Chữa Viêm Mũi Dị Ứng Tại Nhà

Chữa viêm mũi dị ứng tại nhà khá đơn giản, dễ thực hiện, an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng. Với các nguyên liệu sẵn có, dễ kiếm, người bệnh có thể tham khảo ngay 10+ cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà dưới đây để nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh của bản thân.

10+ Cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà hiệu quả tốt nhất

Viêm mũi dị ứng là bệnh cơ địa, khởi phát do hệ miễn dịch phản ứng thái quá khi cơ thể tiếp xúc gần với các tác nhân, dị nguyên như lông động vật, phấn hoa, bụi bẩn, hóa chất… Bệnh gây tình trạng ngạt mũi, hắt hơi, sổ mũi, đau đầu… ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sinh hoạt.

Chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng các mẹo dân gian là phương pháp điều trị được nhiều người lựa chọn hiện nay. Đặc biệt với những trường hợp bệnh ở giai đoạn nhẹ, người có cơ địa nhạy cảm, cách chữa này an toàn, hiệu quả và không gây tác dụng phụ nguy hiểm.

Tham khảo mẹo chữa viêm mũi dị ứng tại nhà dưới đây:

Trị viêm mũi dị ứng bằng nước muối sinh lý

Các chuyên gia tai mũi họng thường khuyến cáo người bệnh viêm mũi dị ứng thường xuyên sử dụng nước muối sinh lý để cải thiện các triệu chứng ngạt mũi, sổ mũi… Nguyên nhân bởi nước muối có khả năng làm loãng dịch nhầy, giúp cho việc đào thải chúng diễn ra dễ dàng hơn, giảm hiện tượng tắc nghẽn trong khoang mũi.

Hơn nữa, nước muối sinh lý còn có tác dụng rửa trôi các tác nhân gây dị ứng bám trong niêm mạc mũi. Từ đó giúp bệnh nhanh chóng lành lại.

Để rửa mũi đúng cách với nước muối sinh lý, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn sau:

• Bạn có thể mua nước muối sinh lý tại các hiệu thuốc hoặc tự làm bằng cách hòa tan 9g muối biển vào 1 lít nước đun sôi để nguội, tạo thành dung dịch muối sinh lý với nồng độ 0,9%.
• Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng và nước để loại bỏ vi khuẩn trước khi tiến hành rửa mũi.
• Đổ nước muối sinh lý vào bình rửa mũi hoặc chai bóp nhựa. Đảm bảo nước muối ở nhiệt độ phòng hoặc hơi ấm.
• Đứng trước bồn rửa hoặc chậu nước để tránh làm ướt quần áo.
• Nghiêng đầu sang một bên (khoảng 45 độ) để nước muối có thể chảy từ lỗ mũi này sang lỗ mũi kia.
• Đặt đầu bình rửa mũi vào lỗ mũi trên (lỗ mũi cao hơn so với lỗ mũi còn lại).
• Nhẹ nhàng bóp bình để nước muối chảy vào mũi và ra lỗ mũi đối diện. Nếu nước muối chảy vào miệng, hãy nhổ ra và tiếp tục.
• Sau khi rửa một bên, xì nhẹ mũi để loại bỏ dịch nhầy còn lại.
• Lặp lại quy trình trên với lỗ mũi còn lại.
• Dùng khăn mềm hoặc khăn giấy lau khô mũi. Tránh xì mũi quá mạnh để không gây tổn thương niêm mạc mũi.
• Không nên rửa mũi quá thường xuyên, chỉ nên thực hiện 1-2 lần mỗi ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Rửa mũi quá nhiều có thể làm mất cân bằng độ ẩm tự nhiên và gây khô niêm mạc mũi.

Chữa viêm mũi dị ứng bằng cây ngũ sắc

Hoa ngũ sắc, hoa cứt lợn hay cây cỏ hôi là những tên gọi khác nhau của một loại cây thân thảo, mọc hoang, được dân gian sử dụng làm thuốc trị viêm xoang, viêm mũi dị ứng.

Các tài liệu đông y cho rằng, hòa ngũ sắc có chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng tiêu thũng, chống viêm, sát khuẩn, giảm hiện tượng phù nề, tiết dịch ở niêm mạc mũi.

Có 2 cách sử dụng cây ngũ sắc thường được áp dụng để chữa viêm mũi dị ứng:

Cách 1: Nhỏ mũi bằng nước cốt hoa ngũ sắc

• Lấy khoảng 100g hoa ngũ sắc rửa sạch với nước muối, để ráo nước
• Cho vào cối, giã nát, chắt lấy nước cốt
• Dùng bông gòn thấm nước cốt rồi nhét trực tiếp vào bên cánh mũi bị tắc hoặc nhỏ trực tiếp nước cốt vào lỗ mũi
• Sau 10 phút, hì mũi nhẹ nhàng để loại bỏ phần dịch nhầy trong mũi ra ngoài.

Cách 2: Xông hơi hoa ngũ sắc chữa viêm mũi dị ứng

• Lấy 30g hoa ngũ sắc nấu với 0,5 lít nước sạch
• Đun sôi trong khoảng 10 phút thì tắt bếp, chia thành 2 phần bằng nhau.
• Lấy 1 phần gạn ra tô lớn, đưa mũi lại gần, hít thở đều để xông mũi. Tinh dầu trong hoa ngũ sắc sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện các cảm giác khó chịu do bệnh viêm mũi dị ứng gây ra.
• Phần còn lại dùng để uống 2 lần mỗi ngày vào mỗi buổi sáng, tối.

Chữa viêm mũi dị ứng bằng 3 bài thuốc từ tỏi

Lượng Allicin dồi dào trong tỏi hoạt động như một chất kháng sinh tự nhiên, có tác dụng chống viêm, diệt khuẩn rất tốt. Bên cạnh đó, một số hoạt chất như fitonxit hay glycogen có trong tỏi có thể làm giảm hiện tượng phù nề, sung huyết niêm mạc mũi, làm giảm hiện tượng chảy nước mũi, ngạt mũi của bệnh viêm mũi dị ứng.

Người bệnh viêm mũi dị ứng có thể sử dụng tỏi theo 3 cách dưới đây:

• Cách 1: Tỏi – Mật ong

Trộn nước cốt tỏi với mật ong theo tỷ lệ 1:2. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp này nhét trực tiếp vào bên cánh mũi đang bị ngạt hoặc cả 2 bên mũi. Để yên 10 – 15 phút, sau đó tiến hành xì mũi nhẹ rồi rửa lại bằng nước muối sinh lý. Thực hiện mỗi ngày 3 lần.

• Cách 2: Tỏi – Dầu vừng

Lấy 1 thìa nước cốt tỏi trộn đều với 1 thìa dầu vừng. Dùng bông gòn, thấm dung dịch này nhét vào lỗ mũi tương tự như cách làm trên.

• Cách 3: Tỏi – Rượu trắng

Chuẩn bị khoảng 300g tỏi đã lột sạch vỏ, cho vào bình thủy tinh chứa khoảng 1 lít rượu trắng. Ngâm đến khi rượu trong bình chuyển sang màu vàng nghệ thì lấy ra dùng được. Mỗi ngày uống rượu tỏi 2 lần, mỗi lần khoảng 3ml.

Cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng lá ngải cứu

Một số nghiên cứu cho rằng, tinh dầu trong lá ngải cứu có tác dụng chống viêm, sát khuẩn, giảm đau rất hiệu quả. Vì vậy, dân gian ta thường sử dụng lá ngải cứu để chữa một số bệnh như cảm cúm, viêm xoang, viêm mũi dị ứng….

Cách làm như sau:

Cách 1: Ngâm chân với lá ngải cứu

• Chuẩn bị 1 nắm lá ngải cứu dạng tươi hoặc đã phơi khô, rửa sạch, nấu chung với 2 lít nước
• Đổ nước ngải cứu ra chậu, để yên cho nguội bớt rồi tiến hành ngâm chân cho đến khi nước nguội.
• Thực hiện mỗi ngày 1 lần vào buổi tối để giảm đau đầu, giảm ngạt mũi, thông kinh mạch, tăng tuần hoàn, cải thiện giấc ngủ.

Cách 2: Hơ lá ngải cứu

• Sử dụng phần lá và ngọn của cây ngải cứu phơi trong bóng râm cho đến khi lá hơi héo
• Dùng giấy cuộn lá ngải cứu vào trong như tạo hình điếu thuốc lá.
• Đốt cuộn giấy bọc lá ngải cứu này và hơ vào các huyệt đạo trên đỉnh đầu. Lần lượt từ huyệt số 1 đến số 5.
• Với cách này bạn nên nhờ đến sự trợ giúp của người có chuyên môn để xác định chính xác vị trí các huyệt đạo.

Mẹo chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng gừng

Gừng chứa rất nhiều hoạt chất có lợi trong việc điều trị bệnh viêm mũi dị ứng như sắt, kẽm, axit pantothenic , beta-carotene, beta-carotene, zingerone… Những chất này có tác dụng giảm đau, chống viêm nhiễm, sát trùng, làm thông kinh mạch, tăng tuần hoàn máu, giúp cải thiện tình trạng ngạt mũi, sổ mũi, nhanh chóng làm lành các tổn thương niêm mạc mũi.

Các cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng gừng:

• Lấy một vài lát gừng tươi cho vào ấm nước sôi. 
• Đậy nắp ấm và chờ khoảng 10 – 15 ngày thì lấy ra uống. 
• Có thể thêm một chút mật ong vào để tăng hương vị và hiệu quả chữa bệnh. Việc uống 2 – 3 chén trà gừng mỗi ngày sẽ giúp bạn nhận thấy tình trạng bệnh cải thiện nhanh chóng.

Mẹo trị viêm mũi dị ứng tại nhà bằng hạt gấc

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy các thành phần vitamin A, E, lycopen có trong hạt gấc có tác dụng giữ ẩm, làm dịu cảm giác dị ứng, kích ứng tại niêm mạc mũi và tăng cường quá trình tái tạo các tổn thương tại đây.

Để chữa viêm mũi dị ứng, người bệnh có thể thực hiện theo hướng dẫn sau:

• Chuẩn bị 20 – 25 hạt gấc già có vỏ ngoài đen bóng và một ít rượu trắng có nồng độ khoảng 40 độ.
• Cho hạt gấc nướng trên bếp than cho đến khi vỏ ngoài hơi cháy xém.
• Giã nát hạt gấc và cho vào bình thủy tinh
• Đổ rượu trắng vào ngập hạt gấc
• Đặt bình rượu gấc vào chỗ mát mẻ. Sau khoảng 2 – 5 ngày thì lấy ra dùng.
• Dùng bông gòn thấm một ít rượu gấc bôi lên sống mũi. Để khoảng vài phút rồi nhẹ nhàng xì mũi để loại bỏ hết chất nhầy và bụi bẩn ra ngoài.

Dùng lá tầm ma chữa viêm mũi dị ứng tại nhà

Một số hoạt chất có trong lá tầm ma được chứng minh có tác dụng chống viêm và kháng histamin – một chất trung gian hóa học gây nên các phản ứng viêm, hăt hơi, sổ mũi…

Để chữa viêm mũi dị ứng, bạn có thể sử dụng bài thuốc từ cây tầm ma sau đây:

• Chuẩn bị 1 ít lá tầm ma khô, 200ml nước sôi và một chút mật ong
• Cho lá tầm ma vào nước sôi, đậy nắp và hãm trong khoảng 15 phút
• Lọc bỏ bã, lấy nước.
• Thêm 2 thìa cà phê mật ong, khuấy đều vào uống khi còn ấm
• Uống mỗi ngày 2 – 3 chén để nhanh chóng cải thiện triệu chứng bệnh

Ngoài ra, người bệnh viêm mũi dị ứng còn có thể sử dụng cao lỏng hoặc rượu ngâm chế biến từ lá tầm ma để thay thế cách làm trên.

Mẹo xông hơi tinh dầu chữa viêm mũi dị ứng

Với liệu pháp này, các tinh dầu có lợi trong điều trị bệnh sẽ đi trực tiếp vào mũi và cho tác dụng cải thiện triệu chứng ngay tại chỗ. Một số loại tinh dầu thường được sử dụng trong điều trị viêm mũi dị ứng là tinh dầu bạc hà, dầu trà, dầu tràm, dầu khuynh diệp hay tinh dầu hương thảo… Chúng có tác dụng chống viêm, sát khuẩn, thông kinh mạch, tăng tuần hoàn. Từ đó làm giảm các triệu chứng ngứa mũi, nhức đầu, hắt hơi, chảy nước mũi…

Cách thực hiện:

• Đun sôi khoảng 1 lít nước sạch và đổ ra một cái tô lớn
• Nhỏ vào tô nước sôi một vài giọt tinh dầu
• Đưa mặt lại gần tô nước, trùm chăn kín đầu để hơi nước không thoát ra ngoài.
• Hít sâu thở đều để đưa tinh dầu vào sâu trong khoang mũi
• Thực hiện nhiều lần trong ngày, mỗi lần khoảng 5 – 10 phút, sau đó xì mũi lại thật kỹ

Bài thuốc chữa viêm mũi dị ứng từ củ nghệ

Loại củ gia vị này chứa một lượng rất lớn chất chống oxy hóa curcumin, thường xuyên được ứng dụng trong y học. Curcumin trong nghệ có tác dụng chống viêm, sát khuẩn, tăng cường miễn dịch và tăng tốc độ làm lành niêm mạc tổn thương. Do đó, nghệ thường xuyên được sử dụng trong các bài thuốc chữa viêm mũi dị ứng.

Cách làm như sau: 

• Cách 1: Lấy 1 củ nghệ tươi rửa sạch, gọt vỏ, giã nát, vắt lấy nước. Nhỏ nước này vào mũi 2 – 3 lần/ngày.
• Cách 2: Trộn tinh bột nghệ và mật ong theo tỷ lệ 1:1. Cho hỗn hợp này vào miệng và ngậm, nuốt từ từ trong khoảng 15 phút. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày.

Bài thuốc chữa viêm mũi dị ứng bằng cây cà gai

Cà gai hay cà độc dược là một cái tên rất quen thuộc trong y học. Loại dược liệu này có tính ấm, có tác dụng tiêu viêm, sát trùng, kháng khuẩn, giảm đau, rất tốt cho người bệnh viêm mũi dị ứng.

Cách sử dụng cà gai chữa viêm mũi dị ứng như sau:

• Lấy một lượng vừa đủ lá cây cà gai rửa sạch, phơi khô
• Đốt cháy cà gai khô rồi hít lấy khói bốc lên bằng mũi và thở ra bằng miệng
• Thực hiện 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 5 phút cho đến khi khỏi bệnh.

Cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng bài thuốc từ cây giao

Bài thuốc này được lưu truyền và sử dụng từ khá lâu trong dân gian. Các thực hiện như sau:

• Lấy khoảng 20 đốt giao rửa sạch, cắt khúc ngắn. Thực hiện thao tác sơ chế cẩn thận để tránh như nhựa cây bắn vào mắt, có thể gây mù mắt
• Đun sôi 300ml nước trong ấm có vòi rồi thêm các đốt giao vào và đun thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.
• Lấy 1 tờ giấy lịch khổ lớn có chiều dài khoảng 50cm, quấn lại thành 1 cái ống dài, 1 đầu ống lớn có kích thước bằng vòi ấm, đặt ở vòi ấm. 1 đầu có kích thước nhỏ hơn đưa lại gần mũi.
• Hít thở đều hơi nước truyền qua ống giấy trong khoảng 20 phút.
• Thực hiện mỗi ngày 2 lần.

Dùng lá húng chanh chữa viêm mũi dị ứng

Giống như một số loại thảo dược có tinh dầu khác, lá húng chanh cũng thường xuyên được sử dụng trong điều trị bệnh viêm mũi dị ứng nhờ tác dụng chống viêm, sát trùng, kháng khuẩn và thông mũi.

Cách làm như sau:

• Chuẩn bị 1 nắm lá húng chanh rửa sạch, vò hơi nát.
• Đun sôi một ít nước sạch, cho vào ấm. Thêm lá húng chanh và đậy nắp ấm lại. Hãm trong khoảng 10 – 15 phút.
• Uống khi còn ấm, mỗi ngày 2 – 3 lần.

Mẹo chữa viêm mũi dị ứng tại nhà bằng lá cây bèo cái

Để chữa viêm mũi dị ứng tại nhà, bạn có thể lấy một nắm lá bèo cái rửa sạch, ngâm với nước muối trong khoảng 15 phút, vớt ra, để ráo. Giã nát lá bèo cái, cho vào nước ấm, khuấy đều rồi lọc lấy nước cốt, dùng để uống ngày.

Nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể trộn nước cốt lá cây bèo cái với 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt gừng, khuấy đều và uống 2 cốc mỗi ngày.

Cách chữa viêm mũi dị ứng bằng lá lốt

Tinh dầu lá lốt có rất nhiều tác dụng trong chữa bệnh viêm mũi dị ứng như làm giảm đau nhức, chống viêm, kháng khuẩn, sát trùng…. Người bệnh viêm mũi dị ứng có thể dùng lá lốt để chữa bệnh theo 3 cách sau:

• Dùng lá lốt tươi, rửa sạch, vò nát rồi nhét trực tiếp vào lỗ mũi.
• Phơi khô lá lốt, tán thành bột mịn rồi thổi vào trong mũi.
• Xông hơi lá lốt mỗi ngày 10 phút.

Ưu và nhược điểm khi chữa viêm mũi dị ứng tại nhà

Ưu điểm:

• Dễ dàng thực hiện tại nhà với chi phí thấp.
• Giúp giảm nhẹ nhanh chóng các triệu chứng khó chịu của VMDA.
• An toàn và ít tác dụng phụ.
• Có thể kết hợp hiệu quả với các phương pháp điều trị y khoa.

Nhược điểm:

• Không phải phương pháp nào cũng mang lại hiệu quả cho tất cả mọi người. Hiệu quả của các biện pháp tại nhà phụ thuộc vào mức độ nặng nhẹ của viêm mũi dị ứng và cơ địa của từng người.
• Người bệnh có thể thiếu kiến thức chuyên môn để đánh giá đúng tình trạng bệnh của mình, dẫn đến việc áp dụng sai phương pháp hoặc không đạt được hiệu quả điều trị mong muốn.
• Trong những trường hợp viêm mũi dị ứng nặng hoặc có biến chứng, việc tự điều trị tại nhà không thể thay thế được sự can thiệp và điều trị của bác sĩ chuyên khoa. Những triệu chứng nghiêm trọng cần được thăm khám và điều trị bởi các chuyên gia y tế.
• Nếu không thực hiện đúng cách, các biện pháp tại nhà có thể gây ra những vấn đề sức khỏe khác. Ví dụ, rửa mũi không đúng cách có thể làm tổn thương niêm mạc mũi, hoặc sử dụng thảo dược mà không có hướng dẫn chính xác có thể gây ra phản ứng dị ứng.

Trên đây là các cách chữa viêm mũi dị ứng tại nhà đang được đông đảo người bệnh áp dụng. Mặc dù được đánh giá an toàn và lành tính, nhưng hiệu quả của các mẹo dân gian đến nay vẫn chưa được kiểm chứng cụ thể. Nếu muốn áp dụng lâu dài để cải thiện tình trạng bệnh viêm mũi dị ứng, người bệnh nên tham vấn ý kiến của các chuyên gia để được hướng dẫn cụ thể. Trong quá trình sử dụng, nếu bệnh không tiến triển hoặc nhận thấy dấu hiệu bất thường, người bệnh nên ngừng ngay và đến các cơ sở y tế để được kiểm tra và xử lý kịp thời.