Cách chữa đau dạ dày cho bà bầu bằng nha đam, nghệ, gừng, thuốc Sơ can Bình vị tán,.. được nhiều mẹ bầu thực hiện. Bài thuốc nguyên liệu tự nhiên, được đánh giá lành tính, đảm bảo an toàn cho mẹ và bé. Mời bạn đọc cùng tìm hiểu top 9 cách chữa đau dạ dày cho bà bầu hiệu quả, thực hiện đơn giản tại nhà dưới đây.
Top 9 cách chữa đau dạ dày cho bà bầu
Đau dạ dày là bệnh lý phổ biến ở đường tiêu hóa khiến người bệnh đau thượng vị, buồn nôn, cơ thể mệt mỏi, chán ăn, hoa mắt chóng mặt,… Bệnh không xảy ra ở mọi đối tượng nào trong đó mẹ bầu là phổ biến nhất.
Theo chuyên gia khuyến cáo, thực chất đau dạ dày không phải bệnh nan y, người bệnh có thể điều trị nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Tuy nhiên tình trạng bệnh kéo dài dẫn đến biến chứng nguy hiểm như xuất huyết dạ dày, hẹp môn vị, thủng dạ dày, thậm chí ung thư dạ dày.
Nếu bạn lo lắng sử dụng thuốc Tây chứa nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé, mẹ bầu có thể tham khảo một số cách chữa đau dạ dày cho bà bầu với nguyên liệu tự nhiên, đảm bảo an toàn hiệu quả dưới đây:
Cách chữa đau dạ dày khi mang thai – Trà hoa cúc
Trà hoa cúc là thảo mộc có vị cay, vị hơi đắng, tác dụng thanh nhiệt giải độc làm dịu cơn đau dạ dày và triệu chứng của bệnh hiệu quả. Bởi trong nguyên liệu này chứa:
- Tinh dầu hoa cúc bisabolol: Tác dụng chống viêm, chống kích ứng và phục hồi vùng niêm mạc dạ dày bị tổn thương
- Hoạt chất: Apigenin tác dụng ngăn chặn tế bào ung thư phát triển, ngăn chặn bệnh biến chứng nặng hơn
Theo một số nghiên cứu chỉ ra rằng, khả năng chống viêm, sát khuẩn của trà hoa cúc không kém cạnh thuốc NSAID không kê đơn.
Mẹ bầu sử dụng trà hoa cúc mỗi ngày giúp giảm đau, chống co thắt, tinh thần ngủ ngon giấc tốt cho mẹ và thai nhi
Bài thuốc từ nghệ trị đau dạ dày cho bà bầu
Trong Đông y nghệ là nguyên liệu sử dụng phổ biến trong bài thuốc điều trị đau dạ dày. Hoạt chất curcumin trong nghệ hoạt động như kháng sinh tự nhiên, chống oxy hóa, giảm đau chống viêm. Hơn nữa nghệ giúp phục hồi tổn thương ở niêm mạc dạ dày, giảm đau bệnh biến chứng nguy hiểm hơn.
Cách trị trào ngược dạ dày cho bà bầu bằng nghệ sử dụng thông quá cách sau đây:
Kết hợp nghệ và mật ong
Mật ong là thảo dược được sử dụng phổ biến trong dân gian điều trị đau dạ dày, tác dụng ngăn ngừa ợ hơi, ợ chua, giảm tình trạng dạ dày bị kích ứng và giảm đau hiệu quả.
Chuẩn bị
- 50g nghệ tươi
- Mật ong: 2 thìa
Thực hiện
- Nghệ rửa sạch và xay nhuyễn và chắt lấy nước
- Trộn nghệ và mật ong với nhau sử dụng 2 lần/ ngày
- Ngoài ra bạn sử dụng bột nghệ kết hợp mật ong sử dụng hằng ngày giúp cải thiện bệnh hiệu quả
Kết hợp nghệ tươi với sắn dây và chuối xanh
Chuẩn bị
- 10 củ nghệ tươi
- 5 quả chuối xanh
- 5 củ sắn dây
Thực hiện
- Đem nghệ tươi, chuối xanh, sắn dây rửa sạch gọt và phơi khô
- Đem nguyên liệu nghiền thành bột mịn
- Kết hợp bột nghệ, bột chuối xanh, bột sắn dây theo tỷ lệ 2:1:1 và pha với khoảng 100ml nước ấm sử dụng sau ăn khoảng 30
Cơn đau và triệu chứng được giảm sau 2 tháng sử dụng.
Cách chữa đau dạ dày khi mang thai bằng dầu dừa
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, nồng độ axit lauric trong dầu dừa tiêu diệt vi khuẩn có hại và lành lành vùng niêm mạc bị tổn thương và hỗ trợ tiêu hóa. Sử dụng dầu dừa không chỉ tác dụng giảm đau, còn giúp thai phụ hấp thu dưỡng chất tốt hơn và ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa.
Mẹ bầu uống trực tiếp dầu dừa trước khi ăn khoảng 30 phút, hoặc pha với nước ấm khi bị đau dạ dày. Như vậy dầu dừa không chỉ được biết giúp làm đẹp da, còn giúp cải thiện triệu chứng đau dạ dày. Biện pháp được đánh giá không tác dụng phụ, lành tính, an toàn cho mẹ và thai nhi
Mẹo chữa đau dạ dày cho bà bầu bằng gừng
Trong y học cổ truyền gừng hay còn sinh khương tính ấm, vị cay làm dịu niêm mạc bị tổn thương. Hơn nữa hoạt chất Oleoresin và Tecpen hoạt động như kháng sinh tự nhiên, khí huyết lưu thông và giúp giảm cơn đau dạ dày hiệu quả.
Với tình trạng đau dày bị viêm hoạt chất Methadone, 6-Zingiberol, tinh dầu ngăn chặn quá trình tổng hợp Prostaglandin – chất trung gian cho các phản ứng viêm.
Sử dụng gừng tươi rửa sạch, thái nhỏ và hãm với nước sôi khoảng 15 phút. Mẹ bầu có thể thêm mật ong giúp gia tăng hương vị và nên sử dụng khi còn ấm. Triệu chứng được cải thiện sau khoảng 2 tuần sử dụng
Kết hợp mật ong và chanh trị đau dạ dày
Như bạn biết mật ong là nguyên liệu được sử dụng chữa về đau dạ dày, sử dụng mật ong làm dịu niêm mạc dạ dày bị tổn thương, chống viêm, kháng vi khuẩn gây hại trong dạ dày.
Trong khi đó chanh giúp giảm buồn nôn, khó chịu sau khi ăn ở thai phụ. Kết hợp 2 nguyên liệu giúp nhân đôi công dụng, chữa đau dạ dày cho phụ nữ mang thai hiệu quả. Mẹ bầu thực hiện phương pháp này theo hướng dẫn dưới đây:
Chuẩn bị:
- 3 thìa mật ong
- Nước ấm
- 1/2 quả chanh
Thực hiện
- Hòa tan mật ong vào nước ấm
- Thêm nước cốt chanh và khuấy đều hỗn hợp lên
- Sử dụng hằng ngày mang đến hiệu quả, tình trạng bệnh được cải thiện. Tuy nhiên không nên sử dụng quá nhiều chanh, có khiến dạ dày bị kích thích và viêm loét nghiêm trọng hơn.
Bài thuốc từ chè dây
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng dịch chiết từ thân cây chè dây tác dụng trung hòa axit bài tiết trong dạ dày và phục hồi tổn thương ở niêm mạc dạ dày.
Thực hiện
- Người bệnh sử dụng thân cây và lá cây rửa sạch và thái lát mỏng
- Sau đó cho nguyên liệu sắc, chắt lấy nước và sử dụng 2 lần/ ngày trong khoảng 3 tuần sau đó giảm xuống 1 lần/ ngày.
Cách trị đau dạ dày cho mẹ bầu bằng Cam thảo
Trong y học cổ truyền cam thảo được biết đến sử dụng điều trị viêm họng, viêm phế quản, bệnh ngoài da, và đau dạ dày. Hàm lượng axit glucuronic trong nguyên liệu này tiêu diệt vi khuẩn gây hại trong dạ dày như tự cầu vàng, trực khuẩn,… Hơn nữa còn tác dụng chống viêm, phục hồi vết loét dạ dày. Sử dụng cam thảo đun sôi với nước khoảng 10 phút thay thế cho trà hằng ngày.
Người bệnh kiên trì sử dụng giúp khí huyết lưu thông, giảm đau thượng vị , thần kinh thư giãn và tác dụng an thần.
Chữa đau dạ dày bằng đậu bắp
Đậu bắp (mướp tây) là nguyên liệu được sử dụng phổ biến chữa đau dạ dày cho mẹ bầu lưu truyền trong dân gian. Bởi hàm lượng chất nhầy pectin tác dụng bảo vệ niêm mạc, làm dịu cơn đau và triệu chứng đi kèm.
Hơn nữa, hàm lượng vitamin B9 trong đậu bắp giúp hệ thần kinh thai nhi phát triển, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.
Sử dụng đậu bắp rửa sạch và ngâm với nước muối. Mẹ bầu nên luộc hoặc chế biến trong món ăn hoặc sử dụng trực tiếp. Thực hiện ít nhất 1 tuần/ lần giúp mẹ bầu thực hiện bệnh hiệu quả.
Chữa đau dạ dày với nước nha đam
Nha đam, với tính mát và khả năng thanh nhiệt, là một lựa chọn tự nhiên hiệu quả để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa đau dạ dày. Thảo dược này không chỉ giúp làm dịu các triệu chứng khó chịu mà còn giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm áp lực lên dạ dày, và ngăn ngừa co bóp quá mức của cơ quan này. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để chế biến nước nha đam giúp hỗ trợ sức khỏe dạ dày.
Nguyên liệu:
- Nha đam tươi
- Đường phèn (hoặc mật ong tùy khẩu vị)
- Nước lọc
Cách thực hiện:
- Chế biến nước nha đam: Đun sôi khoảng 2 lít nước trong nồi lớn. Khi nước đã sôi, thêm phần thịt nha đam vào nồi. Khuấy đều để nha đam không bị dính đáy nồi. Đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút. Trong thời gian này, nha đam sẽ tiết ra các chất dinh dưỡng và tạo ra một dung dịch trong suốt.
- Thêm đường phèn: Sau khi nha đam đã được nấu chín, thêm đường phèn vào nồi. Số lượng đường phèn có thể điều chỉnh theo khẩu vị cá nhân. Khuấy đều để đường phèn hòa tan hoàn toàn trong nước. Nếu muốn, có thể thay thế đường phèn bằng mật ong để tăng thêm hương vị và lợi ích cho sức khỏe.
- Hoàn thành: Sau khi đường phèn đã tan hoàn toàn, tắt bếp và để nước nha đam nguội tự nhiên. Rót nước nha đam vào bình hoặc chai sạch để bảo quản.
Cách sử dụng:
- Uống nước nha đam hàng ngày để hỗ trợ giảm đau dạ dày và cải thiện tiêu hóa. Có thể uống từ 1-2 cốc mỗi ngày, đặc biệt là sau bữa ăn.
Những lưu ý khi chữa đau dạ dày cho bà bầu
Để điều trị hiệu quả đau dạ dày cho phụ nữ có thai, cần chú ý những điều sau đây:
Giảm căng thẳng khi chữa đau dạ dày ở bà bầu
Đau dạ dày khi mang thai có thể gây ra lo lắng, stress cho mẹ bầu. Áp dụng 1 số bài tập sẽ giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, thư giãn giúp, giảm cơn đau và ngăn chặn bệnh diễn biến nghiêm trọng hơn. Một số bài tập nhẹ nhàng như: bài tập dành cho thai kỳ, thiện, động tác yoga đơn giản,…
Ngoài ra thai phụ nên nghe nhạc, đọc sách, thường xuyên gặp gỡ bạn bè tốt cho mẹ và bé
Chế độ ăn khoa học
Chế độ ăn khoa học giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị đau dày. Do đó mẹ bầu nên có chế độ dinh dưỡng phù hợp như:
- Thực phẩm giàu chất xơ: đu đủ, táo, đậu hà lan, súp lơ,..
- Thực phẩm dễ tiêu hóa: Bánh mì, khoai lang, trứng gà, gà, cá hồi,…
- Thực phẩm giàu probiotic: Sữa chua, Buttermilk – thực phẩm nên men từ sữa chua, Kefir – loại thực phẩm lên men lactic
Hạn chế thực phẩm:
- Thực phẩm chứa chất béo
- Thực phẩm có tính axit
- Không sử dụng rượu bia, chất kích thích, hút thuốc lá gây hại cho sức khỏe
- Không sử dụng đô nước, đồ cay nóng và nhiều dầu mỡ
Uống nhiều nước
Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày nói chung và ở bà bầu nói riêng. Cung cấp đầy đủ nước đảm bảo quá trình hoạt động ở hệ tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất từ thức ăn.
Ngược lại nếu mẹ bầu thiếu nước tạo điều kiện cho cơn đau dạ dày, bệnh diễn biến nghiêm trọng hơn. Theo chuyên gia khuyến cáo, thai phụ nên bổ sung 2-3 lít nước hằng này có thể uống nước lọc, nước ép, trà thảo mộc, bổ sung qua thực phẩm.
Thói quen sinh hoạt lành mạnh
Bệnh được cải thiện và giúp hỗ trợ điều trị bệnh khi mẹ bầu có thói quen lành mạnh như:
- Nghỉ ngơi đúng giờ, không nên căng thẳng stress
- Nên chế biến thức ăn lỏng dễ tiêu hóa khi bị đau dạ dày như cháo súp, canh,… Tuy nhiên vẫn cần đảm bảo chất dinh dưỡng cho mẹ và bé
- Ăn chậm nhai kỹ, có thể chia nhỏ nhiều bữa trong ngày
- Sau khi ăn xong không nên nằm ngay hoặc vận động mạnh
Ngoài ra người bệnh cần lưu ý:
- Cần đi thăm khám và điều trị sớm khi nhận biết dấu hiệu của bệnh tránh ảnh hưởng đến mẹ và bé
- Khi sử dụng thuốc cần tham khảo ý kiến bác sĩ, không tự ý sử dụng thuốc tránh ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi
- Giữ tâm lý thoải mái không căng thẳng stress
- Luyện tập bài tập nhẹ nhàng giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch
- Khám sức khỏe định kỳ nhận biết dấu hiệu của bệnh
Trên đây là top 9+ cách chữa đau dạ dày cho bà bầu hiệu quả, thực hiện đơn giản tại nhà. Tuy nhiên bài thuốc tác dụng điều trị với trường hợp bệnh nhẹ mới phát khởi phát, với trường hợp nặng, cơn đau kéo dài liên tục cần đi thăm khám và đến cơ sở y tế và điều trị theo phác đồ của bác sĩ.
Click đọc ngay
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!