Điều trị rối loạn tiền mãn kinh là vấn đề khiến nhiều chị em ở giai đoạn này đau đầu nhất: Phụ nữ tiền mãn kinh uống thuốc gì? Có những phương pháp điều trị nào?… Để có câu trả lời chính xác nhất, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những phương pháp chữa trị hiệu quả có trong bài viết sau đây.
Ở giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh phụ nữ sẽ đối mặt với nhiều vấn đề không tốt cho sức khỏe, điển hình như:
- Các hiện tượng về xương khớp như loãng xương, giòn xương, dễ gãy xương. Ngoài ra, phụ nữ thường cảm thấy cơ thể đau nhức.
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch hay bệnh động mạch vành.
- Dễ bị huyết áp cao và gặp phải hiện tượng nhồi máu cơ tim.
- Có thể gặp phải rối loạn tiền đình hoặc thường xuyên cảm thấy đau đầu, chóng mặt, thậm chí gặp phải hiện tượng choáng ngất.
- Các hiện tượng khó thở, rối loạn nhịp tim, rối loạn kinh nguyệt…
Để hạn chế những rối loạn hoặc các vấn đề về sức khỏe, sắc đẹp kể trên, chị em có thể tham khảo một số các phương pháp điều trị rối loạn tiền mãn kinh dưới đây:
TOP 3 cách điều trị rối loạn tiền mãn kinh hiệu quả nhất 2020
Ngày nay có khá nhiều cách điều trị rối loạn tiền mãn kinh được nhiều chị em lựa chọn, điển hình như:
Thuốc điều trị rối loạn tiền mãn kinh
Ở giai đoạn này, nữ giới thường gặp khó khăn khi không biết tiền mãn kinh, mãn kinh nên uống thuốc gì? Thuốc điều trị tiền mãn kinh có những loại nào? Nên dùng thuốc điều trị tiền mãn kinh nào tốt?…Để giải quyết câu hỏi này của nhiều chị em, chuyên gia chỉ ra rằng loại thuốc thường được sử dụng hỗ trợ điều trị rối loạn tiền mãn kinh là thuốc nội tiết tố hay đôi khi được gọi là liệu pháp thay thế hormone (HRT).
Cơ bản, thuốc điều trị ở giai đoạn này được chia làm 4 nhóm thuốc chính:
- Thuốc chỉ chứa estrogen
- Thuốc chỉ chứa progestin
- Thuốc chứa cả thành phần estrogen và progestin
- Thuốc chứa estrogen và kết hợp nhiều thành phần khác
Estrogen khi sử dụng đơn độc có thể hỗ trợ kích thích nội mạc tử cung hoặc làm tăng nguy cơ ung thư thân tử cung. Vì thế, khi áp dụng liệu pháp hormone thay thế, bác sĩ vẫn khuyên chị em nên sử dụng thuốc chứa cả estrogen lẫn progesterone.
Khi lựa chọn liệu pháp HRT, chị em có thể áp dụng điều trị toàn thân hay tại chỗ tùy thuộc vào tình trạng của mình. Cụ thể:
- Nếu áp dụng liệu áp toàn thân, hormone thay thế được đưa vào cơ thể qua đường máu, đi đến các cơ quan khác. Bạn có thể lựa chọn thuốc dạng viên uống, gel, dạng xịt lên da, hoặc dán ngoài da.
- Khi áp dụng liệu pháp tại chỗ (tình trạng này chỉ áp dụng điều trị khô âm đạo thời kỳ tiền mãn kinh). Thuốc có thể là dạng đặt hay dạng kem hỗ trợ cung cấp 1 lượng nhỏ estrogen phục hồi độ dày âm đạo, làm giảm khô và tăng kích thích hiệu quả.
Khi thăm khám và quyết định dùng liệu pháp hormone để điều trị rối loạn tiền mãn kinh, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ sử dụng thuốc cụ thể cho bạn. Mỗi bệnh nhân gặp phải biểu hiện khác nhau sẽ có liệu trình điều trị khác nhau. Đồng thời, bác sĩ cũng sẽ tư vấn cho bạn những rủi ro và lợi ích của liệu pháp này mang lại để bạn cân nhắc.
- Lợi ích khi dùng thuốc: Giúp chị em giảm nhanh các triệu chứng khó chịu, hỗ trợ điều trị rong huyết tiền mãn kinh, điều trị rong kinh tuổi tiền mãn kinh, điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh và những rối loạn thường gặp khác ở giai đoạn này. Đồng thời, phương pháp này còn giúp phụ nữ cải thiện chất lượng cuộc “yêu” ở thời kỳ tiền lão hóa, cải thiện giấc ngủ…
- Rủi ro khi dùng thuốc: Thuốc tây có thể gây ra một số những tác dụng phụ cho cơ thể nữ giới như đau đầu, hiện tượng chóng mặt, đầy hơi, chảy máu âm đạo bất thường… Ngoài ra, các loại thuốc này còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đông máu, đau tim, ung thư vú…
Để giảm thiểu rủi ro khi dùng thuốc, các chuyên gia khuyên chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ, tuân thủ đúng phác đồ hoặc sử dụng liều thấp nhất trong thời gian cho phép. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo một vài phương pháp điều trị tiền mãn kinh khác an toàn hơn.
Xem thêm: Phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không? Bí quyết giúp “chuyện yêu” thăng hoa
Điều trị rối loạn tiền mãn kinh tại nhà đơn giản
Ngoài phương pháp kể trên, phụ nữ tiền mãn kinh có thể tự đẩy lùi các biểu hiện trong giai đoạn này hoặc làm hạn chế ảnh hưởng của nó đến sức khỏe của mình bằng một số phương pháp an toàn tại nhà khác, cụ thể:
- Bổ sung mầm đậu nành
Các thực phẩm họ nhà đậu, đặc biệt là đậu nành chứa một lượng estrogen cực lớn rất tốt cho phụ nữ. Nếu chị em thắc mắc “phụ nữ tiền mãn kinh nên uống thuốc gì”? thì đây – mầm đậu nành là một “vị thuốc” có thể dễ dàng kiếm được trong gian bếp.
Mầm đậu nành có tác dụng giúp điều hòa kinh nguyệt thời kỳ tiền mãn kinh, cân bằng lượng estrogen trong cơ thể, giảm thiểu các cơn đau nhức tuổi mãn kinh, chống loãng xương, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ tiền mãn kinh, ngăn ngừa nguy cơ về bệnh tim mạch…
- Bổ sung canxi
Ở thời kỳ tiền mãn kinh, phụ nữ bị thiếu hụt lượng nội tiết tố estrogen dẫn đến cơ thể bị mất đi một lượng canxi gây nên các hiện tượng đau nhức xương khớp hay xương giòn, dễ gãy… Vậy nên bổ sung canxi ở thời kỳ này rất cần thiết.
Các chuyên gia cho rằng phụ nữ tiền mãn kinh nên bổ sung lượng canxi 1000-1500mg/1 ngày (không nên bổ sung quá nhiều mức canxi vượt mức cho phép) dễ dẫn đến tình trạng lắng đọng canxi ở thận, mật và tụy… Một số loại thực phẩm giàu canxi mà chị em nên bổ sung thay đổi thường xuyên trong thực đơn hàng ngày của mình như cua đồng, cá, hạnh nhân, sữa, tôm tép nguyên vỏ, đậu nành…
Ngoài ra, chị em cũng nên rèn luyện cho mình chế độ sinh hoạt khoa học, điều độ để giảm nhẹ các triệu chứng ở thời kỳ này như ngủ đủ giấc, uống đủ nước, ăn uống lành mạnh và bổ sung nhiều rau xanh, giữ tinh thần luôn thoải mái…
Bài thuốc Đông y điều trị tiền mãn kinh
Phụ nữ Việt Nam xưa rất tin dùng phương pháp đông y để điều trị rối loạn tiền mãn kinh bởi phương pháp này vừa cho tính hiệu quả, lại an toàn và thân thiện với cơ thể nữ giới. Đông y có nhiều bài thuốc điều trị chứng tiền mãn kinh tùy thuộc vào triệu chứng mà chị em gặp phải, chị em có thể tham khảo một số bài thuốc dưới đây:
- Bài thuốc điều trị chứng mất ngủ tiền mãn kinh
Thành phần gồm chem chép khô (100g), thịt nạc heo (100g), tóc tiên (25g), muối ăn (thêm vừa đủ theo khẩu vị). Thêm một chút nước vào nồi chứa hỗn hợp các thành phần kể trên rồi đun sôi nhỏ lửa, đun liên tục trong 1 giờ liền là có thể dùng được.
- Điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh và chứng đổ mồ hôi đêm
Thành phần bài thuốc gồm: phù tiểu mạch (30g), đại táo (10 quả), cam thảo (10g), cho thêm 2 bát nước rồi cô cạn cho đến khi lượng nước thuốc còn khoảng 1 bát con. Chị em uống mỗi ngày 1 tháng sẽ ngăn ngừa tình trạng bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm ở giai đoạn tiền mãn kinh.
- Bài thuốc đông y chữa chứng hoa mắt, chóng mặt:
Thành phần thuốc gồm cam cúc hoa (12g) và kỷ tử 15g). Cho cả 2 vị thuốc vào 1 chiếc cốc, sau đó thêm nước sôi rồi hãm trong khoảng thời gian 20 phút. Lưu ý dùng thuốc khi còn ấm để cho hiệu quả tốt nhất.
- Điều trị chứng hay quên, đau đầu và mất tập trung thời kỳ tiền mãn kinh
Thành phần thuốc gồm sữa tươi (200ml), trứng chim cút (2 quả) và thêm 1 chút đường trắng. Chị em thực hiện bài thuốc bằng cách đun sôi kỹ sữa tươi, thêm trứng quấy đều, nêm nếm thêm đường trắng cho vừa miệng, sử dụng khi thuốc còn ấm. Mỗi ngày áp dụng 1 lần, sử dụng liên tục trong 20 ngày để có kết quả cao nhất.
Như vậy, chúng ta đã biết tiền mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời mỗi người phụ nữ. Thay vì lo lắng và căng thẳng ở giai đoạn này, phụ nữ có thể làm làm chủ và đón nhận giai đoạn đó nhẹ nhàng và thoải mái bằng phương pháp hỗ trợ điều trị rối loạn tiền mãn kinh thích hợp nhất.
Dành riêng cho bạn:
Thuốc tây thì có loại thuốc nào giúp chữa rối loạn tiền mãn kinh tốt? đọc mà không thấy trong bài giới thiệu
Cái này thím phải đến viện khám rồi hỏi bsi chứ trên đây làm gì có ai có chuyên môn mà trả lời được, phải đi khám xem tình trạng mình như thế nào rồi uống thuốc nào cho phù hợp chứ. Còn nếu thìm muốn hỏi tpcn thì may ra còn nói được. Giờ có nhiều loại của Đức, Mỹ có công dụng hỗ trợ một số triệu chứng của rối loạn tiền mãn kinh như thuốc ngăn rụng tóc, thuốc điều tiết nội tiết… nhưng mấy loại này nên mua hàng xách tay hoặc shop nào uy tín mới chuẩn chứ mua vớ vẩn vừa đắt về uống lại chả đâu vào đâu
Cụ thể là tpcn gì thế bạn, bạn tư vấn mình 1 số tên được không?
Đông y thì dùng thuốc của bên đơn vị nào chữa tiền mãn kinh tốt nhỉ? trước em dùng mấy đợt thuốc tây mà thấy không hiệu quả với bị tác dụng phụ là đau dạ dày nên giờ muốn chuyển sang đông y dùng cho lành
Em thấy mọi người đang khen bài thuốc hồi xuân đỗ minh của nhà thuốc đỗ minh đường đó chị, em cũng đang tìm hiểu xem thế nào vì thấy thành phần lành tính với nhà thuốc cũng có tiếng nữa. Share chị cái link bài thuóc tham khảo cùng em nè
Thấy 1 liệu trình bài thuốc có chia ra mấy bài thuốc nhỏ liền thì không biết uống như thế nào bạn nhỉ, uống cùng 1 lúc hay chia theo đợt để uống?
Trong 1 liệu trình sẽ bao gồm đủ cả mấy loại thuốc đấy luôn bạn nhé. Tuy nhiên liều lượng từng loại ra sao thì còn phụ thuộc vào tình trạng bệnh của mỗi người mà bsi sẽ gia giảm vị thuốc cho phù hợp nên không phải ai cũng sẽ dùng liều lượng thuốc giống nhau đâu.
Mình tưởng cái bệnh tiền mãn kinh này chỉ có thuốc tây điều trị thôi mà giờ đông y cũng có cơ à, thế thì phụ nữ bị tiền mãn kinh thì dùng thuốc tây y hay đông y sẽ tốt hơn vậy?
Thuốc nội tiết đỗ minh chất lượng đến vậy sao, thấy đọc bài cmt nãy giờ nhiều người khen thuốc ghê đó, mà ko biết là khen thực ko hay nhà thuốc bỏ tiền pr
Thuốc nội tiết tố đỗ minh còn được lên cả báo người đưa tin nữa e ơi, báo này khá nổi tiếng, ko phải thuốc nào cũng lên được bài báo này đâu. Thuốc của đỗ minh đường đc báo này nhắc đến thì chắc cũng chất lượng tốt lắm
không biết tốt thật không nhưng sạch sẽ chất lượng thì đúng đó, vì nhà thuốc đỗ minh tự trồg dược liệu làm thuốc, nên đảm bảo lắm, uống vào an toàn. Còn hiệu quả hay không nó còn do cả cơ địa có hợp, có đáp ứng tốt với thuốc không nữa
Đậu nành chứa nhiều estrogen lắm phải ko, nếu như phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, mệt mỏi và giảm ham muốn giai đoạn tiền mãn kinh thì có thể dùng những thực phẩm chức năng như mầm đậu nành để giải quyết vấn đề này được ko nhỉ?
Đậu nành chứa nhiều estrogen nên tốt cho sinh lý và sức khỏe của nữ giới lắm, đặc biệt là phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh, thấy cũng nhiều chị em dùng mầm đậu nành để bổ sung estrogen đó, chị cứ thử mua mầm đậu nành về dùng thử xme thế nào
Tùy loại thôi, nếu mua trúng hàng chất lượng, uy tín, có nhãn mác đàng hoàng thì ổn, hiệu quả khá tốt, chứ mua trúng hàng kém chất lượng thì càng sử dụng càng rước bệnh vào người thôi. Mình nghe nói cái sản phẩm mầm đậu nành tốt cho sức khỏe, sinh lý nữ lắm, đặc biệt là những phụ nữ tiền mãn kinh nhưng giờ trên thị trường hàng giả nhiều lắm nên mỗi lần mua hơi sợ, phải tìm hiểu kỹ lắm mới dám mua
mầm đậu nành này uống nhiều có sợ u vú không nhỉ? Nghe nhiều người bảo nó dễ gây UT nên tôi cứ lăn tăn mãi
chị nào biết chỗ mua mầm đậu nành uy tín không ạ, chỉ em với
Thuốc nội tiết đỗ minh điều trị rối loạn tiền mãn kinh hay ko chị em, có trị dứt điểm các triệu chứng như: Nóng trong người, bốc hỏa, mất ngủ, mệt mỏi trong giai đoạn tiền mãn kinh ko. Từ ngày bước vào tuổi 45 tôi cứ cảm thấy cơ thể hay nóng giận vô cớ, nhiều khi vì mất ngủ, rối loạn nội tiết tố, hay bốc hỏa mà gia đình cũng ko mấy vui vẻ
Thấy video này chị đó dùng thuốc xong có nhận xét, feedback về bài thuốc đây thím, thím vào xem thử coi sao, nãy e xem sơ sơ thấy chị trong video khen thuốc cũng nhiều, nói chung feedback khá tốt, chắc thuốc cũng hiệu quả đó. E để video đây thím vào xem này
Thuốc khá tốt, hồi đó chị từng dùng thuốc này ở độ tuổi 45 rồi nên chị hiểu. hồi đó chị cũng mới bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, lúc nào cảm thấy cơ thể cũng đang bốc hỏa, nóng giận trong người liên miên, rối loạn kinh nguyệt, mệt mỏi, ban đêm còn hay mất ngủ nữa chứ. Chị cũng dùng 1 số loại tpcn bổ sung estrogen nhưng hiệu quả tương đối thấp, thấy ko ổn nên mới chuyển qua dùng thuốc nội tiết đỗ minh. Đợt đó lúc qua nhà thuốc đỗ minh đường cơ sở hn thăm khám chị đc bsi ngô thị thằng khám và điều trị cho, bác sĩ dễ thương, nhiệt tình với bệnh nhân cực. Thăm khám xong bác kê cho chị liệu trình điều trị bao gồm: thuốc đại bổ hồi xuân hoàn, thuốc đại bổ thận, thuốc bổ gan dưỡng huyết. Sử dụng thuốc tầm 2 tuần hơn là thấy cơ thể khỏe hơn, ko còn cảm giác nóng bức trong người hay muốn bốc hỏa nữa, cảm xúc cũng kiểm soát dễ hơn trước rất nhiều. Sử dụng thuốc tầm 1 tháng hơn thì kinh nguyệt ko còn rối loạn như trước, triệu chứng mệt mỏi gần như được cải thiện, ko còn hay đau đầu, chóng mặt nữa. 2 tháng hơn cũng kết thúc liệu trình, tình trạng mất ngủ, đổ mồ hôi, nóng giận hay bực bội trong người hầu như ko còn nữa chị ạ. Được cái dùng thuốc nam thích lắm, uống nó mát nên cũng giảm mụn nhiều
Thím ơi thím điều trị tầm 2 tháng hơn như thế thì tốn bao nhiêu tiền ấy, ko biết sao mà nhà thuốc ko có để giá từng loại thuốc cho dễ tìm hiểu, cứ giấu giá làm gì ko biết
Do mỗi bệnh nhân có liệu trình điều trị khác nhau nên chi phí điều trị ko ai giống ai, nên nhà thuốc mới ko công khai đó bạn, chứ giấu làm gì. Bạn cứ dự trù tiền thuốc mỗi tháng tầm 3tr, mức trung bình là vậy
@hồng yến trang chị ơi thuốc này có cải thiện được sinh lý nữ ko chị, càng lớn tuổi e thấy sinh lý và ham muốn của e giảm dần, chồng e thì cứ hừng hực còn e ngày càng ko có ham muốn, nên nhiều khi chuyện vợ chồng ko hòa hợp lắm
Có đó bác, thuốc nội tiết tố đỗ minh giúp bồi bổ nội tiết tố từ đó cải thiện được các vấn đề sinh lý với ham muốn ở nữ giới đó. Càng cao tuổi thì cơ thể phụ nữ càng lão hóa, ham muốn tình dục giảm thiểu nên chuyện vợ chồng nhiều khi ko hòa hợp, dễ xảy ra cãi vả lắm, hồi đó khi bước vào tuổi 40 e từng bị vậy, có sử dụng thuốc nội tiết tố đỗ minh 1 thời gian thì ham muốn và sinh lỹ cũng tăng đáng kể.
Thuốc điều trị rối loạn tiền mãn kinh của đỗ minh đường đc bào chế sẵn rồi hả chị e, mua về có phải đun sắc nữa không?
Thuốc của đỗ minh đường được bào chế thành dạng cao rồi cậu ơi, khi cậu mua về cứ cho thuốc vào nước nóng đợi thuốc tan ra là uống thôi, không phải đun sắc nữa. Tiện lắm
Thuốc đun sắc như thế có dễ uống ko bà, nào giờ uống thuốc nam mỗi lần uống là như ngậm đắng nuốt cay vậy đó, mùi thì nặng, mà vị thì đắng, do tinh chất nó ra nên nặng mùi kinh khủng, ko biết thuốc bào chế sẵn thì nhẹ mùi với vị đỡ hơn tý nào ko
Thuốc đắng dã tật mà chị, thuốc dc bào chế sẵn thì vị nó cũng nhẹ hơn thuốc đun sắc 1 tý, nó thơm mùi thảo dược chứ ko nặng mùi như các loại khác. Được cái là mình có thể gia giảm lượng nước theo ý mình, uống chưa quen thì cho nhiều nước vào sẽ uống dễ hơn
Nên sử dụng thuốc tây hay thuốc nam để điều trị rối loạn tiền mãn kinh sẽ hay hơn nhỉ, mình nghe các bà bạn nói dùng thuốc nam tuy chậm nhưng hay hơn, còn thuốc tây đôi khi có nhiều tác dụng phụ, ko biết như nào?
Mỗi cái lại có ưu nhược điểm riêng, thuốc tây thì điều trị mấy triệu chứng như rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ, trong giai đoạn tiền mãn kinh cũng hay lắm, nhưng có điều đa phần thuốc tây hay gây tác dụng phụ. Còn thuốc nam thì cần thời gian ngấm sâu vào cơ thể nên khi sử dụng phải kiên trì, sử dụng trong 1 thời gian nhất định mới thấy rõ hiệu quả, bù lại nó lành tính, an toàn hơn
Nghe nói nhà thuốc đỗ minh đường ở Văn Cao, Ba Đình có thuốc chữa trị rối loạn nội tiết tố giai đoạn tiền mãn kinh tốt lắm, ai có thông tin gì về thuốc này không?
Thuốc nội tiết đỗ minh đó thím, thuốc này điều trị mấy triệu chứng ở giai đoạn tiền mãn kinh tốt lắm như: hay bực dọc, bị nóng trong người, rối loạn kinh nguyệt, rối loạn nhịp tim,…Thím tìm hiểu thuốc thì đọc bài này nè
Bài thuốc này sao thấy tùm lum nhiều loại thuốc thế, khi điều trị thì sử dụng thuốc nào là chính thế?
Bài thuốc nội tiết đỗ minh bao gồm 3 phương thuốc: đại bổ hồi xuân hoàn, đại bổ thận, bổ gan dưỡng huyết đó bạn, khi điều trị thường bsi sẽ cho kết hợp cả 3 phương thuốc luôn, còn liều lượng thuốc thì bsi sẽ căn cứ vào tình trạng bệnh và cơ địa của mỗi người để điều chỉnh cho phù hợp
thuốc này có bán online trên fb hay shopee ko, để mình đặt thử 1 liệu trình về dùng. Dùng thuốc nam cho nó mát người, bổ nữa
Thuốc nội tiết đỗ minh chỉ bán độc quyền tại 2 cơ sở của nhà thuốc đỗ minh đường thôi bà. Cơ sở tphcm ở: Số 179, đường Nguyễn Văn Thương (đường D1 cũ), Phường 25, Quận Bình Thạnh. Cơ sở hn ở: Số 37A, ngõ 97, Văn Cao, Ba Đình, Hà Nội bà cứ đến 1 trong 2 cơ sở này để thăm khám và mua thuốc là đc, chứ thuốc này ko bán trên shopee đâu nhé. Còn nếu bà ở xa nhà thuốc, muốn mua thuốc online thì gọi vào số hotline này để bác sĩ tư vấn cho, số đây 0963 302 349 – 0984 650 816
phụ nữ ngoài 47 tuổi thì có gọi là tuổi tiền mãn kinh ko, ko hiểu sao mấy tháng nay e ko có kinh, trong người bực bội hay nóng giận, ko biết những biểu hiện này mình sử dụng mấy loại thực phẩm chức năng giàu estrogen có cải thiện được ko
Thường độ tuổi tiền mãn kinh rơi vào khoảng từ 40 – 47 tuổi đó chị, trong độ tuổi này phụ nữ thường hay thay đổi nội tiêt tố nên có các dấu hiệu như: Ko có kinh nguyệt, hay bực dọc, khó chịu trong người,….Có nhiều người còn bị mất ngủ nữa, ai cũng phải trải qua giai đoạn này thôi, e nghĩ chị đang rơi vào giai đoạn tiền mãn kinh nên có những dấu hiệu thế đó
Trong giai đoạn tiền mãn kinh e thấy 1 số người hay dùng thực phẩm chức năng để bổ sung estrogen đó chế, hoặc sử dụng thuốc cũng được, e thấy mấy thuốc điều trị triệu chứng rối loạn nội tiết tố ở giai đoạn tiền mãn kinh ở ngoài hiệu thuốc bán nhiều đó. Chế ra đó hỏi dược sĩ, nói rõ triệu chứng với họ, họ sẽ lựa loại thuốc phù hợp với chế