Đau Đầu Rụng Tóc

Đau đầu rụng tóc là bệnh gì?

Thông thường, một người trưởng thành có khoảng 100 nghìn đến 150 nghìn sợi tóc. Theo chu kỳ sinh trưởng, mỗi ngày tóc rụng khoảng 40 đến 60 sợi tóc và sẽ mọc lại số tóc tương ứng. Khi tình trạng rụng tóc lên tới trên 100 sợi mỗi ngày thì đó là tình trạng rụng tóc bất thường, cảnh báo người bệnh chú ý chăm sóc tới sức khỏe của mình hơn.

Các cơn đau đầu và rụng tóc trong nhiều người trường hợp không có mối liên hệ với nhau. Tuy nhiên, nếu người bệnh bị đau đầu trong thời gian dài, các cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội đi kèm với hiện tượng rụng tóc mỗi ngày thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nghiêm trọng.

Khi người bệnh bị đau đầu rụng tóc có thể cảnh báo một số bệnh lý dưới đây:

• Tắc nghẽn mạch máu, thiếu máu lên mão

Một số bệnh lý như tắc nghẽn mạch máu, thiếu máu lên não có thể gây ra tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Lúc này, máu không được lưu thông đến da đầu, không thể cung cấp dưỡng chất cho các nang tóc dẫn tới tóc bị yếu, dễ gãy rụng. Người bệnh thường có triệu chứng đau đầu và rụng tóc đi kèm với nhau.

• Bệnh lý thiếu máu

Thiếu máu do thiếu sắt cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng não không được cung cấp đủ oxy và lượng máu cần thiết cho các hoạt động. Người bệnh sẽ thường xuyên bị đau đầu và rụng tóc bất thường.

• Do huyết áp thấp

Huyết áp là áp lực máu lên thành động mạch. Huyết áp ổn định thể hiện việc đưa máu đến các mô trong cơ thể đang diễn ra tốt. Khi người bệnh bị huyết áp thấp có thể bị thiếu hụt máu đến các cơ quan trong cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến nang tóc và não bộ gây ra hiện tượng gãy rụng tóc và đau đầu.

• Bệnh Lupus ban đỏ hệ thống

Lupus ban đỏ hệ thống cũng có thể là bệnh lý gây ra tình trạng rụng tóc và đau đầu. Đây là một bệnh lý tự miễn mãn tính, khiến người bệnh có thể bị rụng tóc thành từng mảng, nang tóc không thể hồi phục dẫn tới bị hói. Một số ít trường hợp người bệnh có thể xuất hiện các cơn đau đầu khi bị Lupus ban đỏ.

• Do căng thẳng hoặc đau đầu căng cơ

Căng thẳng kéo dài hoặc chứng đau đầu căng cơ cũng là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng rụng tóc, đau đầu. Tình trạng này nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra bệnh lý trầm cảm rất nguy hiểm.

Cách khắc phục

Khi người bệnh bị nhức đầu và rụng tóc thường xuyên, kéo dài cần đến bệnh viện để được kiểm tra và điều trị bệnh một cách hiệu quả nhất. Tại đây, các bác sĩ sẽ thăm khám và chẩn đoán, tìm ra nguyên nhân gây bệnh và có phác đồ điều trị phù hợp.

Cách khắc phục nhức đầu và rụng tóc tốt nhất cho người bệnh như sau:

• Người bệnh cần tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, sử dụng thuốc và liệu trình điều trị phù hợp để có thể khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả.
• Người bệnh cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, khoa học. Đối với những người bị thiếu máu cần bổ sung nhóm thực phẩm chứa nhiều chất sắt, protein và các khoáng chất, các vitamin A, E, H và đặc biệt là vitamin nhóm B.
• Cần tuyệt đối tránh các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Uống đủ nước mỗi ngày để giảm đau đầu căng thẳng cũng như tăng cường lưu thông máu lên não.
• Việc ngủ đủ giấc mỗi ngày rất quan trọng với những người bị đau đầu, rụng tóc. Ngủ đủ giấc, không thức khuya, dậy sớm giúp ổn định tinh thần.
• Luôn suy nghĩ tích cực để đầu óc thư thái, giảm căng thẳng và áp lực, cải thiện tình trạng đau đầu.
• Người bệnh có thể thư giãn bằng các biện pháp như đi dạo, ngâm mình với nước ấm pha tinh dầu, tạo những thói quen lành mạnh và làm những việc mình yêu thích.
• Nên tắm, gội bằng nước ấm, không nên tắm gội khuya và chú ý chăm sóc tóc đúng cách.
• Tích cực vận động, chăm chỉ tập luyện thể dục, thể thao hàng ngày để hỗ trợ việc điều trị một cách tốt nhất.