Chống Xuất Tinh Sớm Bằng Cách Bấm Cổ Tay

Chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay là phương pháp lâu đời không dùng thuốc được nhiều quý ông tin tưởng. Phương pháp này vừa giúp cải thiện bệnh, kéo dài thời gian quan hệ, vừa an toàn với sức khỏe. Vậy cách thực hiện ra sao? Có lưu ý gì khi thực hiện? Hãy cùng giải đáp những vấn đề này qua các thông tin dưới đây.

Tác dụng của phương pháp bấm cổ tay chống xuất tinh sớm

Chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay bắt nguồn từ đông y. Bằng cách dùng đầu ngón tay thực hiện day, ấn tại huyệt nội quan nam giới có thể cải thiện các triệu chứng bệnh.

Huyệt nội quan là huyệt có chức năng làm khí huyết trong cơ thể con người lưu thông một cách thuận lợi. Đây là một huyệt rất quan trọng, ảnh hưởng lớn tới nhiều bệnh lý nam khoa như xuất tinh sớm.

• Điều trị việc rối loạn dây thần kinh thực vật. Từ đó điều trị hiệu quả những bệnh liên quan đến tim mạch, giúp ổn định tâm lý vì vậy, góp phần cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
• Một tác dụng lớn của bấm huyệt nội quan là hỗ trợ điều hòa âm dương trong cơ thể. Nhờ đó, giúp tình trạng yếu sinh lí, xuất tinh của đấng mày râu được cải thiện một cách đáng kể.

Phương pháp này tác động lực vật lý từ tay lên huyệt, không có bất cứ sự hỗ trợ nào của thuốc. Do đó, bấm huyệt chữa xuất tinh sớm khá an toàn, quý ông có thể tham khảo.

Tuy nhiên, liệu pháp bấm cổ tay không thể điều trị dứt điểm tình trạng xuất tinh sớm. Nó chỉ hỗ trợ và kết hợp với các biện pháp điều trị bệnh khác để mau chóng mang lại hiệu quả cho bệnh nhân. Ngoài ra, sử dụng cách này cần phải kiên trì trong thời gian dài mới phát huy tác dụng tốt nhất.

Hướng dẫn các bước chống xuất tinh sớm bằng cách bấm huyệt cổ tay

Nhận biết huyệt nội quan

• Để ngửa tay lên trời, nắm tay lại. Chú ý tới đoạn cổ tay có những đường gân xanh nổi lên.
• Tiếp đến, thực hiện gập cổ tay vào bên trong người, làm cho các đường gân này nhô lên rõ hơn.
• Huyệt này nằm ở vị trí chính giữa hai gân tay bé và gân tay lớn. Nó chỉ cách từ vị trí cổ tay khoảng 1 đốt ngón tay. Đây chính là vị trí chính xác của huyệt nội quan.

Các bước thực hiện bấm cổ tay trị xuất tinh sớm hàng ngày

Bước 1: Dùng ngón tay lớn nhất của bàn tay phải để thực hiện bấm và day lần lượt lên huyệt nội quan của tay trái. Cần sử dụng một lực mạnh vừa đủ, lực này phải khiến cho cổ tay căng lên thì mới đạt chuẩn. Day đều xung quanh vị trí huyệt trong khoảng 1 phút.

Bước 2: Đổi tay trái day huyệt nội quan cho tay phải. Thực hiện tiếp trong 1 phút nữa.

Mỗi bên kiên trì thực hiện khoảng 1 đến 2 lần như vậy trong ngày để nhận thấy sự hiệu quả trong điều trị bệnh như mong muốn. Tuy nhiên, thời gian xoa bóp huyệt không nên kéo dài quá 1 phút mỗi bên, cũng không nên ít hơn quá nhiều. Nếu xoa ít thì không có tác dụng, nếu xoa quá nhiều cũng có thể khiển cổ tay đau nhức, gây hại cho sức khỏe.

Người bạn đời hỗ trợ bấm huyệt

Ngoài việc người nam giới tự xoa bóp huyệt nội quan trên tay mình mỗi ngày, trong quá trình quan hệ tình dục, người nữ cũng nên giúp chồng làm điều này. Như vậy, có thể giúp cho bệnh xuất tinh sớm của chồng ít tái diễn.

Cách làm như sau:

• Trong quá trình quan hệ, người vợ đặt 2 ngón tay của mình lên huyệt nội quan của chồng.
• Ban đầu thì tác động lên huyệt bằng một lực massage nhẹ nhàng. Khi chồng chuẩn bị xuất tinh thì dùng lực mạnh hơn.

Những lưu ý khi kết hợp điều trị bấm cổ tay chống xuất tinh sớm

Không sử dụng rượu bia, thuốc lá

Rượu bia, thuốc lá là những chất kích thích có hại không chỉ cho sức khỏe cơ thể mà nó còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe sinh sản của người nam giới. Khi đã mắc phải tình trạng xuất tinh sớm, các quý ông hãy mau chóng tránh xa những loại chất kích thích này. Như vậy, việc thực hiện các biện pháp điều trị mới đạt hiệu quả.

Không sử dụng các loại đồ uống có ga và nhiều đường

Những loại đồ uống có ga và chứa nhiều đường cũng không tốt cho sức khỏe. Do đó, hãy hạn chế tối đa những thức uống này. Đặc biệt những loại nước uống lạnh cũng được các bác sĩ khuyến cáo không nên sử dụng nếu bạn đang mắc các bệnh lý liên quan đến việc xuất tinh sớm.

Không thức khuya hoặc căng thẳng nhiều

Việc thường xuyên thức khuya và có nhiều điều phải lo lắng, stress khiến cho tình trạng xuất tinh sớm càng trở nặng hơn. Do đó, hãy cố gắng đi ngủ sớm và giữ cho tâm trạng luôn ở trạng thái thoải mái nhất có thể. Như vậy, cảm hứng khi quan hệ cũng sẽ dâng trào hơn và giúp nam giới làm chủ việc xuất tinh tốt hơn.

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất và nước uống

Cơ thể nam giới tiêu thụ nhiều năng lượng hơn nữ giới. Do đó, việc bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết là rất quan trọng. Không nên ăn kiêng khiến cho cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng, dẫn đến cơ thể mệt mỏi, giảm ham muốn và sức chiến đấu trong quan hệ tình dục.

Hãy thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm được cho là tốt cho sức khỏe sinh lí như thịt bò, cật gà, giá đỗ, hành tây, hàu…

Ngoài ra, trong đời sống sinh hoạt hàng ngày, nam giới cũng cần chú ý bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể. Bởi nước vừa giúp thanh lọc, giải độc vừa giúp lượng máu đến cậu nhỏ tốt hơn. Vì thế, tăng thời gian cương cứng, giảm xuất tinh sớm.

Tăng cường sức khỏe bằng thể dục thể thao

Hãy lựa chọn cho mình những môn thể thao phù hợp để luyện tập hàng ngày. Không nên chọn những bài tập có cường độ quá cao mà chỉ nên chọn các bài tập nhẹ như nâng tạ, chạy bộ hoặc tập yoga. Việc rèn luyện thể dục thường xuyên mang lại sự điều tiết khí huyết hài hòa cho cơ thể, giảm tình trạng bệnh.

Bên cạnh đó, chúng ta cũng nên chú ý rằng không nên thực hiện quan hệ vợ chồng trước hoặc sau khi tập các bài thể dục thể thao. Lí do là ở cả hai thời điểm này cơ thể đều sẽ mệt mỏi. Chính vì vậy, mà hiệu quả trong việc quan hệ hay tập luyện sẽ không như ý muốn. Nó ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe về lâu về dài của phái mạnh.

Như vậy, có thể nói việc chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay khá an toàn. Tuy rằng hiệu quả của nó còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh cũng như cơ địa của mỗi người. Trong trường hợp bệnh không cải thiện, các đấng mày râu nên nhờ tới sự hỗ trợ của bác sĩ, chuyên gia.

ĐỪNG BỎ LỠ:

• Bài tập chống xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả