Huyệt Lậu Cốc

Huyệt Lậu Cốc nằm ở đâu? Các xác định

Huyệt Lậu Cốc còn gọi là Thái Âm Lạc hay Túc Thái Âm Lạc, là huyệt thứ 7 trên kinh Tỳ. Theo y học cổ truyền, huyệt này có tác dụng thấm lợi tiểu tiện, trị thấp tý, điều hòa kinh mạch và tạng phủ. Tên gọi "Lậu Cốc" xuất phát từ vị trí của huyệt nằm ở chỗ lõm giữa các cơ bắp, giống như một thung lũng ("cốc") nơi dịch thể có thể "rỉ" qua ("lậu") (theo Trung Y Cương Mục).

Vị trí và cách xác định: Huyệt Lậu Cốc nằm ở mặt trong cẳng chân, cách xác định như sau:

• Xác định vị trí mắt cá chân trong: Đây là phần nhô lên ở phía trong của cổ chân.
• Từ đỉnh cao của mắt cá chân trong, đo thẳng lên 6 thốn: 1 thốn tương đương với khoảng cách giữa nếp gấp đốt ngón tay giữa của bản thân.
• Tìm chỗ lõm sát bờ sau trong xương chày: Huyệt Lậu Cốc nằm ở vị trí này.

Giải phẫu:

• Dưới da là bờ sau - trong xương chày, bờ trong cơ dép, cơ gấp dài các ngón chân, cơ cẳng sau chân.
• Thần kinh vận động cơ là các nhánh của dây thần kinh chày sau.
• Da vùng huyệt chi phối bởi tiết đoạn thần kinh L4.

Chức năng của huyệt Lậu Cốc

Huyệt Lậu Cốc, một huyệt đạo quan trọng trên kinh Tỳ, đóng vai trò đáng kể trong việc duy trì sức khỏe và điều trị bệnh tật. Cụ thể:

• Lợi tiểu: Huyệt Lậu Cốc có tác dụng thông lợi đường tiểu, thúc đẩy quá trình bài tiết nước tiểu, giúp cơ thể loại bỏ các chất cặn bã và độc tố ra ngoài.
• Trừ thấp: Huyệt giúp khử thấp, loại bỏ các tác nhân gây bệnh do ẩm thấp xâm nhập vào cơ thể.
• Hòa vị giáng nghịch: Huyệt có tác dụng điều hòa chức năng của dạ dày, giảm các triệu chứng ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, nôn.
• Thông kinh hoạt lạc: Huyệt nằm trên kinh Tỳ, có tác dụng thông lợi kinh mạch, thúc đẩy tuần hoàn khí huyết, giúp cải thiện các triệu chứng đau nhức, tê bì do khí huyết ứ trệ.
• An thần: Huyệt còn có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện giấc ngủ.

Cách bấm huyệt Lậu Cốc chữa bệnh

Bấm huyệt Lậu Cốc là một phương pháp trị liệu đơn giản, dễ thực hiện, có thể áp dụng tại nhà để hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Tuy nhiên, cần nắm vững kỹ thuật và lưu ý một số điểm để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Chuẩn bị:

• Người bệnh ngồi hoặc nằm thoải mái, cẳng chân duỗi thẳng.
• Xác định chính xác vị trí huyệt Lậu Cốc như đã hướng dẫn ở trên.

Kỹ thuật bấm huyệt:

• Đặt đầu ngón tay lên huyệt, day ấn nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ.
• Tăng dần lực ấn cho đến khi cảm thấy hơi tê tức tại huyệt, nhưng không nên ấn quá mạnh gây đau đớn.
• Mỗi lần bấm khoảng 3 - 5 phút, ngày có thể bấm nhiều lần.

Ngoài bấm huyệt, có thể tác động lên huyệt Lậu Cốc bằng các cách khác như: Châm cứu (châm thẳng sâu 1-1,5 thốn), cứu (3 – 7 lửa), ôn cứu (5-10 phút).

Phối hợp huyệt: Để tăng cường hiệu quả điều trị, có thể phối hợp huyệt Lậu Cốc với các huyệt khác, ví dụ:

• Phối Hội Dương: Trị đau lạnh bụng (Tư Sinh).
• Phối Khúc Tuyền: Trị đau bụng, máu gò cục (Tư Sinh).
• Phối Thái Xung: Trị tiểu không thông.
• Phối Huyết Hải, Túc Tam Lý, Lương Khâu, Tam Âm Giao: Trị gối, đùi tê mất cảm giác.

Lưu ý: Việc châm cứu, cứu ngải nên được thực hiện bởi các thầy thuốc có chuyên môn.

Lậu Cốc được ứng dụng trong điều trị bệnh gì?

Huyệt Lậu Cốc có tác dụng lý tỳ vị, hóa thấp, trừ thấp nhiệt, được ứng dụng để điều trị:

• Tiêu hóa: Đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón, đau dạ dày, buồn nôn.
• Tiết niệu: Tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đêm, viêm bàng quang, sỏi thận.
• Cơ xương khớp: Đau lưng, đau thần kinh tọa, đau nhức cẳng chân, thấp khớp.
• Khác: Mất ngủ, đau đầu, chóng mặt, kinh nguyệt không đều.

Những điều cần nhớ khi ứng dụng huyệt

• Sử dụng lực vừa phải, không quá mạnh khi bấm huyệt vì có thể gây tổn thương da.
• Lựa chọn phương pháp tác động phù hợp, có thể day ấn, châm cứu hoặc cứu ngải, tùy theo tình trạng bệnh và chỉ định của thầy thuốc.
• Chọn thời điểm tác động khi cơ thể thư giãn, tốt nhất là sau bữa ăn khoảng 1 giờ, tránh tác động khi đang đói, no hoặc mệt mỏi.
• Phụ nữ có thai nên thận trọng khi tác động huyệt đạo này.
• Tránh tác động lên vùng da tổn thương, phòng ngừa nhiễm trùng, tổn thương thêm cho vùng da nhạy cảm.
• Kiên trì thực hiện đều đặn để phát huy tác dụng, không nên nóng vội.
• Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường như buồn nôn, đau nhức nhiều, chóng mặt hoa mắt, hãy ngừng bấm huyệt và xin ý kiến từ thầy thuốc.

Huyệt Lậu Cốc mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bạn hãy ghi nhớ vị trí, cách tác động và những lưu ý quan trọng khi tác động huyệt để đạt hiệu quả tốt nhất. Đừng quên kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để nâng cao sức khỏe toàn diện.