Rối Loạn Tiền Đình Ở Nam Giới

Tỷ lệ nam giới mắc hội chứng rối loạn tiền đình ngày càng gia tăng ở Việt Nam. Liệu bệnh rối loạn tiền đình ở nam giới có thật sự nguy hiểm? Nguyên nhân gây bệnh là gì? Hy vọng các thông tin hữu ích trong bài viết dưới đây của chuyên trang sẽ giúp bạn đọc trả lời được các câu hỏi về rối loạn tiền đình. 

Đàn ông có bị rối loạn tiền đình không? Nguyên nhân do đâu?

Hội chứng rối loạn tiền đình được hiểu đơn giản là tình trạng dây thần kinh bị tổn thương, ảnh hưởng chức năng hoạt động khiến việc truyền đạt thông tin bị sai. Từ đó dẫn tới việc cơ thể mất khả năng cân bằng, thường xuyên chóng mặt, ù tai, đau đầu, hoa mắt, đi đứng không vững…

Nhắc đến rối loạn tiền đình, nhiều người lầm tưởng rằng đây là bệnh lý của nữ giới ở độ tuổi tiền mãn kinh và thắc mắc liệu đàn ông có bị rối loạn tiền đình không? Theo nghiên cứu của các chuyên gian, ngày nay, do áp lực cuộc sống, lạm dụng rượu bia… ngày càng nhiều nam giới bị mắc hội chứng này.

Rối loạn tiền đình ở nam giới thường xuất phát từ các nguyên nhân chủ yếu dưới đây:

• Thiếu máu lên não gây tắc nghẽn mạch máu, hoa mắt, ù tai… khi đột ngột thay đổi tư thế, đứng lên ngồi xuống
• Sự lão hóa của các bộ phận cơ thể, trong đó có hệ thần kinh ở tuổi già
• Xuất phát từ áp lực trụ cột trong gia đình của nhiều người đàn ông dẫn tới những căng thẳng từ công việc, áp lực cuộc sống, stress, mất ngủ.. khiến hệ thần kinh bị ảnh hưởng cũng là nguyên nhân gây rối loạn tiền đình ở nam giới
• Hệ lụy của một số bệnh lý như: viêm tai giữa, viêm dây thần kinh, u dây thần kinh…
• Thói quen ăn uống không khoa học, thường xuyên lạm dụng rượu bia, hút thuốc lá cũng khiến gia tăng nguy cơ rối loạn tiền đình ở nam
• Môi trường làm việc văn phòng yêu cầu ngồi nhiều, ít vận động, tác động vào động mạch cột sống, gây co thắt và thiếu máu lên não

Triệu chứng rối loạn tiền đình ở nam giới

Nam giới thường không chú ý tới các thay đổi nhỏ của cơ thể, cho đến khi bệnh đã phát triển nặng. Các triệu chứng rối loạn tiền đình ở nam diễn ra một cách từ từ, ban đầu chỉ là các cơn đau đầu, chóng mặt thoáng qua, khó nhận biết. Tùy theo thể trạng và mức độ phát triển, bệnh rối loạn tiền đình có thể xuất hiện các triệu chứng khác nhau như:

• Chóng mặt, hoa mắt: Hội chứng rối loạn tiền đình xuất hiện khi các dây thần kinh ngoại biên bị tổn thương. Do đó, người bệnh sẽ cảm thấy việc thay đổi tư thế khó khăn hơn và thường đi kèm với các cơn chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn… Tình trạng này có thể tự biến mất ở giai đoạn đầu của bệnh khi người bệnh có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn.
• Mất ngủ: Hệ thần kinh suy giảm chức năng khiến nam giới mắc chứng rối loạn tiền đình dễ rơi vào trạng thái stress, lo lắng quá mức… dẫn đến mất ngủ, khó ngủ.

• Suy giảm khả năng giữ thăng bằng: Việc truyền đạt sai thông tin từ não bộ tới các bộ phận khác trong cơ thể là nguyên nhân khiến những người bị rối loạn tiền đình cảm thấy khó giữ thăng bằng, đi lại không vững, người lâng lâng, dễ ngã. Trong một số trường hợp đang tham gia giao thông, điều hành máy móc… việc này có thể gây tai nạn nguy hiểm.
• Đau đầu, suy giảm trí nhớ và khả năng tập trung: Thiếu máu lên não khiến người bệnh thường xuyên rơi vào trạng thái đau đầu hoặc đau nhức nửa đầu. Triệu chứng này ảnh hưởng nhiều tới chất lượng công việc và các sinh hoạt thường ngày.
• Ngất xỉu: Sự sụt giảm của lưu lượng máu lên não khiến chức năng tim bị rối loạn, huyết áp tụt và gây triệu chứng ngất xỉu. Những người bệnh nặng còn có nguy cơ bị đột quỵ, tai biến mạch máu não…

Điều trị dứt điểm rối loạn tiền đình ở nam giới

Hội chứng rối loạn tiền đình tuy gây nhiều ảnh hưởng tới cuộc sống nhưng không khó chữa nếu phát hiện sớm. Nam giới bị rối loạn tiền đình có thể lựa chọn các phương pháp điều trị phù hợp.

Điều trị theo Tây y

Khi gặp khó chịu với các triệu chứng rối loạn tiền đình ở nam giới, nhiều người thường tự ý mua và sử dụng các loại thuốc Tây y để giảm đau đầu, chóng mặt, buồn nôn… Điều này chỉ có tác dụng hạn chế sự xuất hiện của các triệu chứng bệnh, không điều trị tận gốc và thậm chí có thể gây tác dụng phụ, nhờn thuốc. Do đó, người bệnh cần được thăm khám và tư vấn bởi cá bác sĩ khi dùng thuốc Tây y.

Phác đồ điều trị rối loạn tiền đình ở nam theo Tây y tập trung vào 3 nhóm thuốc cơ bản:

• Nhóm kháng histamin: Tanganil 500 mg, Seduxen 5mg, Metoclopramid 10mg… có tác dụng ngăn ngừa hiện tượng chóng mặt, buồn nôn nhưng dễ gây buồn ngủ, giảm khả năng tập trung.
• Nhóm an thần: Vipocetin, Tanganil, Ginkgo biloba… có tác dụng xoa dịu thần kinh, giảm stress, căng thẳng để người bệnh dễ dàng đi vào giấc ngủ, cải thiện chứng đau đầu.
• Nhóm tăng tuần hoàn máu: Betaserc, Almitrin, Duxil… có tác dụng hỗ trợ và tăng cường khả năng tuần hoàn máu lên não, loại bỏ nguyên nhân rối loạn tiền đình cho thiếu máu não.

Điều trị theo Đông y

Bên cạnh việc dùng các loại thuốc Tây y theo phác đồ điều trị của bác sĩ, hiện nay, nhiều người bệnh tin tưởng điều trị theo Đông y. Bởi phương pháp này có ưu điểm lành tính, không lo tác dụng phụ và chú trọng vào bồi dưỡng cơ thể, điều trị bệnh tận gốc.

Một số bài thuốc Đông y chữa bệnh tiền đình có tác dụng tăng cường sức khỏe thần kinh và bồi bổ cơ thể bao gồm:

Bài thuốc 1:

• Chuẩn bị ngưu tất, ích mất, phục thần, tang ký sinh, câu đằng, sơn chi, đỗ trọng, hoàng cầm, dạ giao đằng,  hà thủ ô trắng, thạch quyết minh sống.
• Sắc uống theo thang, mỗi ngày 2 lần.
• Lưu ý tỷ lệ thuốc cần được chia theo thể trạng sức khỏe của từng bệnh nhân.

Bài thuốc 2:

• Chuẩn bị hải đới căn, cát căn, xuyên khung, đại giả thạch, thạch xương bồ.
• Sắc uống theo thang, mỗi ngày 2 lần.
• Lưu ý tỷ lệ thuốc cần được chia theo thể trạng sức khỏe của từng bệnh nhân.

Bài thuốc 3:

• Chuẩn bị trạch tả, thiên ma, phục thần, bạch tật lê, đạm trúc diệp, long cốt (sắc từ trước), cát nhân.
• Sắc uống theo thang, mỗi ngày 2 lần.
• Lưu ý tỷ lệ thuốc cần được chia theo thể trạng sức khỏe của từng bệnh nhân.

Kinh nghiệm dân gian

Với những người mắc rối loạn tiền đình ở nam giới thể nhẹ hoặc muốn tăng cường hiệu quả điều trị của phương pháp Đông y và Tây y, bạn có thể kết hợp một số mẹo chữa rối loạn tiền đình theo dân gian dưới đây.

• Hãm trà đinh lăng mỗi ngày để uống giúp giảm các triệu chứng hoa mắt, đau đầu. Hoặc bạn có thể tăng cường ăn lá đinh lăng như một loại rau sống trong các bữa ăn.
• Bổ sung các món ăn từ mộc nhĩ đen (đặc biệt là món canh mộc nhĩ nấu thịt băm và gừng) vào thực đơn hàng ngày để thúc đẩy quá trình lưu thông máu lên não, giảm ù tai, hoa mắt.
• Tăng cường chế biến các món ăn từ rau ngải cứu như: trứng rán ngải cứu, gà hầm ngải cứu, óc heo đun cách thủy với ngải cứu.. để giúp hoạt huyết, hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình do thiếu máu lên não.
• Thường xuyên ngâm chân bằng nước ấm, pha thêm gừng đã đập dập cùng một ít muối để giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu.

• Với những người muốn tự xoa bóp tại nhà, bạn có thể tham khảo một số huyệt vị phổ biến ở các vị trí sau đây khi xuất hiện các triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình:

  • Sau gáy: Úp cả bàn tay lại, rồi xoa dọc hai bên gáy (đảo chiều lên, xuống liên tục) khoảng 20 – 30 lần.
  • Trán: Chụm 3 ngón tay (ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út) rồi xoa trán theo vòng tròn khoảng 20 – 30 lần.
  • Đỉnh đầu: Tương tự như xoa trán, sử dụng 3 ngón tay (ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út) đặt ở đỉnh đầu rồi day nhẹ nhàng khoảng 5 phút.

Mách bạn cách phòng bệnh rối loạn tiền đình ở nam giới

Áp dụng nguyên tắc phòng bệnh hơn chữa bệnh và để tránh các ảnh hưởng tiêu cực từ hội chứng rối loạn tiền đình, nam giới nên chú ý tăng cường sức khỏe bằng các biện pháp đơn giản dưới đây:

• Chú ý tư thế ngủ, sử dụng gối có độ cao vừa phải để không bị đau vai gáy mà vẫn đảm bảo cải thiện tuần hoàn máu não.
• Cố gắng xây dựng được thói quen luyện tập thể dục mỗi ngày. Bạn có thể lựa chọn các hình thức vận động phù hợp với sức khỏe và điều kiện sống như: bóng chuyền, đi bộ, chạy bộ, bóng đá, cầu lông, bóng bàn, bơi…

• Những người làm việc ở văn phòng cần hạn chế việc ngồi liên tục nhiều giờ. Cố gắng đứng lên đi lại, vươn vai, lấy nước, tập các động tác đơn giản, xoa bóp cổ… nhiều lần trong ngày (sau 30 – 45 phút tập trung).
• Massage nhẹ nhàng các vị trí sau gáy, đầu, trán… vào buổi tối trước khi đi ngủ để cơ thể được thả lỏng, xoa dịu căng thẳng, stress. Cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, thư giãn để tránh tình trạng áp lực kéo dài gây tổn thương hệ thần kinh, tăng nguy cơ mắc rối loạn tiền đình.
• Hạn chế việc thay đổi tư thế một cách đột ngột, hay cố gắng đọc sách, theo dõi máy tính khi đang ngồi trên các phương tiện giao thông. Nghỉ ngơi và thư giãn cơ thể ngay khi cảm thấy ù tai, hoa mắt.
• Duy trì việc uống 2 lít nước mỗi ngày và hạn chế các thức uống có hại cho sức khỏe như rượu, bia, cà phê, đồ uống có gas…
• Tránh các thực phẩm khó tiêu, đồ chiên rán và bổ sung rau xanh, cùng các thực phẩm giàu vitamin, axit folic như: măng tây, đậu tương, ngũ cốc, trứng, nấm, dâu tây, chanh, chuối, sữa…

Nhìn chung, chứng rối loạn tiền đình ở nam giới ngày càng phổ biến nhưng không gây nhiều nguy hiểm và có thể chủ động phòng ngừa từ sớm. Tuy nhiên, khi phát hiện các triệu chứng bệnh tiến triển nặng, người bệnh cần chủ động theo dõi và thăm khám bác sĩ để có phác đồ điều trị phù hợp.