạn đọc trong phần tiếp theo của bài viết.

Khám phá bài thuốc mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên từ thảo dược và tinh hoa Y học cổ truyền

Được biết bài thuốc đã giúp chị Huệ hỗ trợ điều trị hiệu quả mất ngủ sau sinh có tên là Định tâm An thần thang. Đây là bài thuốc độc quyền của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc, được hoàn thiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên gia YHCT đầu ngành.

Bài thuốc là sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa tinh hoa Y học cổ truyền và nghiên cứu hiện đại, thử nghiệm kỹ lưỡng nên phù hợp với thể trạng của người Việt hiện nay. Định tâm An thần thang hỗ trợ chữa mất ngủ theo nguyên tắc YHCT với sự kết hợp 2 nhóm thuốc TRỪ TÀ (xử lý bệnh mất ngủ từ nguyên nhân), PHỤC CHÍNH (phục hồi hệ thần kinh, toàn trạng cơ thể). Trong đó:

  • Nhóm trừ tà: Có tác dụng dưỡng tâm, an thần, trấn an tim mạch và hệ thần kinh. Tinh chất thảo dược đi sâu dưỡng não, hoạt huyết, tăng cường tuần hoàn máu, làm lành các tổn thương thần kinh, loại bỏ tà khí và các yếu tố gây ảnh hưởng đến giấc ngủ. Bài thuốc giúp người bệnh dễ ngủ, ngủ ngon, không còn giật mình, tỉnh giấc, khắc phục các chứng lo âu, hồi hộp, đau đầu, suy nhược thần kinh.
  • Nhóm phục chính: Thuốc tăng cường bồi bổ và phục hồi chức năng các tạng phủ (tâm, tỳ, vị, can, thận). Bổ huyết, dưỡng huyết, tăng cường miễn dịch, ổn định nội tiết, bảo vệ hệ thần kinh, phục hồi toàn trạng cơ thể mang đến giấc ngủ ngon trọn vẹn.
Hai nhóm thuốc nhỏ cho tác động kép loại bỏ căn nguyên, ngăn bệnh quay trở lại
Hai nhóm thuốc nhỏ cho tác động kép loại bỏ căn nguyên, ngăn bệnh quay trở lại

Định tâm An thần thang là một trong số ít các bài thuốc YHCT được VTV2 giới thiệu và đưa tin. Đông đảo người bệnh đã tin tưởng sử dụng và tìm lại giấc ngủ ngon chỉ sau 1-5 tháng (tùy vào mức độ bệnh, thể trạng cơ thể, khả năng đáp ứng thuốc). Bài thuốc phù hợp và hiệu quả với mọi thể mất ngủ, mọi đối tượng.

Xem chi tiết bài thuốc xuất hiện trên VTV2 TẠI ĐÂY hoặc theo dõi qua video sau:

Đặc biệt, thảo dược ngủ ngon của Trung tâm Thuốc dân tộc phù hợp với mất ngủ ở phụ nữ sau sinh nhờ những ưu điểm sau:

✅Bảng thành phần vàng gồm nhiều vị thuốc có tác dụng dưỡng tâm, an thần, tốt cho cơ thể, hệ thần kinh như: phục thần, lạc tiên, củ bình vôi, liên nhục, long nhãn, đại táo, táo nhân, bạch truật, hoàng kỳ, cam thảo… Đây đều là những vị thuốc quý được gia giảm theo tỷ lệ vàng mang đến giấc ngủ ngon tự nhiên phù hợp với quy luật sinh lý của cơ thể.

✅Toàn bộ dược liệu là thảo dược sạch chuẩn GPAC-WHO, được chọn lọc và kiểm định khắt khe nên an toàn, không tác dụng phụ với sản phụ sau sinh cũng như con nhỏ qua đường sữa.

✅Công thức linh hoạt, bác sĩ sẽ gia giảm, thêm bớt các vị thuốc phù hợp với mẹ sau sinh. Các vị thuốc bổ huyết, dưỡng não, hoạt huyết, bồi bổ cơ thể, mát sữa, lợi sữa được cân nhắc bổ sung. Vì vậy, sản phụ không chỉ lành bệnh mất ngủ sau sinh mà còn khắc phục được nhiều vấn đề hậu sản, lợi sữa, mát sữa hơn.

Bài thuốc Định tâm An thần thang phù hợp với mất ngủ sau sinh
Bài thuốc Định tâm An thần thang phù hợp với mất ngủ sau sinh

✅Thuốc Định tâm An thần thang được bào chế dưới dạng thuốc sắc sẵn hoặc cao tinh chất nên rất tiện sử dụng, dễ uống, không phải đun sắc tiết kiệm thời gian cho các mẹ sau sinh trong việc chăm sóc con.

✅Tại Trung tâm Thuốc dân tộc, người bệnh sẽ được bác sĩ trực tiếp đồng hành cho đến khi lành bệnh. Mọi băn khoăn đều được giải đáp, hướng dẫn chăm sóc và nâng cao chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe cơ thể.

Được biết bài thuốc Định tâm An thần thang cũng chính là bí quyết giúp Nghệ sĩ ưu tú Hương Dung chiến thắng bệnh mất ngủ kinh niên.

Bạn đọc có thể xem thêm chi tiết chia sẻ của nghệ sĩ Hương Dung qua video sau:

Mong rằng những chia sẻ kinh nghiệm vượt qua bệnh mất ngủ sau sinh của chị Phan Thị Huệ và thông tin về bài thuốc Định tâm An thần thang sẽ giúp cho những ai đang bị mất ngủ hành hạ có được lựa chọn hiệu quả, an toàn.

Bình luận (91)

  1. Thiên Thiên says: Trả lời

    Đã ai sử dụng bài thuốc Đông Y này mà khỏi chứng mất ngủ sau sinh chưa ạ? Tớ bị mất ngủ cả tháng nay rồi, con tớ đang được 3 tháng tuổi, trước đó tớ ăn ngủ vẫn rất tốt, tự nhiên 1 tháng đổ lại đây lại bị mất ngủ, tớ không rõ nguyên nhân làm sao nữa nhưng mà ban đêm cứ tỉnh như sáo ấy, chẳng ngủ được gì cả. Tớ cũng thử qua mấy loại thuốc Nam thuốc Bắc mẹ chồng mua rồi, có thấy ăn uống ngon miệng hơn nhưng vẫn không khỏi mất ngủ. Ai cho tớ xin ít review với

    1. PHong Linh says:

      Thuốc đông y bên trung tâm này chị dùng nhiều rồi kể cả bài Định tâm An thần thang này luôn, hiệu quả lắm em nhé. Thuốc này chị phải công nhận là rất dễ uống mà hiệu quả thì cực nhanh, chỉ uống tầm 1 thang thuốc là chị đã ngủ ngon rồi ý.

    2. Thiên Thiên says:

      Nhà em hơi xa ý chị, không đến tận nơi mua được, chỗ này có ship về nhà không ạ? Em đang ở Cao Bằng ạ.

    3. PHong Linh says:

      Có ship em nhé, bên này khách ở khắp nơi luôn nên họ ship hết, em không đến khám được thì tìm số của bên trung tâm gọi điện đến nhờ bác sĩ họ nghe tình hình bệnh xem cần dùng thuốc như thế nào, rồi em để lại địa chỉ, bên trung tâm họ sẽ gửi bên vận chuyển về cho em, Như vậy là xong, tiện mà cũng nhanh gọn lắm

  2. Tiến Công says: Trả lời

    Có cách nào chữa mất ngủ tại nhà mà không cần đến khám hay uống thuốc không mọi người ơi, vợ tôi đang bị mất ngủ mấy hôm nay rồi, tôi thì đi làm suốt không có thời gian ở nhà để đỡ đần vợ, đây cũng là con đầu lòng của chúng tôi nên tôi cũng chưa hề có tí kinh nghiệm nào. Vợ tôi rất sợ muig thuốc bắc hoặc thuốc đông y và vừa đẻ xong vẫn còn yếu nên tôi càng không muốn đưa vợ đến viện để khám. Ai có cách nào hiệu quả thì giúp tôi với :(((((((((

    1. Anh Thơ says:

      Anh ơi anh thử cho chị nhà uống trà sen hoặc trà hoa cúc xem thế nào ạ. Rất dễ uống và em thấy cũng hiệu quả đấy, em đẻ 2 đứa cả 2 lần sinh em đều mất ngủ nhưng chỉ cần uống 1 trong 2 loại trà này là một thời gian lại ngủ ngon, ăn khoẻ ngay

    2. Minh Linh says:

      Bạn nên cho vợ ăn uông và bổ sung nhiều khoáng chất như là magiê hoặc sắt giúp ngăn ngừa rối loạn thần kinh nên các mẹ cũng sẽ dễ để ngủ hơn đó. Ngoài ra nên để vợ thư giãn đầu óc, nếu ban ngày bạn bận đi làm thì tối về có thể phụ vợ chăm con pha sữa các thứ cho vợ nghỉ ngơi thì cũng rất tốt.

    3. Sone G9 says:

      Không muốn uống thuốc thì cuối tuần được nghỉ thử đưa vợ đi massage hoặc bấm huyệt cũng được đó cháu. Làm thế thì giúp lưu thông khí huyết, cả đầu óc và cơ thể đều được thư giãn tuyệt đối, tối về cũng sẽ dễ để đi vào giấc ngủ hơn đó.

  3. quyeen nguyen says: Trả lời

    Con gái tôi vừa đẻ đứa đầu lòng, gia đình tôi mừng lắm nhưng hôm nọ sang thăm con, nó lại bảo tôi là nó đang bị mất ngủ 4 5 hôm nay rồi. Cả ngày chắc chỉ ngủ được 2 tiếng, tôi hoảng quá bảo con là mất ngủ thế thì lấy sữa đâu ra mà cho em bé bú. Tôi bảo con là hay là uống thuốc ngủ vào để mà ngủ xong về đến nhà tôi mới lại nghĩ ra là không chắc người vừa đẻ uống thuốc ngủ có tốt không, nên cho cháu uống thuốc ngủ hay bắt buộc phải uống thuốc đông y mới được vậy mọi người?

    1. Lê Minh Châu says:

      Cháu chào bác, cháu cũng vừa sinh em bé năm ngoái, theo cháu uống thuốc ngủ cũng được bác ạ nhưng phải là loại thuốc ngủ được bác sĩ kê theo toa và không gây nghiện, các mẹ vừa đẻ người ta cũng khuyên là không nên uống thuốc tây ý ạ, nếu có thể thì bác nên cho bạn ý uống bài thuốc đông y này này. Năm ngoái sinh em bé xong cháu cũng uống. Đợt đấy uống một thời gian thì cháu đỡ hẳn chứng mất ngủ, cũng có nhiều sữa hơn cho em bé bú. Đặc biệt là các bác sĩ ở đây rất tận tình tâm lý, sẵn sàng lắng nghe chia sẻ và giải đáp thắc mắc cho cháu nữa cơ nên cháu vượt qua giai đoạn mất ngủ ấy cũng rất nhanh thôi.

    2. anhanh hải says:

      thuốc ngủ uống cũng được cô ạ nhưng phải 1 liều lượng nhất định thôi, có loại thuốc ngủ rất nhẹ nhàng cháu cũng từng mua cho vợ uống rồi tên là Sominex nhưng mà thuốc này khiến cho sữa mẹ bị khô nên con bú thường rất quấy nên sau vài buổi cháu cũng đổi sang thuốc đông y cho vợ uống cho yên tâm bác ạ

  4. Nguyen tinh says: Trả lời

    Mọi người cho em hỏi là căn bệnh mất ngủ sau sinh này có nguy hiểm không vậy ạ, thường thì những nguyễn nhân nào dẫn đến mất ngủ sau sinh vậy. Nhà em có bà chị gái sinh được hơn 3 tuần thì bắt đầu mất ngủ, ban ngày bận chăm con các thứ mệt dã man thế mà ban đêm chị ý không ngủ được, cả nhà em ai cũng lo lắng nhưng mà k dám để chị ý uống thuốc vì sợ vừa đẻ xong uống nhiều thuốc ngủ quá cũng không tốt cho sức khoẻ. Ai giúp em với ạ

    1. Hai hà says:

      Mất ngủ sau sinh có nhiều lý do cháu ạ. Một là chưa kịp thích nghi với giờ giấc sinh hoạt của bé dẫn đến là đồng hồ sinh học của mình hoạt động cũng không bình thường, hai là áp lực tâm lý sau sinh cũng vàn một nguyên do rất quan trọng. Thường phụ nữa đẻ con xong sẽ có nhiều suy nghĩ tiêu cực hơn là tích cực, nếu không được gia đình và chồng để ý, chăm sóc, chia sẻ thì rất dễ dẫn đến áp lực tâm lý gây nên mất ngủ. Nếu có thời gian cháu hãy trò chuyện và giúp đỡ chị mình chăm em bé để chị đỡ mệt chẳng hạn, trước khi đi ngủ cũng khuyên chị là hãy uống một cốc sữa ấm để dễ ngủ hơn nhé

    2. Sáu út says:

      Cái bệnh mất ngủ sau sinh này để lâu cũng gây ra nhiều hậu quả đấy em. Như con bạn thân của chị đẻ xong cũng bị mất ngủ cả tháng trời ý nên lúc chị đến thăm thì trông rất mệt mỏi, hay cáu gắt. Mất ngủ cũng làm ảnh hưởng đến hormon nên nó rất ít sữa, không đủ để cho con bú luôn. Trường hợp của chị em, em cũng cần nên nhắc với người nhà chủ động xem cho chị ý đi khám đi, không cẩn thận để lâu còn gây ra trầm cảm cũng nên đó

    3. sky mtp says:

      Bạn thử khuyên chị dùng thuốc đông y xem thế nào. Mẹ mình hồi sinh đứa út cũng bị mất ngủ ý, mẹ mình bảo chứng mất ngủ sau sinh này khá là phổ biến chứ không phải này bệnh gì quá kinh khủng và mẹ dùng thuốc đông y khỏi đấy. Ngày đấy mất ngủ mẹ mình dùng thuốc định tâm an thần thang của trung tâm thuốc dân tộc. Đến trung tâm khám mẹ mình hỏi kỹ lắm và cũng nói với bác sĩ là đang cho con bú thì bác sĩ bải cho con bú dùng được vid thuốc đông y lành tính. Mẹ lấy liệu trình thuốc là 3 tháng về uống thì đuwocj nữa thàng đầu mẹ bảo thấy người cũng khoẻ hơn , sau dùng được 2 tháng thì ngủ ngon và dễ ngủ hơn, điều trị hết liệu trình 3 tháng thuốc thì mẹ mình khỏi bệnh hoàn toàn đấy. Bạn đến trung tâm thuốc dân tộc khám xem thế nào nhé, có thể tham khảo thêm trên web của trung tâm này

  5. Lệ Mĩ says: Trả lời

    Mình đẻ xong 2 tuần là bị mất ngủ. Ít sữa dần. dùng đủ các thứ từ trà thảo mộc, tâm sen , rồi thuốc tây uống. gì là dùng cái ấy mà không ăn thua. hoang mang thật sự

    1. Nam Anh says:

      e cũng vậy , đi khám bác sĩ cho uống thuốc tây, cả ngày cứ lâng lây mệt mỏi, vật vờ cả ngày, ngủ mê man, tỉnh dậy thì đau đầu. em sợ quá chyển sang dùng thước đông y thấy nhẹ nhàng hẳn. hiệu quả mà cực kỳ dễ dùng. Thuốc sắc săn chỉ việc mở ra uống.

    2. Khai Ngoan says:

      Đẻ xong bị mất ngủ cũng là chuyện thường gặp ý mà bạn, nếu các mẹo chữa tại nhà không ăn thua thì bạn thử dùng sang thuốc đông y xem thế nào, hoặc là có thể có những giấc ngủ ngắn vào ban ngày kiểu chợp mắt 5 10p thôi cũng được đó. Bạn không nên ôm hết việc vào người đâu, hãy chia sẻ các công việc chăm con cùng chồng chẳng hạn thì tâm lý cũng như cơ thể mình được thoải mái, đầu óc cũng không bị nặng nề, ban đêm sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn đó.

  6. Tienle1938 says: Trả lời

    Có ai như em không các chị. đẻ xong được 6 tháng , em phải quay trở lại đi làm, không biết do áp lực công việc hay gì mà em mất ngủ triền miên, sút cân nghiêm trọng, không ngủ được cả đêm cứ nằm nghĩ linh tinh, nghĩ chồng ngoại tình, rồi lại suy diễn linh tinh , những lời nói rất bình thường hàng ngày của mẹ chồng cững làm em phải suy nghĩ, cảm giác như em đang bị trầm cảm vậy. e lo lắng quá

    1. user18308 says:

      Chị ơi. Chị phải đi khám đi, chị gái em cũng bị như chị vậy, chị ấy còn nói với em là muốn tự tử cơ. Sau rồi ông anh rể cho ra chỗ Thuốc dân tộc khám, bác sĩ bảo bị mất ngủ sau sinh nên bị ảnh hưởng, kê đơn cho về uống, sau 1 tháng thấy tươi trẻ vui vẻ hẳn lên. đẻ sòn sòn 3 năm 2 đứa. giờ cứ vi vu du lịch khắp nơi.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan
bau-mat-ngu-ca-dem
thuoc-nam-tri-mat-ngu
hat-sen-chua-mat-ngu
thuoc-tri-mat-ngu-otiv
nguyen-nhan-mat-ngu-o-nguoi-tre-tuoi
ba-bau-mat-ngu-nen-an-gi
bai-thuoc-dan-gian-tri-mat-ngu