Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi: Lương Y Đỗ Minh Tuấn | Nơi công tác: Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường

Xuất tinh sớm không chỉ khiến đời sống tình dục của người bệnh kém hạnh phúc mà còn gây nhiều tình trạng tiêu cực khác. Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm hiểu việc xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sức khỏe không cùng với đó là những biện pháp khắc phục tốt nhất.

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Xuất tinh sớm được hiểu là tình trạng nam giới xuất tinh không kiểm soát được, xảy ra trước hoặc ngay khi vừa bắt đầu giao hợp. Theo tiêu chuẩn y khoa, khi thời gian xuất tinh dưới 1 phút thì có thể xem là các dấu hiệu của xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nam giới mà tình trạng này còn gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, trong đó phải kể đến:

Gây rối loạn cương dương

Một trong những biến chứng do xuất tinh sớm đó là rối loạn cương dương. Bệnh tình kéo dài không được khắc phục dẫn đến khả năng cương cứng của dương vật bị ảnh hưởng. Gặp phải tình trạng này ngay cả khi bị kích thích bạn vẫn không có cảm giác thích thú. Ngược lại, khi không ai tác động gì “của quý” vẫn tự động cứng lên.

Xuất tinh sớm gây rối loạn cương dương
Xuất tinh sớm gây rối loạn cương dương

Xuất tinh sớm gây liệt dương

Nguy hiểm hơn rối loạn cương dương, xuất tinh sớm còn có thể dẫn đến liệt dương. “Cậu nhỏ” rơi vào tình trạng không thể cương cứng hoặc chỉ cương cứng một thời gian rất ngắn. Việc này ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng mang thai của bạn tình cũng như chuyện chăn gối.

Làm suy giảm ham muốn tình dục

Nam giới bị xuất tinh sớm rất dễ khiến ham muốn tình dục bị suy giảm. Nhiều lần không thể thỏa mãn phái nữ làm họ tự ti và không cảm xúc trong việc quan hệ. Lâu dần sẽ dẫn đến lãnh cảm, không còn hứng thú với việc chăn gối. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng tinh thần mà sức khỏe và sinh lý cũng bị tác động xấu.

Gây vô sinh

Xuất tinh sớm nếu chất lượng tinh trùng tốt bạn vẫn có thể có con tuy nhiên với người mắc bệnh nặng sẽ khác. Theo đó, nhiều trường hợp dương vật vừa vào âm đạo đã xuất tinh khiến tinh trùng khó đi sâu vào bên trong. Nghiêm trọng hơn là khi các chị em vừa mới mơn trớn “cậu nhỏ” thì các anh đã xuất tinh và không thể nào cứng trở lại được. Gặp phải khả năng này bạn sẽ không thể nào có con.

Ảnh hưởng đến tâm lý

Người bệnh luôn ở trong trạng thái lo lắng, mặc cảm về chuyện phòng the. Thời gian dài khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị stress, việc ăn uống cũng bị ảnh hưởng. Xuất tinh sớm làm nam giới hao mòn, sức khỏe không định kèm theo đó là các dấu hiệu mãn dục sớm.

Nguy cơ mắc các bệnh lý khác

Những người bị xuất tinh sớm sẽ có nguy cơ mắc nhiều bệnh nam khoa khác như: viêm tiền liệt tuyến, mắc các bệnh viêm nhiễm cơ quan sinh dục, bệnh ở bàng quang… Bộ phận sinh dục thường có cảm giác ngứa khó chịu. Nếu vệ sinh không sạch sẽ rất dễ bị vi khuẩn tấn công vùng kín nam.

Biện pháp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm

Khi xuất hiện những dấu hiệu đầu tiên của xuất tinh sớm, nam giới nên thực hiện các biện pháp để cải thiện tình trạng bệnh. Đơn giản chỉ là cách ăn uống, sinh hoạt cũng có tác dụng rất nhiều. Một vài các phương pháp được chuyên gia khuyên áp dụng như:

Thay đổi lối sống

  • Thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng: Căng thẳng tâm lý, lo âu, áp lực là nguyên nhân tiềm ẩn làm tăng nguy cơ xuất tinh sớm. Các biện pháp thư giãn tinh thần như yoga, thiền, hít thở sâu, nghe nhạc nhẹ nhàng hoặc dành thời gian cho sở thích cá nhân có thể giúp tâm trí thoải mái, từ đó cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh.
Giữ tinh thần thoải mái để cải thiện tình trạng bệnh
Giữ tinh thần thoải mái để cải thiện tình trạng bệnh
  • Chế độ dinh dưỡng khoa học: Xây dựng thực đơn lành mạnh, hạn chế rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích. Bổ sung các thực phẩm tốt cho chức năng sinh lý như hải sản (hàu), các loại hạt, ngũ cốc nguyên cám, thịt đỏ, trứng,…
  • Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo năng lượng và giúp các cơ quan hoạt động trơn tru, bao gồm cả hệ thống sinh sản.

Tập thể dục thường xuyên

Các hoạt động thể thao phù hợp giúp lưu thông máu, tăng cường sức khỏe toàn thân, đồng thời hỗ trợ kiểm soát xuất tinh tốt hơn. Nên duy trì thói quen luyện tập từ 30-60 phút mỗi ngày, 3-5 ngày mỗi tuần. Một vài bài tập tham khảo:

Bài tập Kegel: 

Giúp tăng cường và kiểm soát tốt hơn các cơ vùng chậu. Cách thực hiện:

  • Xác định cơ mu cụt (cơ thắt chặt hậu môn khi bạn nhịn tiểu)
  • Co thắt cơ mu cụt giữ trong khoảng 5 giây, sau đó thả lỏng.
  • Lặp lại 10 lần/nhịp, thực hiện 3-4 nhịp mỗi ngày.

Phương pháp “dừng – bắt đầu” (stop-start): 

Nam giới tự kích thích hoặc nhờ bạn tình hỗ trợ đến khi gần xuất tinh thì dừng lại. Sau khi cảm giác muốn xuất tinh giảm bớt thì bắt đầu kích thích trở lại. Lặp lại nhiều lần để tăng ngưỡng kích thích, cải thiện khả năng kiểm soát thời gian xuất tinh.

Liệu pháp tâm lý – hành vi

Với trường hợp xuất tinh sớm xảy ra do các yếu tố tâm lý, các bác sĩ chuyên khoa có thể áp dụng các liệu pháp tâm lý – hành vi nhằm giảm bớt lo lắng, thay đổi niềm tin lệch lạc liên quan đến tình dục và cải thiện sức khỏe tinh thần.

Sử dụng thực phẩm chức năng

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ chức năng sinh lý cho nam giới, đặc biệt là chữa xuất tinh sớm. Các quý ông có thể chọn những cái tên uy tín để mua dùng. Một vài lưu ý khi mua thuốc chữa xuất tinh sớm:

  • Xem kỹ thành phần thuốc chữa xuất tinh sớm để hạn chế sự mẫn cảm, dị ứng.
  • Đọc review từ những người dùng trước để có cái nhìn chân thật nhất.
  • Tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để tránh những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Đến cơ sở y tế để thăm khám

Nếu muốn cẩn thận và biết rõ tình trạng bệnh của mình thì bạn nên đến bệnh viện để thăm khám. Trước khi đi khám, các bạn nam không nên quan hệ, rửa dương vật cho sạch sẽ và đặc biệt là mang tâm lý thoải mái để chia sẻ một cách chân thật nhất về tình trạng của mình. Cần chú ý chọn những bệnh viện hoặc cơ sở uy tín chuyên về bệnh nam giới sẽ tốt hơn.

Tình trạng xuất tinh sớm gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe nam giới. Ngoài việc tác động trực tiếp lên sức khỏe thì đời sống tình cảm của bệnh nhân cũng bị ảnh hưởng rất nhiều. Chính vì vậy nam giới nên chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh ngay bây giờ.

ĐỪNG BỎ LỠ:


Chuyên khoa
Nhóm bệnh
Cách chữa liên quan
Câu hỏi liên quan
Chữa xuất tinh sớm bằng sóng cao tần là phương pháp y khoa hiện đại đã, đang được áp dụng ngày càng phổ biến tại nước ta. Tuy nhiên, cơ chế và hiệu quả của phương pháp này như thế nào vẫn là thắc mắc của nhiều người. Để hiểu hơn về phương pháp trị bệnh bằng sóng cao tần,...
Xuất tinh sớm có thai được không hay xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sinh con không là vấn đề mà nam giới rất quan tâm, nhất là đối tượng trong độ tuổi sinh sản. Bởi tinh trùng là yếu tố quyết định tới khả năng sinh sản của nam giới. Hãy cùng bài viết này đi tìm câu...
Cấy chỉ chữa xuất tinh sớm là biện pháp cải thiện sinh lý nam được áp dụng từ những năm 1960. Vậy cấy chỉ vào dương vật có tốt không, cách tiến hành thế nào và có phải lưu ý gì không? Những thông tin dưới đây sẽ giúp nam giới giải đáp tất cả các vấn đề về phương...

Chữa xuất tinh sớm ở đâu chất lượng tốt nhất là băn khoăn của không ít người bệnh. Để chọn được 1 trong 16 địa chỉ uy tín ở cả Hà Nội và TP. HCM, bạn cần nắm được rõ các tiêu chí sau:

  • Chuyên môn y tế: Bao gồm đội ngũ bác sĩ; Cơ sở vật chất; Phác đồ điều trị; Quy trình điều trị
  • Uy tín và minh bạch: Bao gồm giấy phép hoạt động; Danh tiếng và phản hồi; Chi phí điều trị
  • Dịch vụ chăm sóc: Bao gồm chất lượng dịch vụ; Bảo mật thông tin; Hỗ trợ sau điều trị

 

Xuất tinh sớm và yếu sinh lý đều là những bệnh “khó nói” của nam giới. Nhiều người vẫn luôn thắc mắc việc xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không. Bài viết sau sẽ giúp bạn đọc phân biệt rõ hai tình trạng bệnh này. Giải đáp: Xuất tinh sớm có phải yếu sinh lý không? Thống kê...
Rất nhiều người lo lắng xuất tinh sớm có chữa được không, có cách nào trị dứt điểm mà an toàn? Những chia sẻ từ chuyên khoa ngay dưới đây sẽ làm rõ các vấn đề này. Quý ông không nên bỏ qua phần lưu ý quan trọng khi chữa xuất tinh sớm. [caption id="attachment_7305" align="aligncenter" width="730"] Xuất tinh sớm...

Xuất tinh sớm gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nam giới nhưng hoàn toàn có thể khắc phục và điều trị được. Với sự hỗ trợ của y học hiện đại và những thay đổi nhỏ trong lối sống, bạn có thể tự tin lấy lại phong độ, tăng chất lượng đời sống tình dục, gìn giữ hạnh phúc lứa đôi.

Chữa xuất tinh sớm bệnh viện Bình Dân là lựa chọn của nhiều quý ông mắc phải hội chứng xuất tinh sớm. Vậy hiệu quả chữa xuất tinh sớm tại đây như thế nào? Chi phí ra sao? Điều trị bằng phương pháp nào? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp các bạn giải đáp được các thắc mắc này....

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan