Bài viết được tham vấn chuyên môn bởi: Lương Y Đỗ Minh Tuấn | Nơi công tác: Nhà Thuốc Đỗ Minh Đường

Tình trạng mất ngủ rụng tóc trở thành nỗi ám ảnh và lo sợ của nhiều người. Đại đa số người bệnh thường hoang mang và gặp khó khăn trong việc tìm ra phương pháp điều trị triệt để. Bài viết dưới đây gửi tới quý bạn đọc thông tin chi tiết về tình trạng mất ngủ kèm theo rụng tóc và đưa ra phương pháp xử lý phù hợp, kịp thời, chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Tại sao mất ngủ gây rụng tóc?

Thiếu ngủ, mất ngủ gây ra nhiều hệ lụy tới thể chất cũng như tinh thần của mỗi người. Tình trạng mất ngủ rụng tóc xảy ra khá phổ biến và không ngoại trừ bất cứ đối tượng nào. Tình trạng này xuất phát từ các nguyên nhân sau: 

  • Buổi đêm là thời điểm để tất cả các cơ quan được nghỉ ngơi sau một ngày làm việc vất vả. Đây cũng là lúc để các tế bào được tái tạo lại và mái tóc cũng cần phải phục hồi trong thời gian này. Cơ thể không được nghỉ ngơi với giấc ngủ đầy đủ dẫn tới tình trạng mệt mỏi, stress kéo dài gây nên tình trạng tóc rụng.
Mất ngủ gây rối loạn nội tiết tố gây tình trạng rụng tóc
Mất ngủ gây rối loạn nội tiết tố gây tình trạng rụng tóc
  • Mất ngủ làm các gốc tự do hoạt động mạnh, gây tổn hại đến các tế bào, dẫn tới quá trình thoái hóa và lão hóa cơ thể. Từ đó làm ảnh hưởng tới nhiều vấn đề, trong đó có việc thay đổi kết cấu của tóc, tóc bạc xuất hiện và tình trạng rụng tóc cũng nhiều hơn. 
  • Thức khuya, mất ngủ thường xuyên không chỉ khiến chân tóc yếu đi mà còn khiến quá trình tổng hợp sắc tố bị tác động làm tóc bạc nhanh hơn. 
  • Rối loạn nội tiết tố xảy ra thường xuyên ở các chị em phụ nữ. Đây là một trong những nguyên nguyên gây mất ngủ rụng tóc nhiều ở nữ giới.
  • Mất ngủ còn có thể gây béo phì, thừa cân. Dư thừa chất béo trong cơ thể là nguyên nhân làm rụng tóc ở nhiều người.

Mất ngủ rụng tóc có nguy hiểm không, khi nào cần gặp bác sĩ?

Mất ngủ rụng tóc tuy không gây ra mối đe dọa tới tính mạng nhưng nếu tình trạng bệnh kéo dài dai dẳng mà không điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều hệ lụy. Có thể kể đến như:

  • Mất ngủ rụng tóc khiến mái tóc mỏng dần đi và có thể bị hói một phần đầu. Từ đó làm người bệnh thiếu tự tin hơn trong giao tiếp, ảnh hưởng tới công việc cũng như các mối quan hệ xã hội. 
  • Cơ thể bạn trở nên mệt mỏi, căng thẳng, tinh thần không ổn định, hay cáu gắt, suy nghĩ tiêu cực. 
  • Ngủ ít, bị gián đoạn giấc ngủ sẽ tăng nguy cơ bị ung thư vú và ung thư đại tràng.
  • Suy giảm trí nhớ và mất tập trung gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới công việc và cuộc sống hàng ngày.
  • Không chỉ bị rụng tóc, khi bị mất ngủ làn da dần bị lão hóa, giảm khả năng tự phục hồi, thiếu sức sống và khiến các chị em rất tự ti khi giao tiếp. 
  • Lượng Beta-Amyloid bị giảm. Đây là loại protein có mối quan hệ mật thiết với chứng Alzheimer – một trong những hội chứng của suy giảm trí nhớ.
  • Hệ miễn dịch suy giảm, làm tăng khả năng mắc các bệnh về tim mạch, não bộ.
  • Người bệnh có thể gặp những vấn đề về thị lực, gây ảo giác nếu tình trạng mất ngủ không được cải thiện.
Mất ngủ rụng tóc làm giảm chất lượng sống
Mất ngủ rụng tóc làm giảm chất lượng sống

Có thể thấy ở giai đoạn mới khởi phát, mất ngủ rụng tóc chỉ đơn thuần gây ảnh hưởng tới ngoại hình, thẩm mỹ. Tuy nhiên trường hợp bệnh kéo dài dai dẳng, tóc rụng với số lượng nhiều kèm theo các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn nhiều ngày, người bệnh cần đi tới cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán tìm ra nguyên nhân chính xác. Điều này hạn chế tối đa những hệ lụy khôn lường do mất ngủ gây ra.

Các biện pháp chữa mất ngủ rụng tóc nhiều

Để khắc phục tình trạng mất ngủ rụng tóc trước tiên người bệnh cần phải điều trị dứt điểm bệnh mất ngủ – nguyên nhân gây rụng tóc. Song song với đó, kết hợp thêm một số biện pháp chăm sóc cơ thể toàn diện tại nhà để nâng cao sức đề kháng, đẩy lùi bệnh tật.

Chữa mất ngủ rụng tóc bằng Tây y

Các loại thuốc thường được bác sĩ kê đơn để điều trị chứng mất ngủ như: 

  • Thuốc  bình thần: Bromazepam, Clonazepam, Diazepam,  Zolpidem… kích thích giấc ngủ, giúp vào giấc ngủ nhanh chóng. Tuy nhiên, các loại thuốc này phù hợp với những người mới bị và tình trạng mất ngủ chưa trầm trọng.
  • Thuốc an thần: Mirtazapine, Olanzapine… điều trị chứng mất ngủ trầm trọng do tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, stress.
  • Thuốc kháng histamin: Dimedrol, Clorpheniramin… chống dị ứng và gây buồn ngủ mạnh. Các loại thuốc này chỉ được dùng đối với những bệnh nhân mất ngủ do bị ngứa và bị các bệnh liên quan tới da liễu như tổ đỉa, hắc lào… 
Không nên quá lạm dụng thuốc Tây chữa mất ngủ rụng tóc
Không nên quá lạm dụng thuốc Tây chữa mất ngủ rụng tóc

Tuy nhiên người bệnh không nên lạm dụng dùng quá nhiều thuốc Tây y để điều trị chứng mất ngủ. Chúng có thể gây nên những tác dụng phụ như chóng mặt, rối loạn tiêu hóa, khô mũi… thậm chí sẽ khiến tình trạng rụng tóc ngày càng trậm trọng hơn. 

Chữa mất ngủ rụng tóc theo Đông y

Chữa mất ngủ rụng tóc theo phương pháp Đông y được nhiều người lựa chọn bởi tính an toàn. Các bài thuốc chiết xuất từ thảo dược mang lại giấc ngủ ngon, tự nhiên cho người bệnh. So với việc điều trị bằng Tây y thì các phương pháp Đông y an toàn hơn. Dưới đây là một số bài thuốc chữa mất ngủ: 

  • Bài thuốc 1: Hoàng kỳ 15 gam, bạch truật 10 gam, đương quy 15 gam, phục thần 15 gam, đảng sâm 15g, viễn chí 8 gam, long nhãn 15 gam, táo nhân 3 gam, dạ giao đằng 15g. Mỗi ngày sắc một thang thuốc và uống trong ngày.
  • Bài thuốc 2: Ngọc trúc 30 gam, hoàng tinh 30 gam, thạch quyết minh 10 gam, xuyên khung 5 gam. Sắc thuốc mỗi ngày một thang và chia thành hai lần, uống trong ngày.
  • Bài thuốc 3: Lấy một lượng toan táo nhân và đơn sâm bằng sau, tán thành bột và trộn đều. Mỗi lần uống với 6 gam bột hỗn hợp trên. Pha với nước ấm và một ngày uống hai lần.

Chữa mất ngủ rụng tóc bằng các phương pháp dân gian

Trong dân gian có rất nhiều mẹo hay để chữa chứng mất ngủ. Những nguyên liệu cũng đến từ thiên nhiên, rất quen thuộc.

  • Cây lạc tiên: có đặc tính an thần. Người bệnh sử dụng lá, ngọn non và cả phần thân già để chữa mất ngủ. Bạn có thể biến thành các món ăn hoặc kết hợp với những loại thảo dược, tạo thành các công thức điều trị bệnh hiệu quả.
  • Cây trinh nữ (cây xấu hổ): có tính hàn, vị ngọt. Theo y học cổ truyền, chúng có tác dụng điều trị các bệnh về thần kinh, trong đó có mất ngủ. Ngoài ra nguyên liệu này còn giúp giảm đau, lợi tiểu và giải nhiệt rất hiệu quả.
Cây xấu hổ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ
Cây xấu hổ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ
  • Cây xạ đen: ngoài việc giải độc, giảm đau hiệu quả, cây xạ đen giúp lưu thông khí huyết, ổn định huyết áp và an thần. Sử dụng chúng có tác dụng tốt trong việc điều trị chứng mất ngủ. 
  • Cây đinh lăng: hoạt chất trong cây tăng cường quá trình truyền dẫn xung động thần kinh, có khả năng giảm triệu chứng mất ngủ, tăng cường sức đề kháng cho người bệnh. 

Mẹo nhỏ giảm tình trạng rụng tóc mất ngủ

Ngoài việc áp dụng những loại thuốc điều trị mất ngủ, cần phải kết hợp với các mẹo nhỏ sau đây giúp vào giấc ngủ nhanh hơn:

  • Loại bỏ các thiết bị điện tử, điện thoại thông minh ra khỏi giường ngủ
  • Để phòng ở nhiệt độ thỏa mái, phù hợp và giữ cho phòng ngủ tối
  • Thư giãn, thả lỏng cơ thể trước khi đi ngủ
    Thả lỏng cơ trước khi đi ngủ giúp vào giấc nhanh hơn
    Thả lỏng cơ trước khi đi ngủ giúp vào giấc nhanh hơn

    Thả lỏng cơ trước khi đi ngủ giúp vào giấc nhanh hơn

  • Không uống các chất kích thích caffeine và nicotine trước khi đi ngủ
  • Không ngủ những giấc ngủ ngắn vào buổi sáng và buổi chiều
  • Tập thể dục thường xuyên giúp bạn vào giấc dễ hơn

Như vậy, trên đây là những nguyên nhân và phương pháp điều trị chứng mất ngủ rụng tóc thường gặp hiện nay. Hy vọng rằng những chia sẻ của chúng tôi sẽ là thông tin bổ ích đối với bạn trong việc điều trị bệnh hiệu quả. 

Xem thêm:


Chuyên khoa
Nhóm bệnh
Cách chữa liên quan
Câu hỏi liên quan
Khác với nhiều vùng da khác, da mặt rất dễ bị tổn thương và dị ứng vì là là vùng da nhạy cảm. Đang bình thường bỗng nhiên da mặt bị đỏ rát và ngứa khiến người ta không khỏi lo lắng. Nguyên nhân của tình trạng này là gì và cách khắc phục ra sao sẽ được giải đáp...
Mất ngủ mắt thâm quầng là nỗi ám ảnh của nhiều người do ngủ không đủ giấc, thức khuya, mệt mỏi, dị ứng… Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến thần thái, thẩm mỹ, tạo cảm giác tự ti mà còn ảnh hưởng lớn tới sức khỏe nếu mất ngủ, mệt mỏi kéo dài. Lý giải hiện tượng mắt...
Thuốc giảm cân giúp giữ vóc dáng cân đối nhưng có thể gây tác dụng phụ như mệt mỏi, buồn nôn, khó ngủ… Vậy uống thuốc giảm cân bị mất ngủ phải làm sao? Chuyên gia tư vấn cách khắc phục hiệu quả, an toàn. Bạn nên lưu lại để ứng dụng khi cần.  Chuyên gia giải đáp: Tại sao...
Tình trạng mất ngủ rụng tóc trở thành nỗi ám ảnh và lo sợ của nhiều người. Đại đa số người bệnh thường hoang mang và gặp khó khăn trong việc tìm ra phương pháp điều trị triệt để. Bài viết dưới đây gửi tới quý bạn đọc thông tin chi tiết về tình trạng mất ngủ kèm theo rụng...
Mất ngủ nên khám ở đâu là băn khoăn của nhiều bệnh nhân gặp chứng mất ngủ, rối loạn giấc ngủ. Việc tìm tới cơ sở y tế thăm khám uy tín để xác định chính xác nguyên nhân và điều trị bệnh là điều quan trọng giúp người bệnh xử lý bệnh trúng đích. Bài viết thông tin tới...
Trong những tháng cuối thai kỳ, dù cơ thể rất mệt mỏi và nặng nề nhưng các mẹ bầu vẫn phải đối mặt với tình trạng trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ. Liệu mất ngủ có phải sắp sinh? Tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc có ảnh hưởng đến mẹ và bé? Các mẹ bầu hãy cùng...
Mất ngủ là một trong những hiện tượng thường gặp trong thai kì, nhất là ở giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba. Kéo dài tình trạng này có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe và tinh thần. Trong thai kỳ việc sử dụng thuốc cần hết sức thận trọng vì vó thể ảnh hưởng đến sức khỏe của...
Mất ngủ sụt cân là nỗi lo của nhiều người. Bởi không chỉ ảnh hưởng tới công việc và sinh hoạt hàng ngày, tình trạng này kéo dài còn gây suy nhược cơ thể và cảnh báo bệnh lý nguy hiểm. Vậy làm thế nào để điều trị dứt điểm khó ngủ, mất ngủ gây chán ăn, sụt cân? Mất...

Bình luận (31)

  1. Thanh mai says: Trả lời

    Mk bị stress thg xuyên nên là mất ngủ tóc mk rụng nhiều lắm vuốt ra là rụng còn k đến tháng nữa có nguy hiểm k mn

  2. Đỗ Trần Ngọc An says: Trả lời

    Em dùng thuốc định tâm an thần thang để liệu trị mất ngủ, liệu có cần uống thêm thuốc chữa ngăn rụng tóc không. Chứ em thấy uống hơn chục ngày mà tóc vẫn rụng khá nhiều.

    1. Kiều Kiều says:

      Mình cũng tò mò không biết dùng xong thuốc này tóc có mọc lại được hay không đây.

    2. Phạm Thị Hạnh says:

      Thuốc này chỉ điều trị mất ngủ thôi bạn chứ có phải thuốc ngăn rụng tóc đâu. Nói chung chỉ cần khỏi bệnh mất ngủ thì tình trạng rụng tóc sẽ cải thiện thôi mà bạn.

  3. Đặng Thì Kim says: Trả lời

    Chồng tôi cũng mất ngủ hơn năm nay rồi, bình thường ngủ rất ít, nằm mãi cũng phải hơn tiếng sau mới ngủ được, đã thế còn hay tiểu đêm, mà đi tiểu xong về rất khó ngủ lại. tay chân mệt mỏi, sinh lực kém, mọi người cho tôi giờ nên điều trị như thế nào để khỏi hẳn. Chứ tôi thấy dùng thuốc tây không ăn thua.

    1. Phạm Văn Đức says:

      Tôi cũng thế đây, thấy uống thuốc mà chẳng đỡ gi cả, người thì vẫn không ngủ được mà tóc vẫn cứ rụng, lo lắng quá

    2. Đức Huyên says:

      Đừng lo lắng quá, càng bất an lo âu, thì bệnh mất ngủ càng trầm trọng hơn đó, mình cứ thoải mái tinh thần, dể cơ thể thả lỏng thì sẽ đễ ngủ hơn. Ngủ được là các bệnh lý kèm theo sẽ tốt dần nên mà.

    3. Hằng Phạm says:

      Nếu chồng chị hay mất ngủ, hay tiểu đêm mà còn khó vào giấc sau mỗi lần tỉnh giữa đêm, thì uống định tâm an thần với cao quy tỳ đi. Em đang dùng 1 thời gian mà thấy cũng đỡ dần mấy triệu chứng đó rồi. Cứ đến đây khám thì sẽ tư vấn kỹ hơn, dù sao mình dùng thuốc tây cũng không đỡ, thì thử chuyển sang thuốc đông y đi. Mình bị bệnh thì nên tìm cách chữa mà chị. Mà em thấy nhiều người đánh giá bài thuốc này tốt lắm chị tìm hiểu thử xem này:

  4. ngoclun@gmail.com says: Trả lời

    Mình thấy dạo này mình ngủ rất kém, toàn nằm trằn trọc mãi mà không ngủ được, cũng hay đau dầu chóng mặt, tóc thì yếu, nhất là lúc gọi đầu xong tóc rụng hẳn một mớ có thể vơ thành 1 búi đó. Không biết tình trạng như mình có nguy hiểm hay không? Nên dùng cách gì để điều trị

    1. Trần Thu Hồng says:

      Ấy nếu mà rụng tóc nhiều quá thì nên đi khám đi bạn, tớ chỉ sợ nó dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm thôi. Tốt nhất cứ nên đến các cơ sở y tế, khám và chẩn đoán xem sao.

    2. Lương Bảo Trâm says:

      Bị mất ngủ thì dễ bị rụng tóc lắm, không phải lo lắng quá đâu. Nhưng đúng là vẫn lên đi khám là tốt nhất, vì điều trị bệnh mất ngủ sớm vẫn là tốt nhất để lâu dễ kéo theo nhiều bệnh khác lắm đó.

    3. Đào Thị Hoa says:

      Bạn có thể cân nhắc đi khám tổng quát xem mình có vấn đề gì không, nếu mà rụng tóc là do mất ngủ thì mình có thể giới thiệu cho bạn bài thuốc định tâm an thần thang của pk thuốc dân tộc. Mình thấy tuy là thuốc đông y nhưng chữa bệnh mất ngủ rất hiệu quả, mà thời gian điều trị trung bình cũng chỉ tầm 2-3 tháng là có thể khỏi hẳn các triệu chứng khó ngủ, hay mất ngủ. Như mình cũng tầm gần 3 tháng, mà uống thời gian lâu thế cũng không để lại tác dụng phụ gì. Như trước mình cũng đi dùng thuốc tây cũng khoảng vài tháng, vừa thấy không hiệu quả gì nhiều, mà sáng nào thức dậy cũng trong tình trạng buồn ngủ, người không tỉnh táo, còn bị rối loạn tiêu hóa nưa chứ. Sau chuyển sang điều trị bằng đông y thấy hiệu quả mới cho bạn lời khuyên dùng thuốc này đó

  5. Quỳnh betas says: Trả lời

    Có người mách cho tôi dùng cam thảo với mật ong, kết hợp cũng trà hoa cúc pha thành nước uống hằng ngày để điều trị mất ngủ, còn tóc rụng chỉ cần lấy dầu dừa bôi lên tóc ủ tầm 30p xả lại bằng nước sạch là giảm được tình trạng rụng tóc mà còn giúp kích thích mọc tóc . Không biết có phải không?

    1. Thảo Vy says:

      Mình hay dùng cách đó lắm với lại chỉ cần khỏi mất ngủ là hết rụng tóc ngay thôi mà.

    2. Ngân Nghiêm says:

      bạn có thể dùng thêm các cách này nữa nè, mình thấy cũng tốt lắm, có thời gian thì bạn áp dụng thử xem:

  6. Phạm Văn Khoa says: Trả lời

    Em mất ngủ cũng được 1 thời gian rồi, mắt thì thâm đen, tóc rụng nhiều, người lúc nào cũng mệt mỏi, tinh thần không thể tập trung. đêm em chỉ ngủ nhiều nhất dược 3,4 tiếng. Thấy giới thiệu khá nhiều bài thuốc đông y nhưng không biết có hiệu quả thật không.

    1. Phượng Lùn says:

      mấy bài thuốc đông y chỉ cần ra hiệu thuốc là mua được à mọi người.

    2. Nguyễn Kiều Linh says:

      Mình cũng không rõ lắm, vì toàn ra hiệu thuốc đông y cắt thuốc chén về uống thôi mà thấy tiến triển chậm quá.

    3. Thùy Trang Nguyễn says:

      Đâu chị thấy thuốc định tâm an thần của trung tâm thuốc dân tộc chữa tốt đó em. Chị hầu như ngày nào cũng thấy khó ngủ, có hôm còn thức tới sáng, có uống thuốc thì ngủ được, nhưng nói thật là tỉnh dậy không thấy thoải mái mà rất mệt, dùng đến mấy tháng nghĩ sẽ ổn rồi mà thử dừng không uống thuốc nữa là lại không ngủ được. Sau nhờ xem trên Vtv2 có giới thiệu bài thuốc định tâm an thần của trung tâm thuốc dân tộc, cũng tìm hiểu thêm thấy nhiều người khen, chị cũng có chút tin tưởng lên đến đó khám thử. Do đến khám nhưng chưa đặt lịch trước, nên chi cũng phải chờ khá lâu mới tới lượt lên khám. Được bác sĩ Tuyết Lan nguyên là trưởng khoa khám bệnh bệnh viện YHCT Trung ương bắt mạch và lên lộ trình điều trị cho chị. Khoảng 3 tuần đầu, thấy dễ ngủ hơn, không còn căng thẳng, hồi hộp mỗi khi ngủ nữa. Hơn 2 tháng điều trị bên đây chị thấyngủ ngon và ngủ sâu giấc hơn, tinh thần mẫn tỉnh táo hơn trước khá nhiều, tình trạng mất ngủ được cải thiện đáng kể,. Bác sĩ cũng bào với tiến triển tốt như chị bây giờ chỉ cần uống thêm tháng thuốc nữa chữa khỏi hẳn cũng như bồi bồ cơ thể tránh tái phát lại bệnh. Vậy là sau ba tháng uống thuốc ở đây, chị không còn bất cứ triệu chứng nào của bệnh mất ngủ nữa, ăn uống thì tốt hơn, da dẻ cũng hồng hào hơn. Tuy có lâu thật nhưng khỏi hẳn bệnh là mừng không bị mất ngủ lại là tốt lắm rồi

    4. Đỗ Ngọc Ánh says:

      Hình như thuốc định tâm an thần thang phải đến tận tt thuốc dân tộc mới mua được phải không chị.

    5. Thùy Trang Nguyễn says:

      Đúng rồi em, vì đó là bài thuốc độc quyền bên họ mà.Mua ở đấy mới có, chứ hiệu thuốc đông y bên ngoài không có đâu.

    6. Lê Thị Lệ says:

      Nhà tớ xa quá chả gần mấy cơ sở ở trung tâm cơ chẳng biết có đặt mua về được không?

    7. Thùy Trang Nguyễn says:

      Thế bạn gọi đến số này nè: 024 71 096699 bên này họ có gửi thuốc về tận nhà đó

  7. Phạm Thị Thêu says: Trả lời

    Dạo này con em hay bị mất ngủ, đêm thường thức rất muộn toàn 1,2 giờ sáng mới ngủ được, tóc rụng rất nhiều, giờ không biết nên chữa kiểu gì nhiều người bảo do con nhà em bị thiếu chất, em cũng đã bổ sung thêm trong ăn uống cũng như mua thêm vitamin tổng hợp cho cháu uống nhưng thấy tình trạng của cháu vẫn vậy

    1. Đào Thị Hồng Nhung says:

      Chắc cháu bé thiếu ngủ mới khiến tóc rụng nhiều đó, chỉ cần ngủ đủ giấc là hết ngay tình trạng rụng tóc thôi. giờ trẻ toàn nghịch điện thoại xong quên luôn việc đi ngủ. Em hạn chế không cho cháu nghịch điện thoại, máy tính hai tiếng trước khi đi ngủ xem, nếu mà thấy nhàm chán quá, sợ cháu không chịu có thể cho cháu nghe nhạc hay đọc sách vào buổi tối. Vừa có thể bổ sung thêm kiến thức mà lại giúp ngủ ngon hơn.

    2. lelan_56326 says:

      Sao em cũng không cho con dùng điện thoại hay gì mà thấy chẳng hiệu quả mấy chị ạ. Ngày nào em cũng nấu hạt sen cho con ăn rồi đấy, không thấy ăn thua

    3. Ngọc Bích says:

      Thế em cho cháu những thực phẩm này xem sao em, thay đổi cách ăn uống cho cháu xem có hiệu quả hơn không, nếu không hiệu quả thì nên đưa cháu đi khám em ạ: https://vhea.org.vn/thuc-pham-tri-mat-ngu-17363.html

    4. Dung Thành says:

      Không bạn thử mua cam thảo, hay quả la hán nấu nước cho cháu uống hằng ngày đi, mình hay dùng cách này thấy dễ ngủ lắm đó.

    5. Trần Ngọc Linh says:

      Còn chị thì vẫn nghĩ mấy cách này không hiệu quả lắm đâu, nói cải thiện tình trạng mất ngủ thì còn hợp lý chứ bảo khỏi hẳn mà không rụng tóc nữa thì khó lắm, chỉ uống thuốc điều trị thôi. Như con chị bị mất ngủ toàn lên bệnh viện bạch mai khám rồi lấy thuốc về dùng thôi khỏi rồi đây này

    6. Phạm Thu Loan says:

      Chẳng biết con mọi người thế nào, con em uống xong sáng hôm sau toàn kêu mệt, buồn ngủ, người thì khó tập trung, hay đâu đầu chóng mặt nữa.

    7. thuquyen@262566 says:

      Uồng thuốc tây thường bị tác dụng phụ mà, hay bạn cho con uống thuốc định tâm an thần thang của bên thuốc dân tộc đi, thuốc này dùng không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào khi sử dụng đâu. Tuy thời gian điều trị hơi lâu nhưng được cái chỉ chữa một lần hầu như là khỏi hẳn bệnh mất ngủ đấy không bị lại, hay phụ thuộc vào thuốc đâu. Như con tôi dùng tầm hơn 3 tháng là khỏi hẳn các triệu chứng mất ngủ luôn đấy. Ngủ đủ giấc, người khỏe mạnh lên thấy không còn rụng tóc mấy nữa.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan