Di Tinh

Di tinh là gì?

Di tinh hay trạng thái rối loạn tinh dịch, xuất tinh tự nhiên xảy ra khá phổ biến ở nam giới nhất là trong độ tuổi dậy thì từ 10 - 16 tuổi. Bởi trong độ tuổi này tinh hoàn bắt đầu hoạt động.

Đây thực chất là biểu hiện sinh lý bình thường, xảy ra khi nội tiết tố chưa ổn định. Hiện tượng này có thể xuất hiện khi tinh dịch đưa lên qua đường ống dẫn tinh không chờ dương vật cương cứng, khoái cảm hay bất cứ sự kích thích nào cũng xuất ra ngoài qua đường niệu đạo.

Phân loại di tinh

• Theo sinh lý:

Đây là tình trạng xảy ra ở nam giới 3 - 4 lần/tháng thường xảy ra ở những người có cơ thể khỏe mạnh bình thường, chưa kết hôn, có nhu cầu sinh lý bình thường. Khi di tinh, lượng nhớt & tinh dịch phóng ra nhiều, cơ thể không khó chịu hay mệt mỏi. Có 2 hiện tượng xảy ra là:

1- Mộng di xảy ra khi đang ngủ, mơ thấy quan hệ với người khác, do mặc quần lót quá chất hay đắp chăn nặng, tì đè vào vật nào khác khiến dương vật bị tác động dẫn đến chảy tinh dịch.

2- Hoạt di tự chảy ra khi đang tỉnh táo, thực hiện hoạt động sinh hoạt bình thường. Người bị hoạt di thường có nguy cơ mắc bệnh xuất tinh sớm.

• Bệnh lý

Nếu không sớm khắc phục tình trạng di tinh sinh lý bên trên sẽ dẫn đến vấn đề bệnh lý. Đối tượng mắc bệnh thường trong độ tuổi trung niên, người bị dị tật bẩm sinh. Khi bị chứng bệnh này cơ thể mệt mỏi, đau lưng, dương vật không duy trì được sự cương cứng, di tinh theo tuần với tần suất 2 - 3 lần.

Triệu chứng di tinh

Tình trạng di tinh sẽ rất bình thường nếu chỉ xuất hiện 2 - 3 lần/tháng, không gây bất cứ tác động xấu nào tới sức khỏe. Tuy nhiên nếu thấy kéo dài mỗi tuần, mỗi tháng, cơ thể và tâm lý bị ảnh hưởng cần tìm ra nguyên nhân và sớm thăm khám, điều trị. Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết bản thân bị di tinh hay không:

• Xuất tinh quá nhiều một tháng thậm chí liên tục trong nhiều tuần dẫn đến mệt mỏi.
• Đêm có xu hướng tiểu nhiều lần ở nam giới
• Cơ quan sinh dục đau nhức, sưng, nóng, khiến phần thân dưới luôn trong tình trạng khó chịu.
• Suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới
• Cơ thể thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, trầm cảm, lo lắng,... ảnh hướng đến sức khỏe và cuộc sống
• Đau mỏi vùng thắt lưng.

• Đau Lưng

Nguyên nhân di tinh

Hiện tượng xuất tinh dịch một cách tự nhiên thường xảy ra do những nguyên nhân sau:

• Rối loạn nội tiết tố: Sự thay đổi nồng độ hormone, đặc biệt là testosterone, trong các giai đoạn phát triển như tuổi dậy thì hoặc giai đoạn căng thẳng, có thể làm tăng nguy cơ di tinh.
• Dị tật bẩm sinh: Các dị tật bẩm sinh, bất thường hoặc bệnh lý hệ tiết niệu hoặc cơ quan sinh dục như viêm tuyến tiền liệt, viêm đường tiết niệu, hẹp bao quy đầu, … đều có thể gây ra tình trạng của di tinh
• Thủ dâm nhiều khiến nam giới: Nghiện tự sướng sẽ làm giảm ham muốn, hứng thú khi quan hệ với đối tượng khác. Ngoài ra thói quen này còn có thể là nguyên nhân dẫn đến di tinh, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...
• Xem sách báo khiêu dâm: Tình trạng thường xuyên xem phim, hình ảnh đồi trụy khiến não bộ luôn trong trạng thái hưng phấn tình dục và gia tăng tỷ lệ di tinh.
• Nhu cầu sinh lý cao: Nam giới có nhu cầu sinh lý và ham muốn tình dục cao nhưng không được đáp ứng, mà cũng không kiềm chế được.
• Mặc đồ quá chật: Quần lót hay mặc quần quá chật cũng khiến dương vật bị chèn ép gây hiện tượng xuất tính không theo ý muốn.
• Uống rượu bia: Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra uống quá nhiều rượu bia sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến phản ứng sinh dục di tinh, rối loạn cương dương, tinh trùng yếu.
• Căng thẳng, mệt mỏi: Mệt mỏi, áp lực cao trong công việc, học tập cũng được xem là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này.
• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá từ khi còn trẻ gây nhiều tác hại cho cơ thể một trong số đó là hiện tượng di tinh. Bởi các chất độc hại trong thuốc lá gây cản trở quá trình lưu thông máu tại dương vật, gây tình trạng xuất tinh, rối loạn không theo ý muốn của bản thân.
• Thức khuya: Lao động quá mức, thường xuyên thức khuya dậy sớm khiến toàn thân mệt mỏi và não bộ căng thẳng ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe sinh lý, gây xuất tinh dịch không theo ý muốn.
• Vệ sinh không sạch sẽ: Nam giới thường chủ quan với việc vệ sinh vùng kín từ đó vi khuẩn dễ xâm nhập, tấn công gây viêm nhiễm di tinh.
• Cơ dương vật bị thoái hóa: Những tác động do thủ dâm quá nhiều, quan hệ thô bạo, sai tư thế khiến dương vật bị tổn thương. Tình trạng này lặp lại nhiều lần, kéo dài khiến dương vật dần yếu không thể kiểm soát được khả năng sinh tinh.

Di tinh nguy hiểm như thế nào?

Nếu chủ quan, ngại thăm khám quý ông có thể đối mặt với nhiều biến chứng, gây hệ lụy lâu dài đặc biệt là với người trẻ.

• Ảnh hưởng đến tinh thần: Bởi không xác định được lý do tại sao mình gặp tình trạng này, ngại thăm khám khiến nam giới luôn trong trạng thái lo lắng, căng thẳng thần kinh, trầm cảm, rối loạn tâm thần bởi sợ bạn gái, người xung quanh biết
• Sức khỏe giảm sút: Tinh dịch xuất ra không theo chủ đích của nam giới. Tình trạng này kéo dài khiến sức khỏe suy nhược, mệt mỏi, stress.
• Gây các vấn đề về sinh lý nam: Sức khỏe, tâm lý có tác động đến sinh lý nam, lượng hormone testosterone tiết ra. Chính vì thế nam giới bị di tinh dễ yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...
• Vô sinh, hiếm muộn: Tinh dịch chảy ra kéo dài khiến chất lượng số lượng giảm từ đó ảnh hưởng đến quá trình thụ thai.
• Ảnh hưởng đến hôn nhân: Với những người đã lập gia đình ảnh hưởng của chứng di tinh khiến các cặp đôi dễ xảy ra cãi vã. Bởi sự xa lánh của người chồng, không có sự cảm thông từ người vợ hay việc ngoại tình diễn ra...

Phòng ngừa di tinh hiệu quả

Di tinh gây ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe nếu tình trạng nặng còn tăng nguy cơ bị vô sinh hiếm muộn. Do đó tìm cách phòng tránh từ sớm là điều mà các bạn nam bước vào tuổi dậy thì nên tìm hiểu. Sau đây là một số lời khuyên hữu ích:

• Tránh mặc đồ bó sát đặc biệt là đồ lót.
• Vệ sinh dương vật, cơ quan sinh dục mỗi ngày sạch sẽ.
• Hạn chế tối đa hành động thủ dâm. Chỉ nên thực hiện 1 - 2 lần/tuần.
• Hạn chế xem phim sex, các loại tạp chí, chương trình, video khiêu dâm.
• Không hút thuốc lá, uống rượu bia từ khi còn trẻ.
• Tạo tinh thần thoải mái, chú tâm vào học tập, làm việc. Tạo thói quen đọc sách, giao lưu với bạn bè.
• Có một chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đa dạng vitamin.
• Thăm khám bác sĩ ngay nếu thấy có các tình trạng bất thường xảy ra với dương vật của mình.

Phương pháp điều trị di tinh

Khi phát hiện bản thân có các triệu chứng di tinh, nam giới cần làm theo những điều sau đặc biệt là thanh thiếu niên trong độ tuổi dậy thì:

Các phương pháp điều trị di tinh phổ biến

Thay đổi các thói quen, tập luyện là chưa đủ. Nam giới cần thực hiện phác đồ điều trị bài bản nhằm mau chóng loại bỏ các triệu chứng mộng di, hoạt di. Tùy vào mức độ nặng nhẹ các đấng mày râu có thể tham khảo 3 cách chữa sau đây.

Điều trị di tinh bằng mẹo dân gian

Trong trường hợp mới xuất hiện các dấu hiệu di tinh trong thời gian ngắn. Các bạn nam có thể áp dụng những mẹo dân gian đơn giản như sau:

1. Chữa di tinh bằng lá hẹ tươi

• Dùng 1 nắm lá hẹ tươi ngâm rửa với nước muối.
• Vớt lá ra để cho ráo bớt rồi cho vào cối hoặc máy xay nhuyễn.
• Lọc lấy phần nước cốt lá hẹ tươi, chia làm 2 phần uống trong ngày.
• Kiên trì uống nước ép này sau vài tuần sẽ thấy hiện tượng di tinh dần hết.

2. Sử dụng đu đủ xanh

• Chọn 1 quả đu đủ bánh tẻ dùng dao khoét phần đầu cuống đủ nhét đường phèn vào trong.
• Cho 2 viên đường nhét lại phần cuống vào rồi đem nước trên bếp than đến chín.
• Khi xác định đu đủ chín lấy ra để nguội bớt, bóc lớp vò ngoài lấy thìa xúc ăn.

3. Dây tơ hồng

• Dùng khoảng 100g dây tơ hồng tươi ngâm rửa sạch
• Cắt đoạn, thêm khoảng 10 bát con nước sắc còn khoảng 3 bát chia làm 3.
• Uống sau mỗi bữa ăn sáng, trưa, tối.

4. Dùng củ súng

• Chuẩn bị củ súng, củ mài, vừng đen, hạt sen, đậu đen.
• Củ súng rửa sạch bên ngoài bùn đất rồi thái lát mỏng.
• Củ mài gọt vỏ, ngâm nước 2 tiếng thái lát mỏng.
• Hạt sen bỏ vỏ xanh, bỏ phần tâm sen.
• Đậu đen ngâm.
• Cho tất cả vào nồi nấu thành cháo, khi mềm hết nên gia vị vừa ăn.
• Mỗi tuần ăn khoảng 1 lần kiên trì để sớm đạt kết quả

Thuốc tây y chữa di tinh

Đây là những loại thuốc chữa bệnh di tinh được kê đơn khi người bệnh thăm khám, điều trị tại bệnh viện. Bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng nặng nhẹ của bệnh cùng các nguyên nhân gây hiện tượng di tinh để chỉ định thuốc.

Với trường hợp bị di tinh do viêm nhiễm ở nam khoa dùng thuốc chống viêm, kháng sinh là bắt buộc. Bởi khi kiểm soát được bệnh tình trạng di tinh mới được cải thiện. Ngoài ra dùng thuốc nội tiết, vitamin hay các loại thuốc bổ cho nam giới cũng có thể dùng.

Lời khuyên: Bởi thuốc tây được bào chế từ các dược chất nếu dùng không đúng thuốc, sai liều lượng có thể ảnh hưởng đến chức năng gan, thận, dạ dày… Thậm chí khiến bệnh chuyển biến thêm trầm trọng hơn. Do đó hãy tuân thủ đúng theo chỉ dẫn để trị đúng bệnh, đảm bảo an toàn.

Chữa bệnh bằng đông y

Theo đông y, nguyên nhân gây di tinh là do thận hư, âm hư hỏa vượng, thấp nhiệt hạ chú gây ra. Làm rõ hơn về quan điểm của Đông y về bệnh di tinh, lương y Đỗ Minh Tuấn (Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường, Thầy thuốc Nam tiêu biểu 2020) giải thích:

Đông y quy bệnh này liên quan trực tiếp tới chức năng của tạng tâm, can, thận. Do tâm thận quá vượng thịnh, tình dục bị kích thích gây hoạt tinh, hoặc thận không tàng tinh, ngoài ra ăn uống không điều độ khiến thấp nhiệt dồn xuống dưới kích thích thận hoả gây di tinh.

Bị di tinh nên ăn gì, kiêng ăn gì?

Thực phẩm, thức ăn, đồ uống mà chúng ta ăn hàng ngày cũng góp phần hỗ trợ quá trình điều trị di tinh rất tốt. Sau đây là những món ăn, đồ uống người bệnh nên bổ sung và tránh xa khi bị bệnh:

Các loại thực phẩm nên ăn

Bên cạnh những thực phẩm người bị di tinh nên kiêng ăn thì có rất nhiều thực phẩm có tác dụng tốt, cải thiện tình trạng di tinh và không cần đến thuốc mọi người có thể tham khảo như:

• Thực phẩm giàu kẽm: Đây là nhóm chất cần thiết cho người bị di tinh và các bệnh về sinh lý nam nói chung. Có thể kể đến một số thực phẩm như hàu, thịt bò, lươn...
• Các loại thực phẩm chứa magie: Nhóm dưỡng chất này giúp ổn định hệ thần kinh, giảm căng thẳng và các yếu tố ảnh hưởng đến tâm lý gây mộng di, hoạt di. Gạo lứt, lúa mạch lứt hay yến mạch lứt... là thực phẩm được khuyên dùng.
• Thực phẩm giàu vitamin: Vitamin cần thiết cho sự phát triển của nam giới trong độ tuổi dậy thì bên cạnh đó chúng còn giúp cải thiện các chứng bệnh về di tinh. Do đó hãy tăng cường ăn súp lơ xanh, tỏi, cà rốt, rau chân vịt...

Món ăn cho người bị di tinh

Một số món ăn bạn có thể tham khảo gồm:

Cháo gạo lứt lá hẹ

• Chuẩn bị khoảng 100gr gạo lứt, khoảng 30 - 60gr lá kẹ.
• Gạo vo, ngâm rồi nấu thành cháo.
• Lá hẹ đem rửa sạch thái nhỏ.
• Khi cháo chín, thêm gia vị vừa ăn rồi cho lá hẹ vào đảo đều ăn khi còn nóng. Dùng hết trong ngày.

Thịt dê nướng phục linh

• Chuẩn bị khoảng 100gr thịt dê, phục linh và sa nhân mỗi loại 30gr (tán bột).
• Ướp thịt dê trong bột phục linh và sa nhân, muối để khoảng 30 phút cho ngấm gia vị.
• Đem phần thịt dê đã ướp ra, nướng chín.

Cháo long nhãn hạt sen

• Chuẩn bị gạo nếp, hạt sen, long nhãn, táo đỏ.
• Gạo vo sạch cho vào nồi cùng táo đỏ, hạt sen thêm nước vào ninh.
• Khi gần nhừ cho long nhãn nào ninh tiếp cho nhừ hẳn.
• Ăn cháo khi còn nóng trong ngày.

Di tinh không nên ăn gì?

Nam giới bị di tinh nên kiêng những thực phẩm sau:

• Nội tạng động vật: Ăn quá nhiều nhóm thực phẩm này khiến máu bị tắc nghẽn khó lưu thông đến dương vật, khiến tình trạng di tinh thêm nghiêm trọng.
• Đồ ăn có tính hàn: Không chỉ ảnh hưởng đến nguyên khí, nhóm đồ ăn này còn ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh dịch không tốt khi bị di tinh.
• Chất kích thích: Tránh đồ uống chữa cồn, ga để giảm ảnh hưởng đến khả năng cương dương, xuất tinh, di tinh mộng tinh.