Cách Pha Trà Đông Trùng Hạ Thảo Thơm Ngon Cực Bổ Dưỡng

Cập nhật lúc 13:55 - 12/06/2024

5/5 - (1 bình chọn)

Trà đông trùng hạ thảo là thức uống có công dụng bồi bổ sức khỏe cho con người. Tuy nhiên để giữ được dược tính trọn vẹn nhất, người dùng nhất định phải nắm được cách pha trà đông trùng hạ thảo đúng chuẩn. Bài viết dưới đây giúp bạn đọc nắm bắt được tuyệt chiêu có được tách trà trùng thảo thơm ngon.

Trà đông trùng hạ thảo là gì, có tác dụng gì cho sức khỏe?

Trà đông trùng hạ thảo là một trong những cách dùng đông trùng hạ thảo thông thường giúp người dùng thay đổi khẩu vị của mình. Thành phần chính trong trà gồm đông trùng hạ thảo khô và nước nóng. Ngoài ra để tăng hương vị thơm ngon cũng như tác dụng bạn cũng có thể gia giảm thêm một số vị thảo dược như trà đắng, nấm linh chi, lạc tiên,…

Trà đông trùng hạ thảo mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Trà đông trùng hạ thảo là thức trà không chỉ gây thương nhớ bởi hương vị thơm ngon mà còn bởi những công dụng tuyệt vời mà trà mang tới cho sức khỏe. Cụ thể dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của trà đông trùng hạ thảo:

Uống trà đông trùng hạ thảo giúp cơ thể dung nạp được những vi chất cần thiết cùng một số axit amin có khả năng kháng khuẩn, virus gây bệnh từ bên ngoài môi trường. Từ đó sức khỏe được nâng cao, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Hàm lượng các vitamin A, B, C, D,… có trong trà trùng thảo còn có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng thêm sinh lực có tác dụng rất tốt cho người có cơ địa yếu, người mới ốm dậy, người bị suy nhược cơ thể.
Trà trùng thảo còn có tác dụng tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, giúp hạn chế tối đa các bệnh lý liên quan tới tim mạch, máu nhiễm mỡ, bệnh về huyết áp,…
Công dụng cải thiện hệ thống hô hấp, tăng cường oxy trong máu, rất tốt cho những người bị ho lâu năm, bị viêm phổi, viêm phế quản, hen suyễn,…
Thành phần trong trà đông trùng hạ thảo giúp ngăn ngừa và phòng bệnh ung thư hiệu quả, thậm chí thức uống này còn cải thiện sức khỏe cho những người bị nhiễm HIV.
Bổ thận tráng dương, cải thiện sinh lý giúp đời sống chăn gối thêm mặn nồng cho nam giới yếu sinh lý.
Chống lão hóa, kéo dài nhan sắc, cải thiện sức khỏe làn da.
Thưởng thức trà đông trùng hạ thảo mỗi ngày cũng là cách giúp tinh thần của chúng ta sảng khoái, thoải mái, giảm mệt mỏi, căng thẳng, rất tốt cho bệnh suy nhược thần kinh.

Hội tụ rất nhiều công dụng tuyệt hảo cho sức khỏe, chắc hẳn mỗi người sẽ không e ngại khi tự tay pha cho mình một tách trà trùng thảo mỗi ngày. Cách pha trà đông trùng hạ thảo sẽ được chúng tôi hướng dẫn chi tiết trong phần chia sẻ tiếp theo đây.

3 cách pha trà đông trùng hạ thảo phổ biến nhất hiện nay

Phần chia sẻ tiếp theo chúng tôi xin gửi tới độc giả cách pha đông trùng hạ thảo phổ biến nhất hiện nay. Lưu lại ngay để có những tách trà thơm ngon cho cả nhà cùng thưởng thức.

Tuyệt chiêu pha trà đông trùng hạ thảo khô thơm ngon

Phần lớn người dùng sẽ ưa chuộng sử dụng đông trùng hạ thảo nguyên con khô để hãm trà. Để có được tách trà thơm ngon mà vẫn đảm bảo được hàm lượng dưỡng chất bạn thực hiện theo các bước sau đây.

Nguyên liệu cần có

Một ấm thủy tinh pha trà sẽ đảm bảo được mùi vị thơm ngon hơn
1gram trùng thảo khô tương đương với 5 – 7 con đông trùng hạ thảo khô hoặc nếu sử dụng nấm trùng thảo sinh khối thì lấy 5 – 7 sợi.
Bạn cũng có thể thêm 1 vài lát nhân sâm, hoa hồng, hoa cúc hay cam thảo để gia tăng hương vị.

Cách pha trà

Bước 1: Cho đông trùng hạ thảo và các loại dược liệu vào ấm đã chuẩn bị sẵn
Bước 2: Rót nước nóng khoảng 1/2 ấm để chần trà
Bước 3: Rót lượng nước nóng già vào ấm, thời gian hãm khoảng 7 – 10 phút là có thể dùng được.

Thành phẩm: Trà đông trùng hạ thảo có mùi thơm tự nhiên giống mùi nấm rơm. Nước trà màu vàng nâu bắt mắt. Khi thưởng trà cảm nhận được rõ hương vị đậm đậm, thơm thơm. Để tận hưởng trọn vẹn độ thơm ngon, bạn nên sử dụng trà đông trùng hạ thảo khi còn nóng.

Lưu ý:

Thời gian hãm trà không nên quá lâu vì nhiệt độ quá cao có thể làm giảm một số dưỡng chất của đông trùng hạ thảo
Nguyên liệu pha trà có thể hãm lại được 2 – 3 lần
Sau lần pha trà cuối cùng, bạn có thể ăn trực tiếp bã trà cũng rất tốt.

Tìm hiểu cách pha trà đông trùng hạ thảo tươi

Một số người thích thưởng thức vị trà trùng thảo tươi. Thực chất cách hãm trà từ đông trùng hạ thảo tươi gồm các bước tương tự với pha trà đông trùng hạ thảo khô.

Bước 1: Cho khoảng 2 – 3 sợi nấm đông trùng hạ thảo tươi vào bình
Bước 2: Thêm nước ấm để chần trà
Bước 3: Đổ lượng nước vừa phải sau đó hãm trà khoảng 5 – 6 phút là có thể thưởng thức.

Hương vị của trà đông trùng hạ thảo tươi hơi nồng hơn so với tra trùng thảo khô. Do đó nếu không phải là người có sở thích thưởng trà đặc bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng.

Hướng dẫn pha đông trùng hạ thảo dạng túi lọc

Hiện nay trên thị trường đông trùng hạ thảo được bào chế đóng gói theo dạng túi lọc. So với cách pha trà đông trùng hạ thảo khô thì pha trà trùng thảo túi lọc đơn giản và tiện lợi hơn rất nhiều.

Hướng dẫn cách pha trà đông trùng hạ thảo túi lọc đơn giản

Để pha trà bạn chỉ cần lấy túi trà ra sau đó nhúng cùng khoảng 250 – 350ml nước nóng, hãm trong khoảng 5 phút là có thể thưởng thức. Để tiết kiệm chi phí, mỗi túi lọc trà bạn có thể dùng được 2 – 3 lần nước tới khi thấy nước nhạt. Mỗi ngày nên duy trì uống 1 – 2 gói trà đông trùng hạ thảo để tăng cường sức đề kháng.

Không chỉ mang tới thú vui tao nhã, thưởng thức trà đông trùng hạ thảo mỗi ngày còn mang lại rất nhiều lợi ích cho cả sức khỏe lẫn tinh thần. Hy vọng với chia sẻ về cách pha trà đông trùng hạ thảo trên đây quý bạn có thể dễ dàng tự tay pha cho mình một tách trà thơm ngon, hảo hạng.