Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần chỉ cách điều trị mất ngủ hiệu quả từ Y học cổ truyền

Trải qua hơn 40 năm hành nghề y, Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKII Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên PGĐ Chuyên môn kiêm Trưởng khoa Khám bệnh Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương đã và đang giúp hàng ngàn bệnh nhân thoát khỏi “nỗi ám ảnh” về bệnh mất ngủ, lấy lại cuộc sống vui khỏe. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi đã có dịp phỏng vấn bác sĩ Nhuần về bệnh mất ngủ và cách điều trị mang lại hiệu quả cao. 

Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần – Chuyên gia hơn 40 năm chữa bệnh bằng Y học cổ truyền

Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ CKI Nguyễn Thị Nhuần – Nguyên Phó Giám đốc chuyên môn, kiêm Trưởng khoa Khám Bệnh, Bệnh viện YHCT Trung ương, với 4 năm công tác đã có những đóng góp to lớn trong công tác khám chữa bệnh và nghiên cứu. Bác sĩ Nhuần nhiều lần được vinh danh và trao tặng những danh hiệu cao quý như: Thầy thuốc ưu tú, chiến sĩ thi đua cấp ngành, cấp cơ sở…

Bằng khối óc, đôi bàn tay tài hoa, kinh nghiệm và một trái tim ấm áp, bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần đã cứu chữa cho hàng chục nghìn bệnh nhân thoát khỏi nỗi đau bệnh tật, nhất là bệnh mất ngủ bằng phương pháp Y học cổ truyền. 

Không chỉ trực tiếp khám chữa bệnh, bác sĩ Nhuần còn tham gia vào nhiều công trình nghiên cứu khoa học, góp phần tìm ra các giải pháp và hoàn thiện thành công bài thuốc thảo dược giúp điều trị hiệu quả bệnh mất ngủ.

Sau khi nghỉ hưu, bác sĩ Nhuần không “an dưỡng tuổi già” như nhiều người khác mà vẫn tiếp tục công việc chữa bệnh cứu người và nghiên cứu Y học cổ truyền tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc. Tại Trung tâm, bác sĩ Nhuần nắm giữ vị trí Phó Giám đốc chuyên môn – Trưởng khoa Nội, phụ trách các bệnh lý mất ngủ, thần kinh thực hiện nhiều hoạt động khám chữa bệnh theo đúng chuyên môn và nghiên cứu thành công bài thuốc chữa mất ngủ.

Bệnh mất ngủ và cách điều trị hiệu quả dưới góc nhìn Y học cổ truyền qua tư vấn của bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần

Phóng viên: Hiện nay rất nhiều người không phân biệt tuổi tác, nghề nghiệp gặp phải bệnh mất ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Bác sĩ vui lòng cho biết bệnh mất ngủ là gì? nguyên nhân do đâu và tiềm ẩn nguy hiểm như thế nào?

Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần: Trong xã hội hiện đại ngày nay, khi con người phải đối mặt với nhiều áp lực, stress, tình trạng mất ngủ cũng diễn ra phổ biến. Mất ngủ là một hiện tượng rối loạn giấc ngủ bao gồm các triệu chứng sau: ngủ không ngon, ngủ không sâu giấc, trằn trọc suốt đêm, khó quay lại giấc ngủ sau khi tỉnh giấc. 

Thông thường, tình trạng này có thể khắc phục nếu người bệnh điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh, dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi, hạn chế căng thẳng, stress. Tuy nhiên, chứng mất ngủ kéo dài nhiều năm gây ảnh hưởng nặng nề đến tinh thần, thể chất, làm suy giảm chất lượng cuộc sống và công việc của người bệnh.

Mất ngủ trong Đông y thuộc phạm trù chứng thất miên, bất mị bay bất đắc miên. Nguyên nhân gây mất ngủ là do tà khí bên ngoài nhiễu động, ảnh hưởng đến thần kinh bên trong cơ thể. Nguyên nhân khác là do tinh huyết không đủ hoặc do suy giảm chức năng ngũ tạng như tâm, can, tỳ, phế và thận”.

Cũng theo Bác sĩ Nhuần, chứng mất ngủ tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng khá nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh nếu diễn ra trong thời gian dài. Mất ngủ lâu này có khả năng kéo theo nhiều bệnh lý khác như suy giảm trí nhớ, hay quên, mất tập trung, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch…

Phóng viên: Rất nhiều người bệnh mất ngủ gặp phải tình trạng mất ngủ nghiêm trọng hơn sau khi áp dụng các phương pháp điều trị. Bác sĩ có thể chỉ ra những sai lầm trong điều trị mất ngủ giúp người bệnh có được phương pháp đúng đắn hơn không ạ?

Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần: Nếu đã và đang điều trị mất ngủ nhưng không đem lại hiệu quả, rất có thể người bệnh đã mắc những sai lầm dưới đây.

Lạm dụng thuốc an thần gây ngủ

Đây có lẽ là sai lầm phổ biến nhất mà bất cứ ai mắc chứng mất ngủ cũng gặp phải. Tâm lý của những bệnh nhân mất ngủ là luôn muốn tìm giải pháp khắc phục nhanh chóng. Vì vậy, thuốc an thần gây ngủ là sự lựa chọn của họ. Thực tế đây chỉ là thuốc an thần nhưng chúng ta lầm tưởng đó là thuốc trị mất ngủ và vô tư sử dụng không kiểm soát. 

Các loại thuốc ngủ này mặc dù giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh chóng nhưng hoàn toàn “cưỡng chế”. Khi thức dậy người bệnh thường cảm thấy mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống và làm tăng nguy cơ đột quỵ nhiều lần. Nếu sử dụng thuốc ngủ không đúng cách, thậm chí còn phản tác dụng, khiến giấc ngủ của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Nôn nóng có kết quả nhanh

Để có thể điều trị dứt điểm chứng mất ngủ, người bệnh cần kiên trì rèn luyện với chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Nhiều người có tâm lý nôn nóng, không những không làm bệnh nhanh khỏi hơn mà còn gây ra sự lo lắng, bực dọc. Tâm lý “dục tốc bất đạt” khiến họ mất đi cảm giác nhẹ nhàng, thư thái khi đặt lưng lên giường. Điều này vô tình khiến họ càng khó vào giấc hơn, càng làm giảm hiệu quả của việc điều trị mất ngủ.

Cũng chính bởi tâm lý nôn nóng, muốn tìm thuốc gì giúp ngủ được càng nhanh càng tốt, đã khiến nhiều người lựa chọn cách nặng nhất để trị bệnh mất ngủ đó là các thuốc gây ức chế thần kinh trung ương. Họ bất chấp những tác hại nghiêm trọng có thể xảy ra với sức khỏe chỉ với mong muốn có được giấc ngủ nhanh nhất.

Sử dụng nhiều mẹo dân gian nhưng không có kết quả

Bên cạnh thuốc an thần, gây ngủ, có nhiều người thường áp dụng các biện pháp dân gian để chữa mất ngủ. Dưới góc độ Y học cổ truyền, tôi xin có những lý giải khoa học, xác đáng về cách làm này. Trong tự nhiên có một số loại thảo dược có tác dụng an thần như Bình vôi, Viễn chí, Phục thần, Dạ giao đằng… Người bệnh mất ngủ có thể dùng các loại thảo dược này để sắc uống.

Tuy nhiên, những phương pháp này chỉ giúp làm giảm triệu chứng bệnh trong thời gian ngắn, với trường hợp nhẹ chứ không có tác dụng điều trị. 

Phóng viên: Theo bác sĩ, hậu quả của việc điều trị mất ngủ không đúng cách là gì? 

Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần: Những sai lầm trong việc điều trị mất ngủ tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe mà nhiều bệnh nhân không nhận ra. Chỉ đến khi phải gánh chịu  những hậu quả nghiêm trọng, người bệnh mới tìm cách thay đổi. 

Nguy cơ làm tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh

Nhiều bệnh nhân khi có dấu hiệu mất ngủ thường tự làm “bác sĩ” cho mình, tự ý đi mua thuốc an thần, gây ngủ mà không đến cơ sở y tế để thăm khám, chẩn đoán đúng tình trạng và mức độ bệnh mình đang gặp phải. Điều này khiến người bệnh rất dễ “bắt nhầm bệnh” và sử dụng không đúng thuốc, gây ảnh hưởng đến các cơ quan, bộ phận khác trong cơ thể, trong khi đó nguyên nhân mất ngủ thì không hề mất đi. 

Nghiêm trọng hơn là bệnh mất ngủ không được điều trị trong thời gian dài sẽ biến chuyển trầm trọng hơn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Chất lượng cuộc sống suy giảm đáng kể

Tình trạng mất ngủ không được cải thiện dẫn đến tâm lý lo âu, bực dọc, khiến tinh thần người bệnh đi xuống, trí nhớ giảm sút và cơ thể suy nhược nghiêm trọng. Kéo theo đó là hàng loạt vấn đề cuộc sống khác bị ảnh hưởng như: chất lượng công việc giảm sút, hạn chế khả năng học tập, ngại giao tiếp xã hội.

Sức khỏe tinh thần giảm sút, thường xuyên ủ rũ, mệt mỏi, dẫn đến tâm lý bi quan, chán nản, là nguyên nhân hàng đầu gây ra trầm cảm, nguyên nhân gây tự tử phổ biến hàng đầu hiện nay.

Ngoài ra, việc lạm dụng thuốc ngủ kéo dài còn gây ra hiện tượng nghiện thuốc trầm trọng, ngừng thuốc tình trạng mất ngủ lại quay trở lại. Về lâu dài, việc này sẽ gây tác dụng phụ, ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Bác sĩ Nhuần tư vấn giải pháp điều trị mất ngủ hiệu quả, an toàn từ thảo dược

Theo bác sĩ Nhuần, Y học cổ truyền điều trị mất ngủ theo nguyên tắc điều hòa lục phủ, ngũ tạng, dưỡng tâm, an thần, kiện tỳ, thanh nhiệt, giải độc… Đồng thời kết hợp tăng cường sức đề kháng, nâng cao thể trạng, bồi bổ sức khỏe tổng thể. Sở hữu kiến thức chuyên sâu với hơn 40 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền, bác sĩ Nhuần cùng đội ngũ bác sĩ đầu ngành tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc đã nghiên cứu và hoàn thiện bài thuốc Định tâm An thần thang. 

Bài thuốc Định tâm An thần thang kế thừa tinh hoa y học bản địa người Tày và nguyên tắc trị mất ngủ theo Đông y đem lại giải pháp an toàn, hiệu quả, giúp hàng nghìn người bệnh lấy lại giấc ngủ ngon tự nhiên. Bài thuốc được chương trình VTV2 Vì sức khỏe người Việt giới thiệu là liệu pháp điều trị mất ngủ bằng thảo dược Đông y hiệu quả và an toàn nhất hiện nay.

Xuất phát từ đề tài “Ứng dụng Y học cổ truyền trong điều trị mất ngủ”, bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần cùng đội ngũ bác sĩ đầu ngành đã nghiên cứu hàng chục bài thuốc cổ phương khác nhau, nổi bật là bài thuốc cổ Quy tỳ thang của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác. Đây là bài thuốc nổi tiếng giúp ăn ngủ ngon, được sử dụng rộng rãi ở các thế kỷ trước. Có thể nói, Định tâm An thần thang là bài thuốc Y học cổ truyền được nghiên cứu bài bản và kỹ lưỡng nhất hiện nay.

Bài thuốc giúp hàng nghìn bệnh nhân mất ngủ lấy lại cuộc sống thăng bằng, khỏe mạnh trở lại nhờ những ưu điểm sau:

Bảng thành phần ĐỘC QUYỀN, lần đầu tiên sở hữu 2 nhóm thuốc TRỪ TÀ và PHỤC CHÍNH

Tuân thủ chặt chẽ nguyên tắc trị bệnh của Y học cổ truyền, Định tâm An thần thang kết hợp sự hoàn hảo của hai nhóm thuốc “trừ tà” và “phục chính” vừa dưỡng tâm, an thần, vừa hồi phục thể trạng.

• Nhóm trừ tà: Thành phần gồm các vị thuốc có tác dụng loại bỏ tà khí, các yếu tố gây nhiễu loạn thần trí, đẩy lùi nguyên nhân mất ngủ như: Củ bình vôi, Dạ giao đằng, Lạc tiên, Liên nhục, Viễn chí, Long nhãn… Từ đó các tổn thương thần kinh được chữa lành, người bệnh không còn lo âu, trằn trọc mà dễ dàng đi vào giấc ngủ.
• Nhóm phục chính: Là sự hòa quyện của nhiều thảo dược có tác dụng dưỡng tâm, an thần như: Phục thần, Bạch truật, Đại táo, Hoàng kỳ, Toan táo nhân… Nhóm thuốc nâng cao chính khí, điều hòa tạng phủ, hoạt huyết, bổ huyết, ổn định thần trí, cải thiện giấc ngủ và phục hồi sức khỏe toàn diện.

Vận dụng nguyên tắc điều trị mất ngủ của Đông y, hai nhóm đã được kết hợp hoàn hảo theo tỷ lệ vàng, đem lại hiệu quả cao và toàn diện. Với cơ chế “2 trong 1”, căn nguyên gây mất ngủ được giải quyết tận gốc khiến tinh thần thư thái, chất lượng giấc ngủ được cải thiện, nâng cao thể trạng và duy trì giấc ngủ ngon lâu dài.

Định tâm An thần thang kết hợp gần 30 vị thuốc quý an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng

Bằng kiến thức, kinh nghiệm và những nghiên cứu chuyên sâu bài bản, bác sĩ Nhuần đã phân tích, gia giảm, lựa chọn 30 vị thuốc quý chữa mất ngủ tốt bậc nhất. Các vị thuốc được kết hợp theo tỷ lệ vàng, vận dụng nguyên tắc quân – thần – tá – sứ của Đông y. Trong đó, nhiều vị thuốc kinh điển trong điều trị mất ngủ như: 

• Phục thần: Vị thuốc được xem là “thần dược” có tác dụng dưỡng tâm, an thần, trị suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể.
• Lạc tiên: Thảo dược quen thuộc có tác dụng an thần gây ngủ, khắc phục triệu chứng lo âu, hồi hộp.
• Dạ giao đằng: Thảo dược quý có tác dụng thông kinh lạc, dưỡng tâm, an thần.
• Củ bình vôi: Vị thuốc YHCT nổi tiếng với công dụng an thần, gây ngủ hiệu quả.
• Viễn chí: Thảo dược quý loại bỏ tà khí, điều trị suy giảm trí nhớ do mất ngủ.
• Liên nhục (Hạt sen): Tác dụng dưỡng tâm, kiện tỳ, an thần, trị rối loạn giấc ngủ.

Nhờ sở hữu vùng trồng dược liệu sạch đạt chuẩn GACP-WHO trên khắp cả nước, Trung tâm Thuốc dân tộc cam kết thành phần bài thuốc Định tâm An thần thang 100% an toàn, lành tính. Chất lượng dược liệu được kiểm soát chặt chẽ từ các bước gieo trồng, chăm sóc, thu hái đến bào chế.

Nhờ vậy, Định tâm An thần thang an toàn tuyệt đối với người bệnh, không gây tác dụng phụ, phù hợp với nhiều đối tượng từ người già đến trẻ em. Bài thuốc đem đến giấc ngủ tự nhiên, không cưỡng chế khiến người bệnh không bị mệt mỏi, lệ thuộc vào thuốc. 

Đồng thời, đối với mỗi người bệnh, sau khi thăm khám, bác sĩ Nhuần sẽ gia giảm thành phần, liều lượng cho phù hợp, đảm bảo đạt hiệu quả điều trị tốt nhất. Về dạng bào chế, Định tâm An thần thang là dạng thuốc thang nhưng người bệnh được Trung tâm hỗ trợ sắc sẵn dưới dạng cao tinh chất, viên hoàn đóng lọ tùy theo yêu cầu.

Nếu bạn đọc quan tâm đến bác sĩ Nhuần và bài thuốc Định tâm An thần thang chữa mất ngủ, vui lòng liên hệ với Trung tâm Thuốc dân tộc để được tư vấn chi tiết.

TRUNG TÂM NGHIÊN CỨU VÀ ỨNG DỤNG THUỐC DÂN TỘC

• Hà Nội: Biệt thự B31, Ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – SĐT, Zalo: (024) 7109 6699 – 0979 509 155
• Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận – SĐT, Zalo: 028 7109 6699 – 0961 825 886
• Truy cập Website: thuocdantoc.org/ Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc